การไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง!?
ะเลยไม่สนใจที่จะทานอาหารก่อนออกนอกบ้าน เพราะทุกคนมักจะเร่งรีบกันในตอนเช้า กลัวไปทำงานหรือไปเรียนไม่ทันกัน ทำให้ไม่ใส่ว่าจะต้องทานอาหารเช้าก่อนหรือไม่ แต่เราอยากจะบอกว่าใครที่ชอบทำแบบนี้จนติกเป็นนิสัย รู้ไหมว่ากำลังทำลายตัวเองอยู่นะ เพราะมันจะทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายกว่าคนที่ทานอาหารเช้าเป็นประจำ มาดูกันดีกว่า ว่าการไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง อีกหนึ่งมื้อสำคัญ อาหารเช้า 1. กรดไหลย้อน กระเพาะอาหารของคนเราเมื่อถึงเวลา มันก็จะหลั่งน้ำย่อยออกมาเพื่อย่อยอาหารตามเวลาปกติ แต่ถ้าเราไม่ทานอาหาร
ะเลยไม่สนใจที่จะทานอาหารก่อนออกนอกบ้าน เพราะทุกคนมักจะเร่งรีบกันในตอนเช้า กลัวไปทำงานหรือไปเรียนไม่ทันกัน ทำให้ไม่ใส่ว่าจะต้องทานอาหารเช้าก่อนหรือไม่ แต่เราอยากจะบอกว่าใครที่ชอบทำแบบนี้จนติกเป็นนิสัย รู้ไหมว่ากำลังทำลายตัวเองอยู่นะ เพราะมันจะทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายกว่าคนที่ทานอาหารเช้าเป็นประจำ มาดูกันดีกว่า ว่าการไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง อีกหนึ่งมื้อสำคัญ อาหารเช้า 1. กรดไหลย้อน กระเพาะอาหารของคนเราเมื่อถึงเวลา มันก็จะหลั่งน้ำย่อยออกมาเพื่อย่อยอาหารตามเวลาปกติ แต่ถ้าเราไม่ทานอาหาร