แชทก่อนนอน

สายโซเชียลต้องรู้!! 5 วิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย!!
สายโซเชียลต้องรู้!! 5 วิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย!!
ช่วงเวลาก่อนนอน เรามักไม่ค่อยทำกิจกรรมที่เกี่ยวกับการนอน กล่าวคือผู้คนส่วนใหญ่ในทุกวันนี้ยังคงมีการหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเช็กนั่น คอมเมนต์นี่อย่างสนุกสนาน สุดท้ายก็จบลงตรงที่นอนไม่หลับ หรือเช้ามาไม่สดใสเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ เนื่องจากเมลาโทนินในร่างกายมีไม่เต็มที่ แต่ถ้าจะให้มาเลิกเล่นวันนี้พรุ่งนี้ก็คงจะยากเกินไป งั้น ก็มีวิธีเล่นโทรศัพท์มือถือก่อนนอนแบบไม่อันตรายมากมาฝากเหมือนกัน! 1. อย่าเล่นต่อเนื่อง www.freepik.com           หากจำเป็นมากจริงๆ ที่จะต้องเผชิญหน้ากับโทรศ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่