ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด "หมูกรอบ" อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
รถวัดได้นั้นอยู่ที่ 700-1,000 มิลลิกรัม เมื่อเทียบกับอัตราของโซเดียมที่ควรได้รับในแต่ละวัน 2,300 มิลลิกรัม จึงถือได้ว่าหมูกรอบนั้นมีโซเดียมเกือบ 50% ของโซเดียมที่บริโภคได้ต่อวันเลยทีเดียว maxpixel.freegreatpicture.com คำถามคือ เธอสั่งเมนูหมูกรอบกี่จานใน 1 อาทิตย์ ถ้าไม่บ่อยมาก ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่ายังโอเค พอไหว แต่ถ้าเกินกว่านั้นก็เริ่มอันตราย ยิ่งถ้าไม่ได้เป็นคนที่ออกกำลังกาย
รถวัดได้นั้นอยู่ที่ 700-1,000 มิลลิกรัม เมื่อเทียบกับอัตราของโซเดียมที่ควรได้รับในแต่ละวัน 2,300 มิลลิกรัม จึงถือได้ว่าหมูกรอบนั้นมีโซเดียมเกือบ 50% ของโซเดียมที่บริโภคได้ต่อวันเลยทีเดียว maxpixel.freegreatpicture.com คำถามคือ เธอสั่งเมนูหมูกรอบกี่จานใน 1 อาทิตย์ ถ้าไม่บ่อยมาก ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่ายังโอเค พอไหว แต่ถ้าเกินกว่านั้นก็เริ่มอันตราย ยิ่งถ้าไม่ได้เป็นคนที่ออกกำลังกาย