เข้าใจกันใหม่เถอะ!! แพทย์ชี้ น้ำอุ่นไม่ได้ดีไปกว่าน้ำเย็นเลย!!
อายุรเวทอินเดียหรือแพทย์แผนจีน ส่วนใหญ่ต่างก็มีข้อแนะนำเหมือนกันคือให้ดื่มน้ำอุ่นวันละ 1 แก้วในตอนเช้าที่ตื่นนอน เพราะอุณหภูมิอุ่นๆ ของน้ำอุ่นจะกระตุ้นให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี เต็มประสิทธิภาพ 2. ช่วยให้หายใจสะดวก คนเป็นหวัดคัดจมูก หรือแม้แต่หวัดลงคอ เกิดเป็นเสมหะติดค้างลำคอ อุณหภูมิอุ่นๆ ของน้ำอุ่นๆ จะช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้หายไปได้เพราะช่วยเคลียร์ทางเดินอาหารและหลอดลมนั่นเอง 3. ช่วยให้เลือดไหลเวียน น้ำอุ่นมีส่วนดีอีกอย่างหนึ่งคือทำให้หลอดเลือดต่างๆ ในร่างกายมีการขยายตัว เลือดก็จะไหลคล่อง ไ
อายุรเวทอินเดียหรือแพทย์แผนจีน ส่วนใหญ่ต่างก็มีข้อแนะนำเหมือนกันคือให้ดื่มน้ำอุ่นวันละ 1 แก้วในตอนเช้าที่ตื่นนอน เพราะอุณหภูมิอุ่นๆ ของน้ำอุ่นจะกระตุ้นให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี เต็มประสิทธิภาพ 2. ช่วยให้หายใจสะดวก คนเป็นหวัดคัดจมูก หรือแม้แต่หวัดลงคอ เกิดเป็นเสมหะติดค้างลำคอ อุณหภูมิอุ่นๆ ของน้ำอุ่นๆ จะช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้หายไปได้เพราะช่วยเคลียร์ทางเดินอาหารและหลอดลมนั่นเอง 3. ช่วยให้เลือดไหลเวียน น้ำอุ่นมีส่วนดีอีกอย่างหนึ่งคือทำให้หลอดเลือดต่างๆ ในร่างกายมีการขยายตัว เลือดก็จะไหลคล่อง ไ