รู้ตัวกันได้แล้ว!! 10 สิ่งจากร่างกายที่ดูปกติ แท้จริงคือสัญญาณเตือน!!
แม้ว่าร่างกายของมนุษย์จะมี 32 อวัยวะชัดเจนเหมือนกันทุกคน แต่กระบวนการหลายอย่างของร่างกายก็ทำให้เกิดความสับสนได้ไม่น้อยเลยเหมือนกัน บางสิ่งที่เกิดอาจจะปกติ แต่วันนี้ จะขอพูดถึงสิ่งที่แสดงออกมาแล้วมันไม่ปกติ โดยหากมีสัญญาณใดต่อไปนี้เกิดขึ้น ให้รีบหาทางแก้ปัญหาแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดีได้ 1. ผิวแห้งกร้าน เกิดจากการขาดวิตามินอี ถ้าเธอสังเกตดูแล้วพบว่าผิวของตัวเองมีความหยาบ แห้ง ลูบไม่ลื่นมือ ให้เพิ่มถั่ว น้ำมันปลา และน้ำมันพืชในอาหารให้มากขึ้น pxhere
แม้ว่าร่างกายของมนุษย์จะมี 32 อวัยวะชัดเจนเหมือนกันทุกคน แต่กระบวนการหลายอย่างของร่างกายก็ทำให้เกิดความสับสนได้ไม่น้อยเลยเหมือนกัน บางสิ่งที่เกิดอาจจะปกติ แต่วันนี้ จะขอพูดถึงสิ่งที่แสดงออกมาแล้วมันไม่ปกติ โดยหากมีสัญญาณใดต่อไปนี้เกิดขึ้น ให้รีบหาทางแก้ปัญหาแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดีได้ 1. ผิวแห้งกร้าน เกิดจากการขาดวิตามินอี ถ้าเธอสังเกตดูแล้วพบว่าผิวของตัวเองมีความหยาบ แห้ง ลูบไม่ลื่นมือ ให้เพิ่มถั่ว น้ำมันปลา และน้ำมันพืชในอาหารให้มากขึ้น pxhere