อาการหวัด

มะขามป้อม แคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
มะขามป้อม แคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากมะขามป้อม 200 mg. ต่อ 1 แคปซูล และมีความเข้มข้นมากกว่าแบบผงถึง 10 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซ่อมแซมร่างกย ป้องกันวิตามินซีสลายตัว และช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น นอกจากนั่นก็ยังช่วยบรรเทาอาการหวัด เจ็บคอ เลือดออกตามไรฟันด้วยค่ะ ทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร ปริมาณ : 50 แคปซูล ราคา : 150 บาท เป็นยังไงบ้างคะกับทั้งมะขามป้อม แคปซูลที่เรานำมาฝาก สรรพคุณแบบครบเครื่องและจัดเต็มมาก ๆ ใครยังไม่มีลองหาซื้อมาติดบ้านกันไว้นะคะ ราคาไม
8 ยาสมุนไพร ต้านโควิด19 ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
8 ยาสมุนไพร ต้านโควิด19 ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
เป็นสมุนไพรต้านโควิดแบบแคปซูล ที่มีส่วนผสมของตัวยาฟ้าทะลายโจรมากถึง 400 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาอาการเป็นไข้ อาการร้อนใน และอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี ทานวันละ 1 แคปซูล โดยกิน 5 วันต่อสัปดาห์ หรือวันเว้นวัน แต่ไม่ควรกินติดต่อกันนานถึง 3 เดือน ส่วนคนที่มีอาการหวัด คัดจมูก เจ็บคอ ควรกินครั้งละ 3-4 แคปซูล หลังอาหาร วันละ 4 ครั้ง แต่ไม่ควรกินติดต่อเกิน 7 วัน ปริมาณ : 10 แคปซูล ราคา : 20 บาท 6. VISTRA สารสกัดจากกระชายขาว สำหรับตัวนี้เป็นสมุนไพรต้านโควิดจากยี่ห้อ VISTRA ที่มีสกัดมาจากกระชายขาว 240 mg. ที่
ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2024 กินสู้โควิด 19
ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2024 กินสู้โควิด 19
แคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2023 รักษาอาการเบื้องต้น โควิด 19 ใครบ้างจะไม่อยากแข็งแรง แต่ว่าร่างกายของเรามันก็มีวันอ่อนล้า ทำให้ป่วยและไม่สบายกันได้ และโรคที่เราเป็นกันบ่อยมากที่สุดก็คือ โรคหวัดค่ะ ยิ่งมาเจอกับโรคโควิด 19 อีก บอกเลยว่าพากันป่วยระนาว แม้ว่าอาการหวัดจะหายได้เองภายใน 1 - 2 สัปดาห์ แต่อาการก็น่าเป็นห่วงอยู่ดีค่ะ ทั้งเป็นไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหน ซึ่งนอกจจากจะใช้ยาแผนปัจจุบันในการรักษาแล้ว การใช้ยาสมุนไพรก็ช่วยได้เหมือนกัน อย่างฟ้าทะลายโจนก็ช่วยบรรเทา
5 ขิง แคปซูล 2024 สมุนไพรรักษาหวัด ขับเสมหะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ
5 ขิง แคปซูล 2024 สมุนไพรรักษาหวัด ขับเสมหะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ
แนะนำ 5 อาหารเสริมสมุนไพรขิง แคปซูล 2023 ช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเสมหะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรื่องสุขภาพสำคัญจริง ๆ ค่ะ ยิ่งตอนนี้ยิ่งต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษเพราะต้องสู้กับเชื้อโรคมากมาย โดยเฉพาะไวรัสโควิด19 ทำให้การดูแลสุขภาพยิ่งยิ่งต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ ซึ่งการทานอาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยได้มากจริ
10 ยาอมแก้ไอ 2024 สกัดจากสมุนไพร ตัวช่วยแก้เจ็บคอ
10 ยาอมแก้ไอ 2024 สกัดจากสมุนไพร ตัวช่วยแก้เจ็บคอ
0 บาท 2. ยาอมแก้ไอ Ricola ริโคล่า เป็นลูกอมสมุนไพรทรงสี่เหลี่ยมลูกบาศก์จากสวิตเซอร์แลนด์ที่หลายคนชอบกันมาก เพราะช่วยบรรเทาอาการระคายคอ ทานแล้วสดชื่นชุ่มคอดีมาก ลูกอมของเขามีส่วนผสมจากสมุนไพรถึง 13 ชนิด ที่มีสรรพคุณเป็นยา บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ อาการหวัด ช่วยให้ชุ่มคอ ปราศจากน้ำตาลไม่ทำให้ฟันผุ แถมยังมีให้เลือกหลายรส ทั้งสมุนไพรดั้งเดิม, เลมอน มินต์, ออเรนจ์มินต์, แครนเบอร์รี่, เมาท์เทน มินต์ และกลาเซียร์ เฟรช มินต์ ชอบรสไหนก็ไปเลือกได้เลย ปริมาณ : 40 กรัม ราคา : 45 บาท 3. ยาอมแก้ไอ Fisherman’s
ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร วิธีกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล สู้โควิด19
ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร วิธีกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล สู้โควิด19
ยโจร มาฝากค่ะ สำหรับฟ้าทะลายโจร จัดอยู่ในสมุนไพรประเภทยารสเย็น จึงออกฤทธิ์ช่วยลดไข้ ลดน้ำมูก แก้ไอ ขับเสมหะและเจ็บคอจากการเป็นไข้หวัดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีประโยนช์ในอีกหลายๆด้าน จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร 1. แก้อาการหวัด ปวดหัว ตัวร้อน ให้ทุเลาลง 2. บรรเทาอาการอักเสบ เช่น หลอดลมอักเสบ คออักเสบ และต่อมทอนซิลอักเสบ 3. ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ 4. รักษาโรคฝี โรคผิวหนัง 5. รักษาอาการปวดท้องจากท้องเสีย หรือบิดมีไข้ 6. ลดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค 7. ช่วยทำให้เจริ
รวมข้อดีฉีดวิตามินผิว ได้ผลจริงมั้ย? ใครบ้างไม่ควรฉีด?
รวมข้อดีฉีดวิตามินผิว ได้ผลจริงมั้ย? ใครบ้างไม่ควรฉีด?
ที่ย่อมาจากคำว่า Intravenous แปลว่า หลอดเลือดดำนั่นเอง ข้อดีของการฉีดวิตามินผิว ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมอาหารผิวไปใช้ได้ทันที เห็นผลไว และ ชัดเจนกว่าการทาครีมบำรุง กับการทานวิตามินหลายเท่า กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยลดอาการหวัด โรคภูมิแพ้ และ เพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพของร่างกาย เช่น ผิวหนัง กระดูก และ ฟัน ช่วยให้สารต้านสารอนุมูลอิสระ ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวหนัง กระจ่าง
12 คุณประโยชน์ของ
12 คุณประโยชน์ของ "วิคส์ วาโปรัป"
คุณรู้หรือไม่ว่า "วิคส์ วาโปรัป" นอกจากเราจะใช้เพื่อบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ยังมีประโยชน์มากมายอีกหลายอย่าง ที่สามารถทำมาใช้ในชีวิตประจำวันอีกด้วยวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกคุณประโยชน์ของ วิคส์ วาโปรัป  ลองไปดูกันค่ะ 1. บรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อ ไม่น่าเชื่อว่าวิคส์จะช่วยได้ แต่วิคส์ไปช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดี
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังได้
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังได้
เปลี่ยนใจแล้วหันมาทานอย่างจริงจังในครั้งหน้าก็ได้นะ 10 อาหารที่คนมักเขี่ยออกจากจาน แต่มีประโยชน์สุดๆ 1. ใบกะเพรา เคยสงสัยไหมว่าบางคนชอบทานผัดกะเพรามาก แต่เขี่ยเอาใบกะเพราออก พอถามก็บอกว่า ชอบแค่กลิ่นของมันเฉยๆ จริงๆ แล้วกะเพราช่วยป้องกันอาการหวัด ขับลม แก้จุกเสียดท้อง ย่อยไขมัน และลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย ยิ่งผัดมาแบบที่ใบยังไม่สุกมากยิ่งได้ประโยชน์เยอะเลยแหละ 2. พริกหยวก พริกหยวกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย บำรุงเลือดลม ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ
มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไร ช่วยละลายเสมหะ
มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไร ช่วยละลายเสมหะ
อย่างดี และหากมีน้ำมูกด้วยสับปะรดก็จะช่วยลดน้ำมูกให้ด้วยล่ะ 10. กระเทียม วิธีกำจัดเสมหะ หั่นกระเทียมเป็นแว่นๆ แล้วแช่ในน้ำร้อนประมาณ 2-3 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำมาจิบเป็นชากระเทียมอุ่นๆ เพื่อให้สารต้านอนุมูลอิสระในกระเทียมช่วยขับเสมหะและบรรเทาอาการหวัดไป และจะยิ่งดีเลยหากคุณเติมน้ำผึ้งลงไปในชากระเทียมสักหน่อย เพิ่มพลังในการต้านอาการอักเสบไปอีกเท่าตัว อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อมีเสมหะ 1. นมและผลิตภัณฑ์จากนม วิธีกำจัดเสมหะ นมและผลิตผลัณฑ์จากนม เช่น ชีส เนย หรือมาการีน อาจทำให้เสมหะและน้ำมูกม
สารพัดประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้ล้างแผล
สารพัดประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้ล้างแผล
นการฆ่าเชื้อและมีส่วนผสมของโซเดียมคลอไรด์อยู่ 0.9%  ซึ่งจะไม่ทำให้แสบผิว น้ำเกลือจะไม่สามารถฆ่าเชื้อได้ แต่สามารถลดอาการติดเชื้อ ลดการอักเสบและช่วยให้แผลแห้งเร็วได้ค่ะ โดยใช้น้ำเกลือเทลงบนสำลีแล้วเช็ดแผลเบาๆ  จนกว่าแผลจะแห้ง ใช้ล้างจมูกลดน้ำมูก ลดอาการหวัด วิธีนี้เราควรใช้ไซริงค์ดึงน้ำเกลือหรือเทน้ำเกลือใส่ที่ช่วยล้างจมูก แล้วดันเข้าจมูก อย่าให้เข้าลึกเกินไปนะคะ แล้วพ่นออกจากรูจมูกอีกข้าง ใช้ในกรณีที่มีน้ำมูก เป็นหวัด ก็จะบรรเทาอาการคัดจมูกน้ำมูกไหลได้ค่า ใช้บ้วนปาก ลดกลิ่นปาก การใช้น
หยุดเขี่ยทิ้งกันเถอะ เพราะมันมีประโยชน์มาก!! 30 สรรพคุณของผักชี
หยุดเขี่ยทิ้งกันเถอะ เพราะมันมีประโยชน์มาก!! 30 สรรพคุณของผักชี
(ใบ) 7. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง (ใบ) 8. ช่วยขับเหงื่อ ด้วยการใช้ต้นสดประมาณ 60 กรัมนำไปต้มกับน้ำดื่ม หรือจะคั้นเอาเฉพาะน้ำมาดื่มแก้อาการก็ได้ (ทั้งต้น) 9. ใช้เป็นน้ำกระสายยา ช่วยกระทุ้งพิษไข้หัว ไข้อีดำอีแดง (ราก) 10. ช่วยแก้อาการหวัด (ใบ) 11. ช่วยแก้ไอ (ใบ) 12. ช่วยละลายเสมหะ ด้วยการใช้ต้นสดประมาณ 60 กรัมนำไปต้มกับน้ำดื่ม หรือจะคั้นเอาเฉพาะน้ำมาดื่มแก้อาการก็ได้ (ทั้งต้น) 13. ช่วยแก้อาการสะอึก (ใบ) 14. ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน (ใบ) 15. ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
กระตุ้นระบบย่อยอาหารของร่างกาย ด้วยผัก-ผลไม้ใกล้ตัว
กระตุ้นระบบย่อยอาหารของร่างกาย ด้วยผัก-ผลไม้ใกล้ตัว
าเป็นผักที่มีน้ำมันหอมระเหยในตัวเอง กลิ่นของกะเพราที่ออกเผ็ด ร้อน มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด และกระตุ้นระบบย่อยอาหารในร่างกายได้ ถ้าใครมีใบกะเพราสดลองเด็ดมาต้มน้ำร้อน ชงเป็นชากะเพราดื่มแก้ท้องอืดก็ดีนะคะ 10. หอมแดง ไม่ได้มีดีแค่ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูกเท่านั้น แต่หอมแดงยังมีสรรพคุณขับลม แก้ท้องอืด แน่นท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อย ช่วยย่อยอาหาร และทำให้เจริญอาหารอีกด้วยนะคะ เด็ดดวงจริงๆ เลย ถ้ามีอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด จุดแน่น และต้องการกินอาหารช่วยย่อยเพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหารของร่างกาย
ใช้อย่างคุ้ม!! 13 ประโยชน์สุดเจ๋ง ของ
ใช้อย่างคุ้ม!! 13 ประโยชน์สุดเจ๋ง ของ "วิกส์ วาโปรับ" ไม่ใช่แค่แก้หวัด!!
  วิกส์ วาโปรัป เป็นไอเทมสามัญประจำบ้านที่ใครๆ ต่างก็รู้ว่าความเย็นของมัน ทำให้จมูกของเราโล่งมากแค่ไหน แต่ถึงแม้ว่าวัตถุประสงค์หลักสำคัญของวิกส์ วาโปรัปจะอยู่ในส่วนของการแก้ไขอาการหวัด ทว่าความจริงมันสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับอย่างอื่นได้อีกมากมาย Gangbeauty รับรองว่าซื้อมา 1 กระปุก ใช้คุ้มมากแน่นอน! 1. ไล่แมลง เพียงแค่เปิดฝาวิกส์ วาโปรัป แล้ววางทิ้งไว้ในบริเวณที่ไม่ต้องการให้ยุง แมลงวัน หรือแมลงอื่นๆ เข้าใกล้ ผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่ต
12 สูตรมะนาวสมุนไพร บรรเทาอาการป่วย ช่วยฟื้นฟุสภาพร่างกาย !!!
12 สูตรมะนาวสมุนไพร บรรเทาอาการป่วย ช่วยฟื้นฟุสภาพร่างกาย !!!
เพราะคุณค่าจากมะนาวที่มีวิตามินซีสูง ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจของเรา รวมถึงความเผ็ดร้อนของขิงที่จะช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อออกมามาก?ขึ้น เป็นการบรรเทาอุณหภูมิความร้อนในร่างกายให้ลงต่ำลง หากจิบน้ำขิงมะนาวอุ่นๆ เป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้อาการหวัดดีขึ้นได้ ทั้งนี้สูตรน้ำมะนาวแก้หวัดให้ต้มขิงสด 1 แง่งกับน้ำ 1 ถ้วยตวง จากนั้นทิ้งไว้ให้อุ่นๆ แล้วจึงบีบน้ำมะนาว 1 ลูกตามลงไป คนให้เข้ากัน แล้วจิบเป็นชาขิงมะนาว 4. สูตรน้ำมะนาวบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ น้ำมันหอมระเหยจากผิวเปลือกมะนาวมีสรรพ
9 ประโยชน์จาก
9 ประโยชน์จาก "น้ำเกลือ" ที่มีดีกว่าใช้ล้างแผลที่คุณอาจยังไม่รู้ !!!
้าสวยใสไร้สิวกันแล้ว นอกจากนี้ยังทำให้หัวสิวแห้งเร็วขึ้นด้วย 7. ใช้เช็ดหัวสิวหลังการกด หลังจากที่หัวสิวหลุดออก หากใช้น้ำเกลือเช็ดเบาๆ ที่หัวสิว จะทำให้แผลแห้งเร็ว เป็นการทำความสะอาดแผลสิวที่ดีที่สุดอีกวิธี 8. ใช้น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกแก้อาการหวัด ในยามที่เป็นหวัดคัดจมูกและมีเสมหะ สามารถใช้น้ำเกลือบริสุทธิ์ในการล้างจมูกเพื่อรักษาอาการได้ โดยน้ำเกลือจะมีคุณสมบัติในการลดความเหนียวข้นของน้ำมูกและเสมหะ ลด
โรคไซนัสอักเสบเป็นอย่างไร รักษาได้หรือไม่?
โรคไซนัสอักเสบเป็นอย่างไร รักษาได้หรือไม่?
ปด้านหลังของจมูก ผ่านช่องคอ ก่อนกลืนลงไปสู่กระเพาะอาหาร และจะถูกกรดในกระเพาะทำลายเชื้อโรคให้หมดไป ภาพจาก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ แล้วไซนัสอักเสบล่ะเกิดจากอะไร ไซนัสอักเสบ (Sinusitis) จะเกิดขึ้นเมื่อจมูกมีการติดเชื้อ มีการอักเสบ อาจเป็นเพราะอาการหวัด เป็นภูมิแพ้ มีสารระคายเคือง มีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในจมูก รวมทั้งการมีฟันกรามผุถึงโพรงรากฟัน การเป็นโรคหัด และเกิดอุบัติเหตุที่กระดูกบนใบหน้า จึงทำให้ท่อที่ติดต่อระหว่างโพรงไซนัส และจมูก เกิดอาการบวมแล้วตีบตัน จนมีน้ำเมือกในโพรงจมูกคั่งค้างอยู่ เมื่อมูกภ
ของดีใกล้ตัว!! ผักสวนครัวปลูกเองได้
ของดีใกล้ตัว!! ผักสวนครัวปลูกเองได้ "ผักชีฝรั่ง" กับ 30 สรรพคุณทางยาที่ซ่อนอยู่!!
ะโยชน์ของใบ 1. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย 2. ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 3. ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง 4. ช่วยกระตุ้นร่างกาย 5. ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะ 6. ช่วยแก้ไข้ 7. ช่วยแก้อาการหวัด 8. ช่วยระบายท้อง 9. ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ 10. ช่วยรักษาผื่นคันตามผิวหนัง 11. ช่วยรักษาแผลเรื้อรัง ด้วยการนำใบมาตำแล้วพอกบริเวณที่เป็น 12. มีส่วนช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น 13. ช่วยแก้บวม ด้วยการนำใบมาตำแล้วพอกบริเวณที่เป็น 14. ช่วยทดแทน
เตรียมรับมือ 5 โรคที่มาพร้อมสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
เตรียมรับมือ 5 โรคที่มาพร้อมสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
รือผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อแล้วเท่านั้น อุ่นอาหารให้ร้อนก่อนกิน และล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง วิธีการรักษา: จิบสารละลายเกลือแร่ เพื่อรักษาอาการขาดน้ำ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกเส้นใยสูง เช่น ผักและผลไม้ ในกรณีที่ผู้ป่วยถ่ายเป็นมูกเลือดหรือมีอาการหวัดควรไปพบแพทย์ทันที สำหรับเด็กเล็กที่ยังบริโภคนมอยู่เป็นนิตย์ สามารถดื่มได้ แต่ให้เฝ้าอาการอย่างใกล้ชิด ทางที่ดีควรนำไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง แม้โรคภัยไข้เจ็บที่กล่าวมาข้างต้นจะไม่ได้ทำให้คุณเจ็บหนักชนิดแอดมินโรงพยาบาลได้ 100% แต่ก็อย่
เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
ษนั้น เรียกว่าฟ้ากับเหวกันเลยทีเดียว เปรี้ยวจากธรรมชาติ           รสเปรี้ยวจากธรรมชาติก็มักจะได้จากมะนาว มะขาม มะม่วง มะเขือเทศ ซึ่งเจ้ารสเปรี้ยว หากมาจากธรรมชาตินั้นจะมีวิตามินซีอยู่สูงมาก นอกจากจะทำให้รสชาติอาหารอร่อยเข็ดฟัน ก็ยังช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเสมหะ แก้ไอ อีกทั้งยังช่วยแก้อาการคลื่นไส้ สร้างความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าได้ดีไม่ว่าจะกินสดหรือปรุงอาหารแล้วก็ตาม เปรี้ยวจากการสังเคราะห์           รสเปรี้ยวที่มาจากการสังเคราะห์ก็เช่น น้ำส้มสายชู น้ำมะนาวเทียม เป็นต้น ซึ่งสารสังเคราะห์เห
มะเขือเทศสด Vs น้ำมะเขือเทศกล่อง แบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน
มะเขือเทศสด Vs น้ำมะเขือเทศกล่อง แบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน
มือนผักผลไม้ทั่วไป ที่มีวิตามินซีสูง และวิตามินซีก็เป็นสารอาหารที่โดนความร้อนหรือถูกแปรรูปมากๆ ก็จะค่อยๆลดลงไปเรื่อยๆ จนเรียกได้ว่าไม่เหลืออยู่เลย ดังนั้นสาวๆ ที่ต้องการ วิตามินซี จากมะเขือเทศเข้าไปฟื้นฟูผิวหน้าให้กระชับ เต่งตึง อิ่มน้ำ และช่วยขับไล่อาการหวัด ก็ควรรับประทานเข้าไปแบบสดๆ นะคะ น้ำมะเขือเทศกล่อง สำหรับน้ำมะเขือเทศกล่อง แน่นอนว่าต้องผ่านกระบวนการแปรรูปมาหลายขั้นตอน วิตามินซีก็คงจะจางหายไปหมดสิ้น แต่สิ่งที่มีเพิ่มขึ้นๆ ทุกครั้งที่มะเขือเทศผ่านความร้อนนั่นคือ ไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุม
ผมร่วงเพราะอะไร? 10 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงบาง!!
ผมร่วงเพราะอะไร? 10 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงบาง!!
อร์โมนที่เพียงพอ มันสามารถนำไปสู่อาการผมร่วง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยคุณได้ และช่วยแก้ไขปัญหานี้ของคุณ 7.ความเครียด :ความเจ็บปวดทางร่างกายและทางอารมณ์ทุกชนิดสามารถเป็นสาเหตุทำให้เกิดผมร่วงได้ หรือแม้แต่อุบัติเหตุทางรถยนต์ การผ่าตัด หรืออาการหวัดอย่างง่ายๆก็สามารถเป็นสาเหตุทำให้เกิดผมร่วงได้ทั้งสิ้น ความตึงเครียดทางอารมณ์ไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดผมร่วง แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณสูญเสียคนใกล้ชิดไป หลังจากเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ผมของคุณจะเริ่มกลับมางอกใหม่อีกครั้งภายใน 6 เดือน 8.ฮอ
ป้องกันไข้หวัดด้วยผลไม้วิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานแถมผิวสวย
ป้องกันไข้หวัดด้วยผลไม้วิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานแถมผิวสวย
ะทานกีวี่วันละ 2 ผลจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัด ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอละกระต้นการสร้างเซลล์ใหม่ๆ 4.ลิ้นจี่ ผลไม้พื้นบ้านของไทยที่หาง่ายตามฤดูกาลในลิ้นจี่ 100 กรัม มีวิตามินซี 71.5 mg ในตำราจีนโบราณได้นำลิ้นจี่มารักษาอาการหวัด ช่วยแก้อาการติดเชื้อในลำคอ บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และบรรเทาอาการคัดจมูก 5.มะละกอสุก มะละกอเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานทั้งดิบและสุก ในมะละกอสุก 100 กรัม จะมีวิตามินซี 62 mg  ช่วยขับปัสสาวะแถมยังเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิค
12 คุณประโยชน์
12 คุณประโยชน์ "วิคส์" ที่คุณอาจไม่รู้ ทั้งยังทำได้มากกว่าแก้หวัดคัดจมูก !!!
เมื่อพูดถึง วิคส์ วาโปรับ ยาทาระเหยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูกยอดนิยม ซึ่งมักเป็นหนึ่งในยาสามัญประจำบ้านที่บ้านเกือบทุกหลังพกติดไว้ นอกเหนือจากการหยิบใช้เมื่อมีอาการเป็นหวัดคัดจมูกแล้ว หลายคนอาจยังไม่รู้ประโยชน์อื่นๆ ของยาทาหอมระเหยชนิดนี้ด้วย ดังนั้น วันนี้เราจึงขอเผยคุณประโยชน์ต่างๆ ของยากระปุกเล็กๆ นี
กุมารแพทย์แนะนำ แค่เอาผ้าชุบน้ำมาพันขาเด็กที่มีไข้แค่ 20 นาที
กุมารแพทย์แนะนำ แค่เอาผ้าชุบน้ำมาพันขาเด็กที่มีไข้แค่ 20 นาที
ๆ เย็นลง ผ้าขนหนูก็จะซับเอาความร้อนออกไปจากร่างกาย สามารถช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ชาวเยอรมันนิยมใช้กันเกือบทุกบ้าน ทั้งนี้ที่ประเทศเยอรมันจะมีกุมารแพทย์ทำการเปิดคลาสสอนพ่อแม่ในการดูแลลูกน้อยที่บ้าน ก่อนที่มาพบแพทย์ เช่น การจัดการกับอาการหวัดเล็กๆ น้อยๆ หรือกรณีที่ลูกมีไข้อ่อนๆ ซึ่งวิธีการนี้ไม่เพียงแต่ชลออาการของเด็กก่อนถึงโรงพยาบาลไม่ให้หนักมากยิ่งขึ้น แต่ยังช่วยลดภาระค่ารักษาพยาบาลของแต่ละครอบครัวลงได้อีกด้วย นอกจากการเช็ดตัวเพื่อลดไข้แล้ว คุณแม่อาจนำวิธีนี้ไปลองใช้ดูกันนะคะ แต่ที่
25 สรรพคุณของ
25 สรรพคุณของ "ดอกแค" แก้หวัด ยับยั้งมะเร็ง
1. ยอดแค อุดมไปด้วยวิตามินซึ่งมีส่วนช่วยต่อต้านและยับยั้งมะเร็ง เพราะมีสารที่มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการก่อกลายพันธุ์ สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี (ดอก, ยอดอ่อน) 2. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยป้องกันและรักษาอาการหวัด (ดอก) 3. ช่วยดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน กระหายน้ำ (ใบสด, ดอกโตเต็มที่) 4. ช่วยคุมธาตุในร่างกาย (เปลือกต้น) 5. ช่วยในเรื่องความจำ ป้องกันการเกิดเนื้องอก บรรเทาอาการไข้ ปวด โลหิตจาง ด้วยการใช้ฝักแคสด 20 กรัม นำมาเคี่ยวกับน้ำ 1 ลิตร ประมาณ
9 ประโยชน์ดีๆ
9 ประโยชน์ดีๆ "ประคบน้ำแข็งที่ท้ายทอย" ช่วยบรรเทาอาการสุขภาพ !!!
แรกที่คุณนั้นเริ่มต้นทำ และในตอนที่คุณทำร่างกายของคุณจะทำการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา : lifeadvancer.com ประโยชน์ 1. ช่วยในเรื่องการนอนหลับของคุณ 2. ช่วยควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของคุณ 3. ช่วยในการรักษาระบบย่อยอาหารของคุณ 4. ช่วยบรรเทาอาการหวัด : telegraph.co.uk 5. ช่วยเบาเทาอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดเมื่อยตามร่างกาย 6. ช่วยในการรักษาโรคทางเดินหายใจและโรคหลอดเลือดหัวใจ 7. ช่วยในการรักษาปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์ 8. ช่วยในเรื่องของอาการปวดประจำเดือน 9. ช่วยในเรื่องข
ผัดกะเพราไข่ดาวเมนูสิ้นคิด! ประโยชน์มากมายที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ผัดกะเพราไข่ดาวเมนูสิ้นคิด! ประโยชน์มากมายที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ไม่อยากทานไข่ดาวเพราะกลัวในเรื่องของความมันจากการทอด ก็เปลี่ยนมาเป็นกะเพราไข่ต้มได้ เพราะได้ประโยชน์เช่นเดียว 3. ใบกะเพรา หลายคนมักจะเขี่ยทิ้งกัน แต่จริงๆ แล้วใบกะเพรามีประโยชน์ในระดับพระเอกของจานเลยทีเดียว ทั้งการช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัดคัดจมูก ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิด และที่สำคัญคือช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานได้ 4. พริก ใครที่กลัวเผ็ดก็ใส่เพียงเล็กน้อยได้ เพราะพริกนั้นมีประโยชน์ในเรื
อย่ามองข้าม!! ผักริมรั้วมากสรรพคุณ ของดีเพื่อสุขภาพ หาง่ายใกล้ตัว
อย่ามองข้าม!! ผักริมรั้วมากสรรพคุณ ของดีเพื่อสุขภาพ หาง่ายใกล้ตัว
โรคเลือดออกตามไรฟัน 6. ใช้ดับพิษร้อน แก้ไข้ตัวร้อน 7. ช่วยแก้อาการตาแดง เจ็บตา 8. ช่วยขับสารพิษในลำไส้ 9. ช่วยป้องกันอาการท้องผูก 10. ช่วยป้องกันการเป็นตะคริว สรรพคุณของดอกแค 1. ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 2. ช่วยป้องกันและรักษาอาการหวัด 3. ช่วยบำรุงสายตา 4. ช่วยแก้ไข้ ลดไข้ ถอนพิษไข้ในร่างกาย 5. ช่วยให้เจริญอาหาร 6. ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก 7. ช่วยบำรุงผิวพรรณ 8. ช่วยแก้อาการเวียนศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน 9. ลดปัญหาเล็บมือ เล็บเท้าเปราะง่าย 10. ลดอาการหงุดหงิด นอนไ
ไอจามไม่ใช่ปัญหา!! 5 ขั้นง่ายๆ พิชิตหวัด ให้หายได้ภายในวันเดียว!!
ไอจามไม่ใช่ปัญหา!! 5 ขั้นง่ายๆ พิชิตหวัด ให้หายได้ภายในวันเดียว!!
   อาการหวัด คัดจมูก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่าย แต่หายยาก ถึงแม้จะไม่ได้กระทบกระเทือนอะไรกับชีวิตมาก แต่ก็นับว่าสร้างความรำคาญให้ตัวเองได้ไม่น้อย ซึ่งผลเฉลี่ยผู้ใหญ่ จะเป็นหวัดปีละ 3 ครั้ง แต่เป็นครั้งนึงกินเวลากว่า 9 วัน ดังนั้นมันจะดีกว่ามั้ย ถ้าเราสามารถหายห
ต้องหามากินแล้ว!!! 6 ประโยชน์  15 สรรพคุณ ของสับปะรด!
ต้องหามากินแล้ว!!! 6 ประโยชน์ 15 สรรพคุณ ของสับปะรด!
ำเป็นสับปะรดกวนก็ได้ 6. การแปรรูปสับปะรดอื่นๆ เช่น การทําไวน์สับปะรด แยมสับปะรด เป็นต้น [สรรพคุณที่ได้จากสับปะรด] 1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง 2. ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง 3. ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้ 4. ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น 5. ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือก 6. ช่วยบรรเทาอาการร้อน กระสับกระส่าย หิวน้ำ 7. ช่วยแก้อาการท้องผูก ขับถ่ายไม่สะดวก 8. ช่วยในการย่อยอาหารจำพวกโปรตีน 9. ช่วยลดเสมหะ
อย่าละเลย! สีน้ำมูกสัญญาณโรคร้าย ที่คุณอาจเผชิญโดยไม่รู้ตัว
อย่าละเลย! สีน้ำมูกสัญญาณโรคร้าย ที่คุณอาจเผชิญโดยไม่รู้ตัว
สวัสดีค่ะสาวๆ GangBeauty วันนี้เราเตรียมสาระดีๆ ความรู้ทางด้านสุขภาพมาฝากกันอีกเช่นเคย ว่าด้วยเรื่องของน้ำมูก ที่หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงสัญญาณของอาการหวัด แต่ความจริงแล้วสีของน้ำมูก ยังสามารถบ่งบอกถึงโรคอื่นๆ ที่คุณอาจกำลังเผชิญอยู่โดยไม่รู้ตัว สีน้ำมูกของคุณบอกอะไรกับคุณบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ น้ำมูกสีใส น้ำมูกในลักษณะเป็นเสมหะใส มักเกิดจากอาการเยื่อบุจมูกอักเสบ ภูมิแพ้ ติดเชื้อในระบบทาง
แจกสูตร
แจกสูตร "น้ำต้มเม็ดมะรุม" ดื่มแก้อาการปวดหลัว ปวดเอว ปวดตามข้อ ผู้ที่เป็นโรคเก๊าดื่มยิ่งดี !!!
ง 1 กำมือ 2. ต้มในน้ำเดือด 1 ลิตร ประมาณ 5 นาที รับประทาน ครั้งละ 1 แก้ว หลังอาหาร เช้า-ก่อนนอน คอยสังเกตุธาตุตัวเราเองด้วยในการขับถ่าย หากมากไปก็ลดปริมาณลง เพราะแต่ละคนธาตุจะไม่เหมือนกัน ประโยชน์ของสูตรนี้ - ประโยชน์ของมะรุมรักษาอาการหวัด เป็นไข้ แก้ไอ หรือมีอาการไอเรื้อรัง - สรรพคุณของมะรุมช่วยบรรเทาอาการของโรคไขข้อ ไขข้ออักเสบ ปวดตามข้อหรือกล้ามเนื้อ และกระดูกอักเสบ - มะรุมมีฤทธิ์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ไม่หยาบกร้าน มีผิวที่นุ่มนวลขึ้น - มะรุมช่วยรักษาอาการต่าง
หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
งแสงแดดในหน้าร้อน ช่วยปกป้องผิวและสายตาจากการถูกทำลายจากแสงแดด ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ได้แก่ 1. แตงกวา 2. คะน้า 3. มะเขือเทศ 4. แตงโม 5. มะละกอ 6. ฝรั่ง 7. สะระแหน่ เป็นสมุนไพรเย็น ช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเหงื่อ ระบายความร้อน มีสารเมนทอลที่มีคุณสมบัติเย็น ใช้ในการรักษาอาการอ่อนเพลียและบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ทั้งนี้ ในฤดูร้อนโรคท้องร่วงจะมีโอกาสเกิดสูงกว่าฤดูกาลอื่นๆ หากมีอาการท้องร่วงจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำหรือเกลือแร่ สามารถดื่มผงเกลือแร่หรือที
9 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง รสหวานก็เป็นยาได้เหมือนกัน!!
9 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง รสหวานก็เป็นยาได้เหมือนกัน!!
บโอติค คือช่วยทำให้แบคทีเรียชนิดดีที่อยู่ภายในร่างกายเติบโตขึ้นนั่นเอง 6. น้ำผึ้งสามารถบรรเทาโรคผิวหนังได้ เช่น ผิวหนังอักเสบ เป็นรังแค หรือแม้แต่อาการคัน ตกสะเก็ด ผมหลุดร่วง เป็นต้น 7. น้ำผึ้งนั้นเปรียบเสมือนยาน้ำเชื่อมแก้หวัด สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูกได้ดี เพราะน้ำเชื่อมจากน้ำผึ้งจะเข้าไปเคลือบภายในช่องปากและลำคอ ทำให้ลดอาการระคายเคือง ป้องกันไม่ให้เชื้อลุกลามต่อไปได้นั่นเอง pixnio.com 8. น้ำผึ้งที่ได้จากดอกไม้ตามชนบทหรือท้องถิ่น จะช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ดีเหมือนฉีดวัคซีน ไม่ใช่หาย
ประโยชน์ของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
ประโยชน์ของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
วยรักษาอาการบวมน้ำ - ช่วยรักษาอาการแผลเป็นหนอง - ช่วยแก้ปัญหาส้นเท้าแตก - ช่วยลดการอักเสบจากบาดแผล - เป็นยารักษาโรคผิวหนัง - ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง - ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง - ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้ - ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น - ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือก
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
ไปและน้อยเกินไป เป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ได้ 9. เป็นหวัด อย่ากินแตงโม ช่วงฤดูร้อน หากเป็นหวัดไม่ควรกินแตงโมในช่วงแรกของอาการ เนื่องจากแตงโมจัดเป็นอาหารประเภทหวานและมีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณขับความร้อน แก้กระหาย ขับปัสสาวะ การกินแตงโมในช่วงระยะแรกของอาการหวัด นอกจากไม่ช่วยบรรเทาอาการของโรคแล้ว ความเย็นของแตงโมยังส่งผลให้อาการป่วยหนักขึ้น ดังนั้นการกินแตงโมเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพควรให้หายจาก
จริงหรือ? คนเหงา ถ้าป่วยเป็นหวัดอาการจะหนักกว่าคนไม่เหงา
จริงหรือ? คนเหงา ถ้าป่วยเป็นหวัดอาการจะหนักกว่าคนไม่เหงา
่วนในระหว่างทำการทดลองและหลังการทดลอง อาสาสมัครทุกคนจะได้ทำแบบทดสอบ Social Network Index อีกหนึ่งชุด ทั้งนี้ก็เพื่อวัดระดับความรู้สึกเหงาของอาสาสมัครนั่นเอง และเมื่อเวลาผ่านไป 5 วัน ผลปรากฏว่าอาสาสมัครราว 75% โดนเชื้อหวัดเล่นงานจนป่วย แต่คนที่มีอาการหวัดหนักกลับพบว่าเป็นกลุ่มคนที่เป็นคนเหงาตัวพ่อ ตัวแม่ ที่ผลทดสอบทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกอ้างว้าง โดดเดี่ยวจริงๆ แม้เขาเหล่านี้จะมีเพื่อนทางโซเชียลมากหรือน้อยก็ตาม ดังนั้นในเบื้องต้นนักวิจัยจึงได้ข้อสรุปว่า อาการป่วยจะเป็นมากน้อยแค่ไหน ไม่ได้ส
5 ประโยชน์จากน้ำมะนาว ดื่มแล้วร่างกายดีขึ้นแน่นอน
5 ประโยชน์จากน้ำมะนาว ดื่มแล้วร่างกายดีขึ้นแน่นอน
มะนาว ลูกเล็กๆเปรี้ยวๆที่่เรารู้จักกันดีนี่แหละค่ะ ที่มีประโยชน์นับไม่ถ้วน สรรพคุณของน้ำมะนาวมีหลากหลายมากตั้งแต่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย รักษาอาการหวัด ลดน้ำหนัก ลดสิว บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ แต่จะดื่มน้ำมะนาวช่วงเวลาไหน หรือดื่มน้ำมะนาวกับอะไรแล้วได้ประโยชน์ที่ดีขึ้น เรามาดูกันเลยค่าาา... 1. ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น ในตอนเช้า : ช่วยเรื่องของระบบขับถ่าย และยังช่วยล้างลำไส้ ทำให้ท้องไม่ผูก ขับถ่ายเ
ผลไม้ไหว้ตรุษจีน ที่นิยมใช้ไหว้เจ้า 9 อย่าง มีอะไรบ้างมาดูกัน
ผลไม้ไหว้ตรุษจีน ที่นิยมใช้ไหว้เจ้า 9 อย่าง มีอะไรบ้างมาดูกัน
ผลไม้ตระกูลส้มอย่างส้มสีทองยังมีไธอามีน และโฟเลต รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระชนิดฟลาโวนอยด์ ที่มีหน้าที่ปกป้องดูแลเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ช่วยลดอัตราไขมันเลว (LDL) และช่วยเพิ่มอัตราไขมันดี (HDL) ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลงลงได้ นอกจากนี้ใครที่มีอาการหวัด เจ็บคอ วิตามินซีในผลส้มก็อาจช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ หรือคนที่มักจะท้องผูกบ่อยๆ ลองกินส้มเลยค่ะ เพราะเนื้อส้มสดปริมาณ 1 ถ้วยตวง ให้ไฟเบอร์ประมาณ 5 กรัมแล้วนะ กินส้มวันละหนึ่งผลก็น่าจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายได้บ้างแหละ 2. กล้วยหอมทอง กล้วยหอ
สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
ำผึ้งเข้าไปแล้ว จะเกิดสิ่งดีๆ อะไรบ้างกับร่างกายของเรา ข้อดีที่คุณอาจยังไม่รู้ 5 ประโยชน์ของ "น้ำผึ้ง" 1. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ร่างกายแข็งแรง น้ำผึ้งมีส่วนช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ต้านทานโรคต่างๆ ได้ดี บรรเทาอาการของโรคต่างๆ เช่น รักษาอาการหวัดให้หายเร็วขึ้น บรรเทาอาการไอจากหวัดในเด็กได้ดีกว่ายาแก้ไอ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพของผู้ป่วยในระยะพักฟื้น หรือผู้สูงอายุ ซึ่งการทานน้ำผึ้งเป็นประจำจะเข้าไปช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้นั่นเอง 2. ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น นักโภชน
พิชิตหน้าใส !!! 9 สูตรพอกหน้ารักษาสิว ลดความมัน กระชับรูขุมขน เผยผิวขาวอมชมพู !!!
พิชิตหน้าใส !!! 9 สูตรพอกหน้ารักษาสิว ลดความมัน กระชับรูขุมขน เผยผิวขาวอมชมพู !!!
นั้นนำไปพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน จึงทำให้ใบหน้าของเราห่างไกลจากสิวนั่นเอง : organicbiz.ca 6. หอมแดง สูตรพอกหน้ารักษาสิว บอกลาเจลแต้มสิวได้เลย คิดว่าหอมแดงจะรักษาอาการหวัดได้เพียงอย่างเดียวเสียอีก แต่ความจริงแล้วหอมแดงรักษาสิวได้ โดยเฉพาะสิวอักเสบ ทำให้ยุบตัวลงอย่างเป็นธรรมชาติเพียงแค่นำหอมแดงประมาณ 1 หัว มาสับให้ละเอียด หรือฝานเป็นแว่นบางๆ แล้วนำไปวางลงบนหัวสิว เท่านี้สิวอักเสบก็จะยุบตัวลงโดยไม่ต้องพึ่งเจลแต้มสิวอีกต

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่