สอนใจ

รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
อะไรที่ไม่ควรพูดอย่าพูด อะไรไม่ควรไม่ยุ่งอย่าไปยุ่ง อะไรไม่ควรตอแยอย่าไปตอแย อะไรไม่ควรโมโหอย่าโมโห เรียนรู้ที่จะแกล้งทำเป็นใบ้ แกล้งโง่ เป็นความสามารถชนิดหนึ่ง      และถือเป็นการบรรลุแบบหนึ่ง ดวงตา - แสร้งทำเป็นตาบอดถึงจะไม่ต้องน้ำตาไหล ปาก - แสร้งทำเป็นใบ้ถึงจะไม่ต้องมีปัญหา หู - แสร้งทำเป็นหูหนวกถึงจะไม่ต้องเจ็บปวด แสร้งโง่ถึงจะมีชีวิตอย่างผ่อนคลาย บางครั้งรู้มาก ไม่ใช่เรื่องดี เมื่อได้รู้ความจริง เจ็บปวดที่ใจ เมื่อกล่าวโกหกออกไป เย็นชาที่อารมณ์ คิดว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่อาจแยกจา
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล เราก็จะพบคนดี คนจริงใจ คนที่มีความมั่นคง เข้ามาทำให้มีความสุขมากขึ้นในชีวิต เมื่อกรรมให้ผล เราจะพบคนไม่ดี ไม่จริงใจ ไม่ซื่อสัตย์ เข้ามาทำให้มีความทุกข์มากขึ้นในชีวิต ถ้านิสัยของเราดีขึ้นในวันที่พบคนดี จึงเรียกว่า พบคนดีในเวลาที่เหมาะ เหมาะในที่นี้ คือ มีความพร้อมที่จะรักษาความรัก ถ้านิสัยของเรายังไม่ดีขึ้นในวันที่พบคนดี แบบนี้แนวโน้มคือ นิสัยเสียๆของเรา จะเป็นตัวที่ทำให้คนดีๆออกไปจากชีวิตเราได้ ตราบใดที่ไม่คิดแก้ไขนิสัยร้า ยๆ ของตัวเองให้ดีขึ้น แนวโน้
"ค่าโง่" ของคนบ้างาน!! เรื่องจริงที่อยากสอนคนที่เอาแต่ทำงาน
39 ปีที่แล้ว..ผมเริ่มต้นทำงานกับบริษัทการเงินข้ามชาติ ที่ว่ากันว่ามีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 3 ของโลก.. 35 ปีที่แล้ว..ผมแต่งงานกับเธอที่ผมรักที่สุด เราต่างสัญญาจะสร้างอนาคตร่วมกัน เธอจะเป็นคนข้างหลังเพื่อให้ผมประสบความสำเร็จทางการงานตามที่ตั้งใจ..ในขณะที่การงานของผมก้าวหน้าไปมากอย่างรวดเร็ว... 29 ปีที่แล้ว..เธอคลอดลูกชายคนแรกให้ผม ในขณะที่ผมติดประชุมที่ญี่ปุ่น ผมขอโทษเธอ สัญญากับเธอว่า ผมขอเวลาทำงานอีกระยะเพื่อครอบครัว..ผมกลับเมืองไทย รับขวัญลูกและขอโทษเธอด้วยตำแหน่งงานที่ก้าวหน้ากว่าเดิม..ฝ
ไม่อยากให้ความซวยมาเยือน!! โปรดจำไว้!! ให้คนอื่นยืมเงิน เท่ากับ
ไม่อยากให้ความซวยมาเยือน!! โปรดจำไว้!! ให้คนอื่นยืมเงิน เท่ากับ "ซื้อศัตรู"
อย่าจ่ายเงินซื้อศัตรู?!! เริ่มต้นเพราะอยากช่วย สุดท้ายความซวยจะมาเยือน 1. ให้เงินคนอื่นยืม เท่ากับจ่ายเงินซื้อศัตรู! อย่าเอะอะก็อยากยืมเงินใครๆ และอย่าอะไรๆก็ให้เงินเขายืม ความสูญเสียหลังจากให้เงินคนอื่นยืมไม่ใช่เงิน แต่เป็นมิตรภาพ! จุดเริ่มต้นเพราะคุณอยากช่วย แต่สุดท้ายความซวยจะมาเยือน 2. ยืมเงินเพื่อน เท่ากับหลอกเงินเงินเพื่อน 3. ส่วนมาก คนที่ให้เงินเขายืมเงินมักจำได้ แต่คนที่ไปยืมเงินเขามามักจะลืม! คนให้ยืมไม่กล้าทวง คนยืมก็ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ ทุกครั้งที่เจอหน้ากัน
พอจนก็ย่ำยี พอมีก็มาขอยืม เสียเพื่อน ไปหลายคนแล้ว แบบนี้
พอจนก็ย่ำยี พอมีก็มาขอยืม เสียเพื่อน ไปหลายคนแล้ว แบบนี้
พอจนก็ย่ำยี พอมีก็มาขอยืม? เสียเพื่อนไปหลายคนแล้วแบบนี้ ถ้าไม่อยากเสียเพื่อน อย่าให้เพื่อนยืมเงิน ส่วนคนยืมเงินเขา แล้วคืนเถอะ ! หากคุณเคยให้เพื่อนหรือใครสักคนยืมเงิน เชื่อว่าคงจะเข้าใจลึกซึ้ง ถึงความหมายของประโยคที่ว่า พอจนก็ย่ำยี พอมีก็มาขอยืม? หลายๆมิตรภาพ ต้องมาสิ้นสุด จบลง พังลง เพราะ เรื่องเงินๆทองๆ พอไม่มีเพื่อนที่ไหนก็ไม่อยากคบ หายหัวหมด แต่พอมั่งมีขึ้นมา ไม่รู้เพื่อนมาจากไหนมากมาย ( แต่ส่วนใหญ่เข้ามายืมเงินแล้วก็ไป ) "ถ้าไม่อยากเสียเพื่อน อย่าให้เพื่อนยืมเงิน"
ไม่อยากทุกข์ ต้องอ่าน!! อยู่กับอะไรแล้วทุกข์ ก็ควรถอยออกจากสิ่งนั้น!!
ไม่อยากทุกข์ ต้องอ่าน!! อยู่กับอะไรแล้วทุกข์ ก็ควรถอยออกจากสิ่งนั้น!!
เรานั้นมักชอบสร้างปัญหา ทำปัญหาให้เกิดขึ้นในชีวิตด้วยประการต่างๆ เพราะความไม่รู้ ไม่เข้าใจ บางทีปัญหาเหล่านั้นมันซ้ำแล้วซ้ำอีกอยู่เรื่อยไป ไม่รู้จักจบ ไม่รู้จักสิ้น นั่นก็เพราะว่าเราไม่ได้พิจารณาในเรื่องนั้นๆ ไม่เอาเรื่องนั้นมาเป็นบทเรียน เป็นเครื่องสอนใจ จึงได้สร้างปัญาซ้ำแล้วซ้ำอีก 7. ไม่รู้จักจบ ไม่รู้จักสิ้น เหมือนคนโกรธแล้วโกรธอีก เกลียดแล้วเกลียดอีก พยาบาทแล้วก็พยาบาทอีกเรื่อยไป ไม่รู้จักจบไม่รู้จักสิ้นกันเสียที ก็เพราะว่าไม่ได้นำมาพิจารณาว่า ทำไมเราจึงได้โกรธ ทำไมเราจึงได้เกลียด ทำไมเราจ
สำหรับใครที่กำลังเบื่อคนรัก ควรอ่าน!!
สำหรับใครที่กำลังเบื่อคนรัก ควรอ่าน!! "ภรรยาใหม่หาไม่ยาก" โดย แม่ชีศันสนีย์
Q: ผมแต่งงานมาครึ่งปีแล้ว หม้อข้าวยังไม่ทันดำ ข้าวน่าจะยังใหม่ ปลาน่าจะยังมัน แต่ภรรยาผมเปลี่ยนไปมาก ไม่เหมือนตอนเป็นแฟนกันเลย เธอกลายเป็นคนตื่นสายทำให้ผมพลอยไปทำงานไม่ทัน เพราะเราไปรถคันเดียวกันเธอไม่ชอบทำงานบ้าน ไม่ชอบทำกับข้าว ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นโทรศัพท์มือถือ ผมเตือน แรกๆ เธอก็ยิ้มๆ ขำๆ แต่หลังๆ เธอเริ่มหงุดหงิด แสดงสีหน้า เหมือนเธอในปัจจุบันเป็นตัวจริง แต่ช่วงที่เป็นแฟนกันนั้นเธอพยายามเฟค ถ้ายังไม่แต่งงานกัน ผมว่าผมคงเลิกคบแน่ นิสัยอย่างนี้เป็นเพื่อนยังไม่ค่อยน่าคบเลยครับ
ความสุขและทุกข์ เกิดขึ้นได้ด้วยการปรุงแต่งจากจิตใจ
ความสุขและทุกข์ เกิดขึ้นได้ด้วยการปรุงแต่งจากจิตใจ
ฉันเป็นคนหนึ่งที่เคยทุกข์หนัก ทุกข์หนักได้ แต่ก็สุขได้ ด้วยดวงตาเห็นธรรม ฉันเป็นคนหนึ่งที่เคยทุกข์หนัก ทุกข์แบบสาหัส กับปัญหา และอุปสรรคทุกเรื่องที่เข้ามาในชีวิต ตั้งแต่เด็กก็มีปัญหา เรื่องเรียนที่ด้อยกว่าญาติพี่น้อง หรือแม้แต่เพื่อนข้างบ้าน โดนเปรียบเทียบสารพัด จนอยากหนีไป ต า ย เอา ด า บ หน้าอยู่หลายครั้ง แต่เพราะรู้จักตัวเองดีพอว่าใจไม่กล้า เอาตัวเองไม่รอด อยู่กับความทุกข์แบบนั้นมาเรื่อยๆ จนกระทั่งเรียนจบมาได้ พอต้องมามีชีวิตเป็นของตัวเองอย่างจริงจัง ก็รู้เลยว่าที่อยู่มาได้จนถึงท
อยากพบชีวิตใหม่ ควรอ่านสักครั้ง!! ที่สุดของคน คือ เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข
อยากพบชีวิตใหม่ ควรอ่านสักครั้ง!! ที่สุดของคน คือ เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข
1.ท่ามกลางกระแสโต้เถียงร้อนแรงแห่งโลกโซเชี่ยลคนที่สบายใจที่สุดคือ คนที่อ่านแล้วไม่แสดงความเห็นเพิ่มความขัดแย้งใดๆเลย. 2.ท่ามกลางกระแสกลุ้มใจกับการหาเงินเพื่อใช้หนี้ก้อนโตให้เร็วที่สุด..คนที่ปลดหนี้ได้ก่อนใครๆคือ..คนที่หยุดสร้างหนี้ใหม่ขึ้นอีกต่างหาก. 3.ท่ามกลางกระแสพัฒนาโครงข่ายสื่อสารให้รวดเร็วระดับ 3G 4G คนที่ได้ประโยชน์มากที่สุดคือ..คนที่ค่อยๆเลือกรับข่าวสารที่เป็นประโยชน์และไม่ขาดการติดต่อกับครอบครัวเมื่อมีเหตุจำเป็นหาใช่คนที่จมไปกับกองขยะข้อมูลปฏิกูลข่าวสาร 4.ท่ามกลางคำคม-ข
เรื่องของ
เรื่องของ "ใจ" ที่เราเองก็อาจมองข้าม
บทความสอนใจ .. ว่าด้วยเรื่องของ "ใจ" ที่ใครๆ ก็มองข้าม เรื่องของ "ใจ" "ละอายใจ" ทุกคนในบ้านรุมกันถามเขาว่า .. "โตขึ้นอยากเป็นอะไร" เด็กชายซึ่งมีอายุแค่ 6 ขวบตอบว่า "อยากเป็นหมอครับ" คุณปู่บอกว่า "ดีมาก ฐานะทางสังคมสูง" คุณย่าบอกว่า "เงิ
เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับจุดตกต่ำที่สุด!! คุณจะพบกับคน 4 คนนี้!!
เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับจุดตกต่ำที่สุด!! คุณจะพบกับคน 4 คนนี้!!
เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับจุดตกต่ำจนถึงขีดสุด!.. คุณจะพบกับคน 4 คนนี้ ณ ช่วงเวลาที่สิ้นหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ เรามักจะนึกถึงสิ่งที่เราไม่อยากนึกถึงและสิ่งที่จะสามารถช่วยเราจากความทุกข์เหล่านี้.. แต่ยังมีอีก 4 คนที่คุณจะได้พบกับพวกเขาเหล่านั้น    1. คนที่ช่วยคุณโดย "ไม่คิด"    2. คนที่ "ไม่คิด" จะช่วยคุณ    3. คนที่อยู่ "เคียงข้าง" คุณ    4. และคนที่ "จาก" คุณไป หากไม่มัวมานั่งโทษตัวเองและโทษแต่คนอื่น แต่จงพิจารณาให้เห็นว่า "ทุกๆ อย่างในชีวิตย่อมไม่เที่ยง ไม่มีอ
ควรอ่านสักครั้ง!! เมื่อถึงช่วงวัยหนึ่งของชีวิต...คุณจะรู้ว่าชีวิตมีทั้งขาวและดำ!!
ควรอ่านสักครั้ง!! เมื่อถึงช่วงวัยหนึ่งของชีวิต...คุณจะรู้ว่าชีวิตมีทั้งขาวและดำ!!
สำหรับใครที่ชีวิตเจอแต่เรื่องแย่ๆ ลองอ่านบทความนี้กันดูนะคะ แล้วคุณจะค้นพบว่า ในความมืดมิดนั้น มีแสงสว่างรอคุณอยู่เสมอ!! คุณรู้ดีว่าคุณคือสีอะไร เมื่อใช้ชีวิตผ่านมาถึงช่วงวัยหนึ่ง คุณจะเลิกฟูมฟายกับผู้คนที่ไม่เข้าใจในตัวคุณ คุณจะหันหลังให้คำติฉินนินทาหรือการว่าร้าย คุณจะใช้ชีวิตตามปกติธรรมดา และเลิกสนใจว่า ใครจะมองคุณอย่างไร คนที่ตัดสินคุณจากคำพูดเพียงไม่กี่ประโยค จากคนที่ต้องการเหยียบคุณให้จมดิน คุณได้แต่ยิ้มจางๆ ให้พวกเขา คุณจะไม่ป่าวประกาศความดีงามของตั
ข้อคิดดีๆจากเรื่องของ
ข้อคิดดีๆจากเรื่องของ "ใจ" ที่ใครๆ ก็มองข้าม
บทความสอนใจ... ว่าด้วยเรื่องของ "ใจ" ที่ใครๆ ก็มองข้าม "ละอายใจ" ทุกคนในบ้านรุมกันถามเขาว่า .. "โตขึ้นอยากเป็นอะไร" เด็กชายซึ่งมีอายุแค่ 6 ขวบตอบว่า "อยากเป็นหมอครับ" คุณปู่บอกว่า "ดีมาก ฐานะทางสังคมสูง" คุณย่าบอกว่า "เงินเดือนดี"
อย่าหาทุกข์ใส่ตัว สนใจแค่กินอยู่ ให้มีสุขก็พอ
อย่าหาทุกข์ใส่ตัว สนใจแค่กินอยู่ ให้มีสุขก็พอ
อย่าหาทุกข์ใส่ตัว สนใจแค่กินอยู่ ให้มีสุขก็พอ ชีวิตไม่มีอะไรยากเกินทำความเข้าใจ หลักการใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายที่ต้องเรียนรู้ไว้.. บางคนชอบคุณ และบางคนก็ไม่ชอบคุณ ในท้ายที่สุดแล้ว คุณก็แค่ดำเนินชีวิตด้วยการเป็นตัวของตัวเอง ทำตัวเอง และ คนรอบข้างที่เรารัก? ให้มีความสุขที่สุดก็พอ ชีวิตที่มีความสุขคืออย่างไร?? ที่ทำงานมีเพื่อนร่วมงานที่ดี อยากไปไหนก็ไปได้ทุกที่ แต่งตัว สวยบ้าง โทรมบ้าง กินอาหารร้านหรูบ้าง ข้างถนนบ้าง ไม่ต้องแคร์กับความคิดของใคร ไม่ต้องสร้างภาพ ไม่ต้
กฎแห่งความสุข 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น
กฎแห่งความสุข 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น
สร้างความสุขด้วยกฏ 5 ข้อที่จะทำให้คุณเป็นคนที่โคตรมีความสุข 1. Let it go.. อะไรผ่านแล้วให้ผ่านไป อย่าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว จบไปแล้ว ทิ้งเป็น "อดีต" ไปเลย เราต้องอยู่กับปัจจุบัน จะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอดีต เราแค่ "หายใจ" เราไม่ได้ ใช้ชีวิต 2. Get a move on.. ก้าว ต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะผิดหวัง จะเจ็บปวด จะสูญเสีย เราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้เลยทันที ไม่มีเสียเวลาคร่ำครวญ ไม่ "แคร์" อะไรทั้งนั้น มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชี
มีแต่คนรักและนับถือ!!
มีแต่คนรักและนับถือ!! "นิสัยมงคล" ที่คุณควรสร้างให้ตนเอง
นิสัยมงคล ที่คุณควรสร้างให้ตนเอง ถ้าอยากเป็นคนงาม อย่าวู่วามโกรธง่าย ถ้าอยากเป็นคนสบาย อย่าเบื่อหน่ายความเพียร ถ้าอยากเป็นคนมั่งมี อย่าเป็นคนดีแต่จ่าย ถ้าอยากเป็นคนนำสมัย อย่าทำลายวัฒนธรรม ถ้าอยากเป็นคนมีเกียรติ อย่าเหยียดหยามคนอื่น ถ้าอยากเป็นคนมีความรู้ อย่าลบหลู่อาจารย์ ถ้าอยากหาความสำราญ อย่าล้างผลาญสมบัติ ถ้าอยากเป็นคนมีอำนาจ อย่าขาดความยุติธรรม ถ้าอยากเป็นคนดัง อย่าหวังความสงบ ถ้าอยากเป็นที่เคารพ ต้องพบความจบก่อนตาย อย่าทำตัวให้เด่น โดยการสร้างหนี้ใ
"อย่าทิ้งวาสนาที่คุณมี" ในวันที่ท้อแท้ ยังมีคนที่แย่ยิ่งกว่า..
ในวันที่ท้อแท้ ยังมีคนที่แย่ยิ่งกว่า ฉะนั้น "อย่าทิ้งวาสนาที่คุณมี" อยากให้ทุกๆ คนค่อยๆ อ่านนะคะ ชีวิตคนเราไม่ได้ง่ายเหมือนในละคร.. อย่าหัวเราะเยาะคนอื่น เพราะต่างคนต่างก็มีสิ่งที่ต้องข้ามผ่าน ในความง่ายของเรา เขากลับมองเป็นเรื่องยาก ในความยากของเรา เขากลับมองเป็นเรื่องง่าย คนที่โดดเด่นเป็นสง่าในปัจจุบัน เบื้องหลัง เขาเหล่านั้น.. ต้องหวานอมขมกลืนมาสักเท่าไหร่ ต่อให้ดูเหมือนมีความสุข และมีวาสนา ในจิตใจของเขา.. อาจมีสิ่งที่ยากจะอธิบายให้ใครฟังได้
7 สิ่งเล็กๆ เปลี่ยนแล้วชีวิตมีความสุข ไม่ต้องเครียดอีกเลย!!
7 สิ่งเล็กๆ เปลี่ยนแล้วชีวิตมีความสุข ไม่ต้องเครียดอีกเลย!!
เพราะชีวิตทุกวันนี้มันอยู่ยาก แต่จะเปลี่ยนทุกอย่างจนไม่เป็นตัวของตัวเองก็คงจะไม่ได้ (และไม่ดี) วันนี้เราเลยมีคำแนะนำดีๆ สำหรับปรับเปลี่ยนอะไรเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ชีวิตแฮปปี้มาฝากกัน เพราะจริงๆ แล้วแค่ลองสูดหายใจเข้าลึกๆ เวลาเจอกับปัญหาก็อาจจะช่วยให้ชีวิตคุณโอเคขึ้นได้อย่างไม่เชื่อ! 1. ครีเอทประโยคสร้างแรงบันดาลใจของตัวเอง เวลาเช้าๆ หลังตื่นนอน ประโยคแรกที่คุณพูดกับตัวเองคือคำว่าอะไร? หากประโยคนั้นไม่ใช่ประโยคในแง่บวก..เปลี่ยนมันซะ! เพราะประโยคแรกที่คุณคิดและพูดออกมา (กับตัวเอง) คือสิ่
บาปที่ใจ!! 5 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่
บาปที่ใจ!! 5 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่
1. ไม่โทษพ่อแม่ว่าไร้ความสามารถ ไม่มีใครที่เก่งไปทุกเรื่อง และไม่มีใครที่ทำทุกเรื่องได้สมบูรณ์ พ่อแม่คือผู้ให้ชีวิต ทุ่มเทเลี้ยงดูเราจบเติบใหญ่สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย อย่าต่อว่าพ่อแม่ว่า "สู้พ่อแม่ของคนอื่นก็ไม่ได้" คำพูดนี้ เมื่อพูดออกไป ต่อให้ม้าฝีเท้าไวก็วิ่งตามไปเก็บกลับคืนมาไม่ทัน แล้วมันจะกลายเป็นตราบาปในชีวิตคุณไปทั้งชีวิต 2. ไม่โทษพ่อแม่ว่าจู้จี้จุกจิก พ่อแม่เกิดมาก่อนเรา มีประสบการณ์มากกว่าเรา อย่าตะคอกท่าน เมื่อท่านจ้ำจี้จำไชให้กินข้าว ให้ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ให้ใส่หมวกก
กิเลสหนาควรอ่าน 9 วิธีทีจะช่วยให้กิเลสเบาบางลง
กิเลสหนาควรอ่าน 9 วิธีทีจะช่วยให้กิเลสเบาบางลง
วิธีที่จะช่วยให้กิเลสเบาบางลง ทั้ง 9 ข้อนี้จะช่วยไม่ให้กิเลสปรากฏตัวออกมาเป็นคำพูดหรือการกระทำ ช่วยให้เราสามารถจับจิตเอาไว้ได้ง่ายขึ้น และจะส่งเสริมให้เราทำสิ่งที่ดีจนเป็นนิสัย ข้อ 1 ควบคุมความอยาก หากเราปล่อยให้ความโลภทำงาน จิตจะปั่นป่วน แรงใจในการทำงานก็จะหยุดชะงักลง สิ่งสำคัญในการฝึกจิต คือ ทำความเข้าใจถึงเหตุที่ทำให้เกิดความโลภและผลที่จะเกิดตามมา แล้วตั้งใจตรวจดูจิตให้ได้มากเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้ความโลภบุกรุกเข้ามาได้อีก ข้อ 2 ควบคุมความโกรธ หากเราให้พลังการผลักไสสิ่งที่

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่