วิธีเร่งประจำเดือน

สาวๆต้องรู้!! 7 วิธีเร่งประจำเดือนแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี!!
สาวๆต้องรู้!! 7 วิธีเร่งประจำเดือนแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี!!
ประจำเดือนคือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัว ดังนั้นผู้หญิงจึงมีความต้องการอยากเร่งประจำเดือนให้มาไวขึ้นด้วยเหตุผลต่างกันไป เช่น มีงานนัดบอด งานแต่งเพื่อน หรือประชุมสัมมนาต่างจังหวัด เนื่องจากเราไม่อยากรู้สึกไม่สบายตัวในวันเหล่านั้นนั่นเอง ซึ่งเรื่องนี้ ไม่จำเป็นต้องพึ่งพายาทานก็ได้ เพราะการเร่งแบบธรรมชาตินั้นก็มีอยู่มากมายหลายวิธี ยินดีนำเสนอมากๆ! 1. วางถุงร้อนบนหน้าท้อง ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋าไฟฟ้าหรือแผ่นประคบร้อน จะช่วยสร้างความร้อนภายในร่างกาย และขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวี
6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว!!
6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว!!
ประจำเดือน ถือเป็นเรื่องสำคัญของผู้หญิงทุกคน เพราะเป็นภาวะที่ร่างกายขับเลือดเสียซึ่งต้องมีเป็นประจำทุกเดือนอยู่แล้ว แต่หากเดือนไหนขาดหายไปหรือมาช้ากว่ากำหนด วันนี้ มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้สาวๆ เร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นด้วยวิธีแบบธรรมชาติ ปลอดภัยต่อร่างกาย โดยไม่ต้องใช้ยาเร่งประจำเดือน 1. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ยังช่วยเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นอีกด้วย และหากคุณกำลังเป
สาวๆควรรู้! วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสารเคมี ด้วยวิธีง่ายๆ
สาวๆควรรู้! วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสารเคมี ด้วยวิธีง่ายๆ
อกกำลังกาย ช่วยเร่งรอบเดือนให้มาเร็วขึ้น ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และการออกกำลังกายยังช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็งและบวมจากการมีประจำเดือนได้อีกด้วย แต่อย่าหักโหมออกกำลังกายมากเกินไป เพราะอาจส่งผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ 3.แช่น้ำอุ่น เป็นวิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งการแช่น้ำอุ่นจะทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง ทำให้หลอดเลือดขยายตัว และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตจากมดลูก 4.ฝังเข็มและกดจุด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเฉพาะจุด และยังทำให

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่