สาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยเทคนิคง่ายๆ
อันดับต้นๆ ของผู้หญิงเราก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องการลดน้ำหนัก ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มหรอกใช่มั้ยล่ะคะ? ก็แหม ไม่ว่าใครก็อยากจะเป็นเจ้าของหุ่นดีน่ามองกันทั้งนั้น แต่ความจริงมันไม่ง่ายเหมือนฝันเลยนี่นา แล้วยิ่งถ้าเป็นสาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา แบบนี้การไดเอทลดหุ่นให้สำเร็จได้ก็ถือเป็นเรื่องไกลตัวไปอีก
พี่ชาย...นอกจากเรื่องกินแล้ว ชั้นก็ไม่เก่งอะไรอีกเลย แต่สาวๆ คะ ถ้าไม่อยากปล่อยให้ความขี้เกียจเข้าครอบงำแล้วต้องใช้ชีวิตไปกับไขมันย้อยๆ ที่สิงสถิตอยู่บนพุงไปตลอดกาล ก็ต้องตามมาดู 5 เทคนิค
5 ต้นไม้ประดับ เหมาะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาดูแลหลายๆ คน มักจะซื้อต้นไม้มาประดับตกแต่งบ้าน หรือห้อง แต่มักจะไม่มีเวลาดูแล ซึ่งทำให้ซื้อมากี่รอบต่อกี่รอบก็ตาย วันนี้เราจึงนำ ต้นไม้สำหรับคนไม่มีเวลา ปลูกง่าย ดูแลไม่ยาก สำหรับเพื่อนๆ ที่ชอบให้ห้องมีสีเขียว แต่ไม่มีเวลาดูแล
ต้นไม้สำหรับคนไม่มีเวลา
ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ ปลูกง่าย เลี้ยงง่าย ไม่ต้องดูแลมากมาย แค่เพียงนำไปตากแดด และรดน้ำ 2 ? 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ต้นคลาสซูล่า หรือต้นใบเงิน
ต้นใบเงินดูแลง่ายมากๆ แค่เพียงตั้งไว้กลางแจ้ง และไม่ต้องรดน้ำบ่อย ให้รดน้ำเมื่อรู้สึก
5 วิธีช่วยลดน้ำหนักง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย !!!เมื่อร่างกายอายุเพิ่มมากขึ้น การออกกำลังกายหนักๆ ถือเป็นเรื่องยากและเหนื่อยจนเกินไป วันนี้ มาแนะนำ 5 เทคนิคที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริง เพียงคุณทำตาม 5 ข้อต่อไปนี้ !!!
: pxhere.com
1. หมั่นลุกเดินให้มาก
วิธีนี้ถือเป็นวิธีเบสิคสุดๆ แถมยังไม่ต้องออกแรงให้เหนื่อยอีกด้วย และที่สำคัญยังได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะการเดินถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ซึ่งการเดินจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อส่วนหลักๆ ของร่างกายสามารถทำงานได้มากขึ้น โดยเฉพาะหลังกินข้าวแนะนำให้เดิน เพราะช่วยลดน้ำหนั
7 วิธีประคองรักให้หวานชื่น แม้ไม่ค่อยมีเวลาเจอกัน
คู่รักที่ไม่ค่อยมีเวลาเจอกัน มักจะเกิดปัญหาทำให้รักจืดจางได้ง่าย ดังนั้น Gang Beauty จึงได้นำวิธีประคองรักดีๆ มาฝากทุกคน เพื่อนำไปปรับใช้กับชีวิตคู่ให้หวานอินเลิฟกันอยู่ตลอดจะมีวิธีอะไรบ้างนั้น เราไดูกันเลย
1. วางแผนเพื่อหาวันว่างที่ตรงกัน
คุณทั้งคู่ควรวางแผนและจัดสรร
6 เคล็ดลับ ฉบับสาวยุค4.0 สวยได้แม้ไม่ค่อยมีเวลา!!วยภาระหน้าที่ต่างๆที่ต้องรับผิดชอบ มีอะไรหลายอย่างที่ต้องทำจนบางคนก็ลืมที่จะดูแลตัวเอง บางทียุ่งจนปล่อยให้ตัวเองโทรม แต่อย่าลืมว่าเราเป็นผู้หญิงต้องดูแลตัวเองบ้างอย่าปล่อยให้เป็นอีเพิ้งออกจากบ้าน วันนี้ gangbeauty มี 5เคล็ดลับ ฉบับสาวยุค4.0 สวยได้แม้ไม่ค่อยมีเวลา!!
ภาพจาก pixabay
1.พรางสีโคนผม
ทำสีผมมาแล้วพอผ่านไปสัก 2-3 เดือน รากผมก็งอกขึ้นมาตัดกับสีผมสวยๆ จะทำสีใหม่ก็กลัวผมเสียแถมยังเปลืองเงินอีก ซึ่งปัญหานี้ก็มีวิธีแก้ง่ายๆ เพียงแค่พยายามทำผมให้ดูเป็นลอนคลื่นเข้าไว้ มันจะช่วยพรางสีโคนผมให้ดูกลืนเ