7 ชุดชั้นในไม่มีโครง 2024 ใส่สบาย ทรงสวย ไม่อึดอัด
ชุดชั้นในไม่มีโครง ยี่ห้อไหนดี 2023 ใส่สบาย ไม่อึดอัด แต่ทรงสวย ใส่แล้วหน้าอกกระชับ ราคาไม่แพงมาก เพราะผู้หญิงเป็นคนช่างเลือก โดยเฉพาะการเลือกซื้อเสื้อผ้าที่นอกจากจะต้องตามเทรนด์บ้างแล้วยังรวมไปถึงต้องใส่สบายด้วย ยิ่งกับชุดชั้นในยิ่งต้องใส่สบายค่ะ เพราะเราแทบจะใส่ชุดชั้นในเกือบตลอดทั้งวัน (ยกเว้นตอนนอนสบายหน่อย) ฉะนั้นถ้าใส่ไม่สบาย
7 ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก ยี่ห้อไหนดี 2024 ให้อกฟูกระชับ แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ กับคนที่ไม่ชอบเสียเวลาไปกับการนวดครีมแบบสุดๆ
ปริมาณ : 15 กรัม ราคา : 490 บาท
4. Clarins Bust Beauty Firming Lotion
ขยับมาที่แบรนด์ไฮเอนด์กันบ้างกับ Clarins Bust Beauty Firming Lotion โลชั่นบำรุงผิวหน้าอก ที่ช่วยผิวทรวงอกอิ่มเอิบ เต่งตึง หน้าอกกระชับ ได้รูปสวย ด้วยส่วนผสมสำคัญอย่าง Vu Sua และสารสกัดจาก Bocoa สผานพลังกันช่วยบำรุงทรวงอกให้ฟูเต็มอิ่มเพิ่มความมั่นใจให้คุณสาวๆ เบรนด์ Clarins มาเองแบบนี้รับรองเชื่อถือได้ค่ะ จดในลิสต์ครีมเพิ่มขนาดหน้าอกน่าซื้อได้เลย
ปริมาณ : 50 มล. ราคา : 2,700 บาท
สมุนไพรรากสามสิบ 2024 ยาบำรุงสำหรับสตรีที่อยากแนะนำ ม่ให้ช่องคลอดแห้ง
วิธีรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า-เย็น
5. Himalaya Shatavari สมุนไพรรากสามสิบ
สรรพคุณ
มีส่วนผสมหลักจากต้นรากสามสิบ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ประจำเดือนมาปกติ แก้ปวดประจำเดือน บำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ ให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง มีสะโพก แก้ตกขาว อาการคัน กระชับช่องคลอด ลดอาการหงุดหงิดในวัยทอง ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
วิธีรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหารเช้า-เย็น
สมุนไพรรากสามสิบนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายสตรียังม
วิธีเลือกรองเท้าวิ่ง ให้เหมาะกับรูปเท้า un Flyknit
ถือเป็นที่สุดของรองเท้าวิ่งใน พ.ศ. นี้ กับรองเท้าวิ่งที่นักวิ่งให้การยอมรับ ด้วยดีไซน์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยลดอาการบาดเจ็บโดยเฉพาะ อีกทั้งรูปร่างหน้าตายังมีความทันสมัยจนใครเห็นเป็นต้องเหลียวมอง ! มาพร้อมตาข่ายระบายอากาศถึง 3 ชั้น ที่ล็อกกระชับ กับเท้าทำให้การวิ่งมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จึงเหมาะกับสาวๆ นักวิ่งมาราธอนเป็นที่สุด ราคาก็สูงตามคุณภาพอยู่ที่ 5,800 บาท ถือเป็นอีกรุ่นที่น่าลงทุนเลยทีเดียว
ภาพจาก : nike.com
2. Adidas : ULTRABOOST 20
หลายคนคงจะคุ้นหูกันดีกับรองเท้าวิ่งตระ
ของใช้ในบ้านเหล่านี้ ช่วยคุณให้ผอมได้ อย่างไม่น่าเชื่อ ็เอาสักหน่อย ไหนๆก็รอรถหายติด หาโต๊ะสักตัว ยืนหันหน้าเข้าหาโต๊ะ ระยะห่างประมาณ 1 เมตร วางมือทั้งสองบนขอบโต๊ะ จากนั้นเหยียดตัวให้ตรงและใช้แขนยันตัวขึ้นลง ทำ 3 เซ็ต เซ็ตละ 12 ครั้ง จะทำให้แขนแข็งแรง บรรเทาอาการปวดไหล่ปวดแขนจากการนั่งทำงานมาทั้งวัน หน้าอกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย
5. หนังสือ
ถึงบ้านมันก็เหนื่อยจะตายอยู่แล้ว ไม่มีแรงออกกำลังกายหนักๆ ถ้างั้นหยิบหนังสือมา ขอเล่มหนาหน่อย หรือถ้ามันบางก็สัก 2-3 เล่มให้พอมีน้ำหนัก จับไว้ด้วยสองมือ ยกขึ้นลงผ่านด้านหลังลำคอ ท่านี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณท
8 อันตรายจากชุดชั้นใน ที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของสาวๆได้ !!!
พูดง่ายๆว่าชุดชั้นในผิวไซส์ ไม่ควรปล่อยให้ชุดชั้นในหลวมจนมีพื้นที่ว่างด้านหน้า การใส่ชุดชั้นในที่ถูกต้อง เนื้อหน้าอกต้องเต็มพื้นที่และเรียบเนียนไปกับชุดชั้นใน ไม่มีช่องว่างและริ้วรอย เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวของหน้าอกและการเสียดสี เพื่อช่วยให้หน้าอกกระชับ ไม่หย่อนคล้อยง่าย
5. ชุดชั้นในมีขนาดเล็กเกินไป
จากการศึกษาเรื่อง Bra and Breast Cancer Study สหรัฐอเมริกา พบว่าการใส่บราที่เล็กและรัดแน่นต่อเนื่องเป็นเวลานาน เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม เพราะแรงกดทำให้เกิดการคั่งของเลือดและน้ำเหลือง และเก
หน้าอกขนาดไม่เท่ากันผิดปกติหรือเปล่า และมีวิธีแก้ไขอย่างไร !!! ข้างรองระหว่างร่องอกไว้ก็ดีนะคะ ส่วนการนอนหงาย หรือนอนคว่ำ จะทำให้หน้าอกเสียรูปทรงได้ค่ะ
4. นวดบำรุงด้วยครีมขยายทรวงอก โดยให้นวดเน้นข้างที่เล็กกว่าเป็นพิเศษ
: likegiftshop.com
5. อุปกรณ์ช่วยนวดหน้าอก เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ทำให้หน้าอกกระชับ
6. ออกกำลังกายด้วยท่าบริหารหน้าอก ไม่ว่าจะเป็นท่าดันกำแพง หรือการว่ายน้ำก็ช่วยได้คะ
ภาพปกประกอบจาก : pinterest.com,pinterest.com
อย่าเชื่อใครเค้าพูด!! 3 วิธีผ่าตัดเสริมหน้าอก กับข้อดีข้อเสียที่ไม่ได้น่ากลัว!! ก็มีโอกาสติดเชื้อ
3. บริเวณปานนม
maxpixel.freegreatpicture.com
การเปิดแผลบริเวณปานนม มีข้อดีมากมาย เริ่มแรกคือสามารถซ่อนแผลได้เนี้ยบมากที่สุด มองเผินๆ คือแทบไม่เห็นรอยแผลผ่าตัด อีกทั้งยังเกิดการบาดเจ็บต่อการผ่าตัดน้อย ช่วยทำให้หน้าอกกระชับ แต่ก็ไม่สามารถทำได้ทุกคนเพราะขนาดปานนมที่จะผ่าตัดแบบนี้ได้ต้องกว้างพอ ไม่สามารถเลือกหน้าอกที่มีขนาดใหญ่ได้ตามใจต้องการ และอาจมีอาการชาบริเวณหัวนม
ลองเลือกดูคลีนิคให้ดี ปรึกษาหมอที่ไว้ใจได้ แพงแต่ปลอดภัยก็คุ้มนะ!
ภาพปก www.fansiam.com
โนบราสิดี! วิจัยชี้ ใส่บรา หน้าอกยิ่งยาน! นี่มันส่งผลดียังไง ทำไมนักวิทยาศาสตร์ถึงได้แนะนำกันนะ
การทดลองนี้มาจากฝรั่งเศส จากศาสตราจารย์ Jean-Denis Rouillon ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์การกีฬาจาก Centre Hospitalier Universitaire de Besancon in Besancon ได้บอกไว้ว่าการใส่ยกทรง ใส่บรา ไม่ได้ช่วยให้อกกระชับ แถมยังทำให้ยานขึ้นไปอีก! โดยยังกล่าวเพิ่มเติมว่า "ต่อให้เราใส่ยกทรงให้
หยุดหน้าอกหย่อนยาน ด้วยการไม่ใส่ชุดชั้นในกันเถอะ !! ่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นตามมาดูเหตุผลดีๆ
การทดลองนี้มาจากฝรั่งเศส โดยศาสตราจารย์ Jean-Denis Rouillon ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์การกีฬาจาก Centre Hospitalier Universitaire de Besancon in Besancon ได้กล่าวไว้ว่าการใส่ยกทรง ใส่บรา ไม่ได้ช่วยให้อกกระชับ ได้จริง ไม่ว่าจะเป็นบรารูปแบบไหนหรือคำเคลมโฆษณาดีแค่ไหนก็ตาม แถมยังทำให้ยานขึ้นอีกด้วย เขาอธิบายว่า "ต่อให้เราใส่ยกทรงให้
มาโนบรากันเถอะ!! นักวิจัยเผย ยิ่งใส่ยกทรง ยิ่งหน้าอกหย่อนยาน!! ความวิจัยนี้ดูสักหน่อยเถอะ!
pxhere.com
การทดลองนี้มาจากฝรั่งเศส โดยศาสตราจารย์ Jean-Denis Rouillon ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์การกีฬาจาก Centre Hospitalier Universitaire de Besancon in Besancon ได้กล่าวไว้ว่าการใส่ยกทรง ใส่บรา ไม่ได้ช่วยให้อกกระชับ ได้จริง ไม่ว่าจะเป็นบรารูปแบบไหนหรือคำเคลมโฆษณาดีแค่ไหนก็ตาม แถมยังทำให้ยานขึ้นอีกด้วย เขาอธิบายว่า "ต่อให้เราใส่ยกทรงให้
ทำสวยไม่เสียเยอะ 14 วิธีทำทรีทเมนท์เฉพาะส่วนเองแบบโฮมเมดง่ายๆ! ปรย์ให้หนักใจตอนจ่ายตังค์ เราทำเองได้จ้ะ ผสมเจลว่านหางตามร้านขายยานะ กับน้ำเปล่าสะอาดๆในอัตราส่วน 1:3 เสร็จแล้วเทใส่ขวดสเปรย์ พกพาไปได้ทุกที่เลย อยากฉีดตอนไหนก็ฉีด
14. ครีมกระชับหน้าอก
ถ้าเลิฟๆในการตบหน้าอก ชื่นชอบการหาวิธีทำให้หน้าอกกระชับ ให้ใช้วาสลีนทาลงไปทุกคืนก่อนนอน หลังจากสองอาทิตย์ผ่านไปปุ๊บ ผิวจะดูเต่งตึงขึ้น ดูมีน้ำมีนวล ดูไม่แห้งกร้านและดูกระชับขึ้นเว่อร์
เอาของดีมาบอกต่อแบบนี้ ไม่รีบทำมันได้เหรออออ