สมาร์ทโฟนน่าใช้

7 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ
7 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ
แนะนำ นาฬิกาออกกําลังกาย สำหรับคนรักสุขภาพ มีครบทุกฟังก์ชันเพื่อการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้น เทรนด์รักสุขภาพยังมาแรงเสมอ ยิ่งกับสมัยนี้ที่โรคภัยไข้เจ็บรุมเร้า การมีร่างกายที่แข็งแรงเป็นเรื่องดีที่สุด วันนี้ เลยขอเอาใจคนรักสุขภาพกับไอเทมเด็ด ที่จะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณดียิ่งขึ้น กับนาฬิกาออกกำลังกาย ที่มีฟังก์ชันตอบโจทย์มากๆ สำหรับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จะมีนาฬิกาจากแบรนด์ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 7 นาฬิกาออกกําลังกาย ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ 1. Fitbit Charge
6 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า 2024 ใครทำงานหน้าจอต้องใช้
6 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า 2024 ใครทำงานหน้าจอต้องใช้
เพราะช่วงนี้คุณสาวๆ หลายๆคนจำเป็นต้อง Work from Home แถมยังจ้องหน้าจอตลอดทั้งวัน ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า เลยจำเป็นมากๆ เพราะเจ้าแสงสีฟ้าสามารถซึมผ่านลงสู่ผิวได้ลึกถึงผิวชั้นในสุด และจะค่อยๆ ทำลายผิวไปทีละชั้น ทำให้ผิวหน้าของเราเกิดฝ้า จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ ผิวแก่ก่อนวัย และผิวแห้งกร้าน รวมไปถึงขาดความชุ่มชื่น ฉะนั้นครีมกันแดดธรรมดาอาจเอาไม่อยู่ค่ะ วันนี้ เลยมี 6 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้ามาฝากคุณสาวๆ ค่ะ ใครยังไม่รู้จะซื้อครีมกันแดดตัวไหนมาใช้ดี ตามเราไปดูกันเลยจ้า 1. Supergoop! Skin So
เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี 2024 ถูกและดี สู้ PM 2.5
เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี 2024 ถูกและดี สู้ PM 2.5
เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี ตกลงนี่มันฤดูอะไร หรือลมหนาวหวนกลับมาอีกครั้ง ประเทศไทยถึงปกคลุมด้วยหมอก เหมือนจะใช่หมอกแต่มันไม่ใช่หมอกนะคะ และลมหนาวคงไม่กลับมาหาเราเร็วขนาดนั้น สิ่งที่กลับมาหาเราคือ ฝุ่น ต่างหากค่ะ เจ้า PM 2.5 กลับมาหาเราอีกแล้ว คราวนี้มาเยอะยิ่งกว่าเดิม ทำให้ใจกันไม่สะดวกกันเลย ยิ่งคนไหนเป็นภูมิแพ้ด้วยต้องรักษาสุขภาพดีๆนะคะ ออกจากบ้านอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยด้วยนะคะ และแน่นอนว่าที่บ้านเราก็ไม่ใช่ว่าจะปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 ฉะนั้นเครื่องฟอกอากาศจำเป็นมากๆค่ะ วันนี้ GangBea
8 วิตามินบำรุงสายตา 2024 ลดอาการตาล้า พร่ามัว ให้สายตากลับมาแจ่มใส
8 วิตามินบำรุงสายตา 2024 ลดอาการตาล้า พร่ามัว ให้สายตากลับมาแจ่มใส
รวม 8 วิตามินบำรุงสายตา วัยเรียน วัยทำงาน ใช้สายตาเยอะต้องดูด่วน! ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายที่ไม่ควรละเลยหรือมองข้าม เพราะหากดวงตาของเราไม่สามารถทำหน้าที่ในการมองเห็นได้อย่างเต็มร้อยก็อาจเกิดปัญหากับการใช้ชีวิตประจำวันได้ ยิ่งปัจจุบันผู้คนต้องเผชิญกับภัยมากมายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตา ไม่ว่าจะเป็นแสงจากดวงอาทิตย์ หรือแสงสีฟ้า (Blue light) จากหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน ที่นั่งจ้องกันทั้งวันเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก สาเหตุเหล่านี้นี่เองที่ท
ถ้าอยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ถ้าอยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุข "จงมองสิ่งที่มี มากกว่ามองสิ่งที่ขาด"
"จงมองสิ่งที่มี มากกว่ามองสิ่งที่ขาด" ข้อคิดที่จะช่วยให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น หวาง เหม่ยเหลียน เป็นโรคสมองพิการแต่กำเนิดนอกจากมีปัญหาในการเคลื่อนไหวแล้ว เธอยังพูดไม่ได้ แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ พากเพียรมุ่งมั่นจนเรียนจบปริญญาเอกสาขาศิลปศาสตร์ จาก UCLA มหาวิทยาลัยชื่อดังอันดับต้นๆ ของสหรัฐฯ ที่ไต้หวันอันเป็นบ้านเกิด มีการจัดแสดงภาพเขียนของเธอบ่อยครั้ง ขณะเดียวกันเธอก็ได้รับเชิญให้ไปบรรยาย (ด้วยการเขียน) ตามสถานที่ต่างๆเป็นประจำ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนซึ่งมีภาษีดีกว่าเธอมากมาย ครา
รวมภาพหน้าจอมือถือเสริมดวง 2024 ทั้งเงิน งาน และความรัก
รวมภาพหน้าจอมือถือเสริมดวง 2024 ทั้งเงิน งาน และความรัก
มีของดีมาฝาก กับภาพหน้าจอมือถือเสริมดวง  ทั้งด้านกางเงิน การงาน และความรัก เปลี่ยนแล้วดี เรื่องของความเชื่อมันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ค่ะ แม้ว่าปีนี้จะเป็นปี แล้วก็ตาม เป็นปีที่เจ้าสมาร์ทโฟนแทบจะเป็นอีกส่วนหนึ่งของอวัยวะเราเลยก็ว่าได้ แต่เทคโนโลยีก้าวไกลขนาดนี้มันก็มาบรรจบกับความเชื่อเรื่องโชคลาภได้ค่ะ กับการตั้งภาพหน้าจอมือถือเสริมดวง ทั้งด้านการเงิน การงาน หรือความรัก ให้ถูกตามหลักฮวงจุ้ยเสริมดวง เพราะภาพแต่ละภาพบนหน้าจอนั้น สามารถส่งพลังบวกในด้านต่างๆ ของชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อ ว
บำรุงสายตาให้สดชื่น แจ่มใส ด้วยวิตามินบำรุงสายตา Mediviss Luteinny
บำรุงสายตาให้สดชื่น แจ่มใส ด้วยวิตามินบำรุงสายตา Mediviss Luteinny
ดวงตา ถือเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่ในการมองเห็น แต่ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันที่ต้องอยู่กับหน้าจอทั้งวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทั้งจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน ส่งผลให้ดวงตาต้องเผชิญกับแสงสีฟ้า (Blue light) ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาของเรา ด้วยเหตุนี้ทำให้ปัจจุบันพบผู้มีปัญหาสายตามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการตาล้า ตาพร่า ตามัว หรือตาแห้ง จากการเพ่งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน รวมไปถึงปัญหาสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ไปจนถึงจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก ต้อหิน และโรคทา
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
ทุกวันนี้  "สมาร์ทโฟน"  เป็นมากกว่าแค่โทรศัพท์ที่ใช้ในการติดต่อสื่อสารกันแล้ว  เพราะเราสามารถรับข้อมูลข่าวสาร เสพความบันเทิง ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ถ่ายรูป บันทึกวิดีโอ  ได้จากมือถือเพียงเครื่องเดียว นอกจากนี้ ผู้ปกครองบางรายก็ยังใช้สมาร์ทโฟนเป็นเพื่อนแก้เหงาให้บุตรหลาน จนเด็กบางคนติดงอมแงมชนิดที่ไม่ยอมวาง และส่งผลเสียต่างๆ ตามมา  ถึงขั้นต้องเข้ารับการผ่าตัด เพราะจ้องจอนานเกินไปจนส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง และนี่คือ 10 ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม จากการใช้สม
เป็นอยู่หรือเปล่า??
เป็นอยู่หรือเปล่า?? "โรคร่าเริง" ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น!
โรคร่าเริงตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น จริงๆแล้วอันตรายกว่าที่คิด! อาการโรคร่าเริง กลางวันอยากนอน สมองตื้อ ง่วงตลอดเวลา หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ผิดกับตอนกลางคืน ที่ร่างกายจะรู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า คิดออกทำได้ทุกสิ่ง จนลืมวัน อาการเหล่านี้เป็นภาวะเสี่ยง นาฬิกาชีวิตแปรปรวน โรคร่าเริง มักพบในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิต ผิดจากปกติเวลานอนไม่นอน เวลาตื่นไม่อยากตื่น อดหลับอดนอนเป็นประจำ โดยเฉพาะวัยรุ่นติดแชท ติดเน็ต ติดอยู่กับจอคอมพิวเตอร์และมือถือ ที่เช
ใช้ได้จริง!! 6 วิธีชาร์จแบต ยืดอายุแบต-ไม่เสื่อมไวที่ผู้ผลิตแนะนำ!!
ใช้ได้จริง!! 6 วิธีชาร์จแบต ยืดอายุแบต-ไม่เสื่อมไวที่ผู้ผลิตแนะนำ!!
สมาร์ทโฟนในปัจจุบันนั้นเปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ของมนุษย์ ทว่าเรากลับมีข้อผิดพลาดในการใช้งานมันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะใช้เพื่อจุดประสงค์แบบผิดๆ ใช้เยอะเกินจนหลงลืมสังคม หรือใช้ไม่ลืมหูลืมตาจนแบตเตอรีเสื่อม ซึ่ง 6 ข้อต่อไปนี้ก็เป็นสิ่งที่เรามักเข้าใจผิดกันมายาวนาน มีข้อมูลจาก Apple จะมากระจายให้ฟังว่าแบบไหนกันที่ไม่ควรทำเพราะอายุขัยของแบตจะสั้นลง! 1. อย่าชาร์จข้ามคืน www.freepik.com            หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่าการชาร์จครั้งแรกของสมาร์ทโฟนนั้น ไม่ควรชาร์จทิ้งไว้ข้ามคืน นั่
ปัญหาตาแห้ง อย่ามัวแต่ขยี้ตาเพราะอาจสายเกินแก้
ปัญหาตาแห้ง อย่ามัวแต่ขยี้ตาเพราะอาจสายเกินแก้
สาวๆ ที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ อาจคุ้ยเคยกับอาการ "ตาแห้ง" กันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นคอนแทคเลนส์ยี่ห้อดีแค่ไหน ราคาสูงเพียงใด อาการตาแห้งก็อาจมาเยี่ยมมาเยือนทุกครั้งที่คุณใส่คอนแทคเลนส์ได้ แต่อาการตาแห้งไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับสาวๆ เท่านั้น คุณผู้ชายหลายคนก็อาจมีปัญหาตาแห้งได้เหมือนกัน อย่ามัวแต่ขยี้ตาแล้วทำงานต่อ เพราะอาจสายเกินแก้จนต้องเข้ารับการผ่าตัดเลยทีเดียวเชียว สาเหตุของอาการตาแห้ง ตาแห้งมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ บางท่านอาจมาจากพันธุกรรมที่เป็นคนตาแห้ง น้ำในตาแห้งกว่าปกติอยู่แล
5 นิสัยคนไทย กับการใช้จ่าย ในสายตา นักการตลาด
5 นิสัยคนไทย กับการใช้จ่าย ในสายตา นักการตลาด
เรื่องกินเรื่องเที่ยวเรื่องใช้ตังค์ คนไทยนับว่าไม่เป็นสองรองใคร แต่ในมุมมองนักการตลาดแล้วพฤติกรรมการใช้จ่ายของคนไทยถูกมองเป็นแบบไหนกันแน่? บทความนี้ จะพาไปเปิดมุมมองของนักการตลาดว่าการใช้จ่ายแบบไทยสไตล์มันบอกอะไรทางการตลาดได้บ้าง? 1. จ่ายมากไม่ว่า ไม่แบรนด์เนมไม่ได้! เรื่องนี้ต้องยอมพี่ไทยเค้าจริงๆ เพราะจากการศึกษาตลาดและลักษณะนิสัยการใช้จ่ายของคนไทยแล้ว นักการตลาดก็พบว่าประเทศไทยเป็นประเทศที่ขาดแบรนด์ไม่ได้! เพราะหากพูดถึงสินค้าฟุ่มเฟือยที่มีแบรนด์มาเกี่ยวข้องเมื่อไหร่พี่ไทยก็พร้อมยอมเป
คนดูเป็นล้าน!! ภาพเบื้องถ่ายโฆษณา สุดอลังการด้วยไอโฟน!!
คนดูเป็นล้าน!! ภาพเบื้องถ่ายโฆษณา สุดอลังการด้วยไอโฟน!!
ทราบหรือไม่ว่าเรามีกล้องวิดีโอคุณภาพสูงอยู่ในกระเป๋า นั่นก็คือ iPhone ของเรานั่นเองหรือแม้แต่ในยุคนี้ Android หลายๆรุ่นก็สามารถทำได้เช่นกัน แล้วความสามารถในการถ่ายวีดีโอของสมาร์ทโฟนรุ่นต่างๆก็ไม่แพ้กล้างโปรราคาครึ่งแสน เพราะก็สามารถถ่ายทั้งภาพนิ่งและภาพเคลื่อนไหวได้เจ๋งไม่แพ้กัน งานที่ออกมาก็เทียบเท่ากับการใช้กล้องแพงๆ เลยก็ว่าได้ และหลายคนก็เอามาใช้กับงานถ่ายโฆษณา ที่ไม่ต้องใช้ทีมงานมืออาชีพก็สามารถถ่ายทำออกมาได้อลังการสุดๆวันนี้เราจะพาทุกคนมาดูเบื้องหลังการถ่ายทำโฆษณาอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์
เล่นมือถือในห้องน้ำ อาจเกิดโรคร้ายต่อร่างกายโดยที่เราอาจไม่ทันระวังตัว!
เล่นมือถือในห้องน้ำ อาจเกิดโรคร้ายต่อร่างกายโดยที่เราอาจไม่ทันระวังตัว!
สังคมก้มหน้าที่ต้องคอยติดตามข่าวสารผ่านสมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตต่างๆ ทำให้ชีวิตของคนเรามีสมาร์ทโฟน หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นปัจจัยที่ 5 ที่ทุกคนขาดไม่ได้ ดังนั้นเราจึงเห็นหลายคนถือโทรศัพท์มือถือติดตัวไปด้วยตลอดเวลา  ไม่ว่าจะที่ไหนหรือเมื่อไร แม้กระทั่งขณะนั่งถ่ายในห้องน้ำ และนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคร้ายต่อร่างกายโดยที่เราอาจไม่ทันระวังตัว นั่งเล่นมือถือขณะขับถ่ายในห้องน้ำ เสี่ยงอันตราย 1. ท้องผูก ไม่ใช่แค่อาหารการกินที่ไม่ถูกต้องที่ทำให้เราท้องผูก  แต่การนั่งขับถ่ายอยู่บนโถส้วม
เถียงไม่ออก! ภาพวาดสะท้อน เสียดสีความเป็นจริงในปัจจุบัน
เถียงไม่ออก! ภาพวาดสะท้อน เสียดสีความเป็นจริงในปัจจุบัน
กาลเวลาผ่านไป หลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตของเราก็ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลง ปัจจุบันพวกเราบางคนอาจลืมไปแล้วว่าในยุคที่ยังไม่มี "สมาร์ทโฟน" หรือ "โลกโซเชียล" เมื่อก่อนเราใช้ชีวิตอยู่กันอย่างไร? และเพื่อที่จะทำให้ทุกๆ คนได้ซึมซับค่านิยมหรือการใช้ชีวิตในยุคนี้ได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น Pawel Kuczynski ศิลปินชาวโปแลนด์ เขาจึงสร้างผลงานภาพวาดสะท้อน เสียดสีความเป็นจริงในปัจจุบันขึ้นมา เราลองไปตีความถึงสิ่งที่เขาสื่อออกมากันดีกว่า แล้วเราจะรู้ว่ามันเป็นอะไรที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้เลย พื้นที่ของฉัน
7 วิธีช่วยถนอมสายตา หลังต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ดูแลก่อนที่สายตาจะแย่เกินไป !!!
7 วิธีช่วยถนอมสายตา หลังต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ดูแลก่อนที่สายตาจะแย่เกินไป !!!
ในยุคของเทคโนโลยี ไม่ว่าอยู่ในช่วงอายุใดก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้ สมาร์ทโฟน หรือคอมพิวเตอร์ได้ ยิ่งทำงานอาชีพที่ต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แน่นอนว่าต้องส่งผลเสียต่อสายตา วันนี้ มาแนะนำวิธีช่วยถนอมสายตาง่ายๆที่เราสามารถทำได้กันค่ะ !! 1.กระพริบตาให้ถี่ขึ้น อาการตาแห้งเกิดจากการที่เรากะพริบตาน้อยลง เนื่องจากมีสมาธิขณะทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ อัตราการกะพริบตาจะลดลงจาก 20 - 22 ครั้งต่อนาที เหลือเพียง 6 - 8 ครั้งต่อนาที จึงควรที่จะกะพริบตาให้ถี่ขึ้น หรืออาจใช้น้ำตาเท
ความจำเต็ม แก้ง่าย สบายมาก แถมมือถือลื่นปรื๊ด!
ความจำเต็ม แก้ง่าย สบายมาก แถมมือถือลื่นปรื๊ด!
สมาร์ทโฟนนับเป็นเครื่องมืออัจฉริยะที่อยู่ยังคงกระพันและฮิตติดชาร์จ กระแสไม่เคยลดน้อยลงไป เพราะของมันดีอะ ของมันได้ เป็นอุปกรณ์ที่เปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ของเรา ถ้าขาดไปก็ขาดใจ ใช้ชีวิตในโลกสมัยใหม่ลำบากอยู่เหมือนกัน แต่ไม่รู้เธอเป็นเหมือน มั้ยนะ ที่จะชอบใช้เพลินจนเมมโมรี่ที่ให้มามันเต็ม! ทีนี้จะโหลดแอพ จะทำอะไรก็แย่ละ แถมเครื่องยังช้าสุดอะไรสุด เรามาเคลียร์เครื่องให้สะอาด กลับมาใช้งานได้ลื่นปรื๊ดแบบเดิมดีกว่า! 1. ลบข้อความทิ้ง มันต้องมี คนที่ข้อความอะไรก็ตามเข้ามา ไม่เคยลบทิ้ง
ชาร์จมือถือขณะนอนเสี่ยงอ้วน เบาหวานไม่รู้ตัว
ชาร์จมือถือขณะนอนเสี่ยงอ้วน เบาหวานไม่รู้ตัว
สมัยนี้ไม่ว่าเราจะไปไหนทำอะไร ก็มักจะพกโทรศัพท์มือถือติดตัวไปด้วยตลอดเวลา ราวกับว่ามันเป็นอีกหนึ่งอวัยวะของเรา ตื่นเช้ามาก็ต้องหยิบโทรศัพท์มาดูก่อนเป็นอันดับเเรก ก่อนนอนก็ต้องเล่นโทรศัพท์แล้วชาร์จทิ้งไว้ใกล้ๆตัว คุณอาจไม่เคยรู้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้ ทำให้คุณเสี่ยงอ้วน! วันนี้ จะมาบอกกันว่า การชาร์จเเบตโทรศัพท์ในห้องนอนเสี่ยงทำให้อ้วนได้อย่างไร ตามไปดูพร้อมกันเลย ไม่ใช่เเค่มือถือเท่านั้นการชาร์จไฟอุปกรณ์ไอทีต่างๆ เช่น โน๊ตบุ๊ค หรือไอเเพต ก็เป็นตัวการให้คุณเสี่ยงอ้วนได้ เรื่องนี
แนะนำขั้นตอนการ
แนะนำขั้นตอนการ "นวดแก้อาการนิ้วล็อก" ง่ายๆที่เราสามารถนวดเองได้ !!! (คลิป)
อาการนิ้วล็อก ถือเป็นอาการที่สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนเป็นระยะเวลานานต่อวัน ซึ่งถือเป็นปัญหากวนใจที่เราไม่สามารถขยับนิ้วมือได้ตามต้องการ หรือมีอาการปวด และปัญหาดังกล่าวเราจะนิ่งนอนใจไม่ได้นะคะ เพราะเป็นภัยใกล้ตัวที่อาจจะเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต ที่เราอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดได้เลยนะคะ เพราะฉะนั้นเมื่อมีอาการควรรีบไปปรึกษา-รักษาอย่างถูกวิธี หรือจะทำการนวดเพื่อบรรเทา-แก้อาการตามขั้นตอนที่อาจารย์สุวัฒน์ จังหวัดเชียงใหม่ แนะนำค่ะ วิธีนวดแก้อาการนิ้วล็
15 วิธีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น หลับสนิท แก้อาการนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นตอนดึกๆ !!!
15 วิธีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น หลับสนิท แก้อาการนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นตอนดึกๆ !!!
คุณเคยมีอาการง่วงแต่นอนไม่หลับกันบ้างไหม หรือบางทีสะดุ้งตื่นตอนดึกๆ แล้วนอนไม่หลับ บางทีก็ทำเอาไม่ได้หลับทั้งคืนไปจนถึงเช้า ซึ่งนั่นจะส่งผลให้วันต่อมาคุณจะง่วงซึมทั้งวัน ไม่สดชื่น ขาดชีวิตชีวา และแน่นอนว่าการทำงานของคุณก็จะเป็นไปอย่างไม่มีประสิทธิภาพ หลงลืมเหม่อลอย และอาจทำให้ขอบตาดำคล้ำอีกด้วย วันนี้ จึงมาแนะวิธีที่ช่วยคุณในการนอนหลับช่วยเวลากลางคืนให้ดีขึ้นกันค่ะ : wikihow.com 1. ความมืดช่วยคุณได้ ตอนที่เราเข้านอนควรจะปิดไฟและปิดม่านหน้าต่างอย่าให้มีแสงภายนอกลอดเข้ามา
ทำความสะอาดสายชาร์จ & หูฟัง คราบดำหาย ขาวใหม่ ง่ายมาก!!
ทำความสะอาดสายชาร์จ & หูฟัง คราบดำหาย ขาวใหม่ ง่ายมาก!!
  ปัจจุบันต้องยอมรับจริงๆว่าโทรศัพท์สมาร์ทโฟนนี่ถือเป็นสิ่งสำคัญของชีวิตเลย แล้วไอ้เจ้าสมาร์ทโฟนนี่นะ มันก็ไม่ได้มาตัวเปล่า แต่มันพ่วงสายชาร์จ สายหูฟังมาด้วยน่ะสิ นอกจากจะพันกันมั่วซั่ว ใช้ไปนานๆ จับบ่อยเข้า ขี้มงขี้มือก็ทำให้เหลืองๆ ดำๆ ดูเก่าน่าขยะแขยงมากค่ะ ไม่รอช้า มาแก้ปัญหาแบบง่ายโคตรๆกันเถอะะะะะะะะ ของที่ต้องเตรียม สายต่างๆ หูฟังเลย ชาร์จเอย หยิบมาโลด ฟองน้ำล้างจาน หรือผ้าก็ได้ สเตคลีน ครีมทำความสะอาด พระเอกของเรานั่นเอง วิธีทำ ก่อนอื่นเลย ให้ปาดครีมสเตคลีนลงไ
คุ้มเกินคุ้ม 20 ประโยชน์ของ
คุ้มเกินคุ้ม 20 ประโยชน์ของ "ยาสีฟัน" ทั้งแปรงฟันทั้งทำความสะอาดสิ่งของอเนกประสงค์ได้ !!!
หลายๆคนอาจเคยทราบมาบ้างแล้วว่า ยาสีฟัน 1 หลอดนั้นมีประโยชน์หลายๆด้าน นอกจากทำความสะอาดช่องปากและฟันแล้ว ยาสีฟันยังสามารถช่วยคุณทำความสะอาดสิ่งของต่างๆในบ้านได้อีกด้วย วันนี้ จึงได้รวม 20 ประโยชน์ของยาสีฟันมาให้อ่านกันค่ะ !!! 1. ลบรอยขีดข่วนบนซีดีที่เป็นรอยได้  เป็นอีกหนึ่งประโยชน์ของยาสีฟันที่ใช้บ่อยๆ คือหากแผ่นซีดีมีรอยขีดข่วนมากๆ จนทำให้เครื่องเล่นไม่สามารถอ่านแผ่นได้ ให้ลองนำยาสีฟัน ชนิดไม่มีเม็ดบีดส์ แต้มลงบนพื้นผิวของแผ่นซีดี แล้วถูเบาๆ จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ มาเช็ดท
6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา แถมยังขี้เกียจในเวลาตอนเช้าอีกด้วย !!!
6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา แถมยังขี้เกียจในเวลาตอนเช้าอีกด้วย !!!
เชื่อว่าอาการอ่อนเพลีย หรืออาการเหนื่อยตลอดเวลา ต้องเคยเกิดขึ้นกับคุณแน่นอน ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมา ยิ่งถ้าต้องใช้สมองในการคิดงานด้วยแล้ว มันจะทำให้ทั้งวันนั้นสมองคุณตื้อไปหมด เบลอๆ คิดอะไรก็ไม่ค่อยออก และวันนี้ จึงมาเผยถึง 6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกขี้เกียจ รู้สึกเพลียและเหนื่อยตลอดเวลามาให้อ่านกันค่ะ !!! : pinterest.com 1. ไม่ทานอาหารเช้า และทานแต่อาหารฟาสต์ฟู๊ด อาหารขยะที่มักทานตอนเช้าเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เพลียตลอดทั้งวันและทำใ
ขอเตือนอย่างแรง!! 9 จุดเสี่ยงภัย ที่ไม่ควรเก็บมือถือเอาไว้เลยจะดีกว่า!!
ขอเตือนอย่างแรง!! 9 จุดเสี่ยงภัย ที่ไม่ควรเก็บมือถือเอาไว้เลยจะดีกว่า!!
      ทุกวันนี้คงไม่มีใครไม่พกสมาร์ทโฟน และไม่เพียงแค่พกออกข้างนอก ไปไหนมาไหน แต่ตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอน รู้ตัวอีกทีเราก็พกกันแทบจะ 24 ชั่วโมงอยู่แล้ว ซึ่งนี่ล่ะคือสิ่งที่ เล็งเห็นว่าใครหลายคนกำลังพลาด เพราะบางสถานที่ก็ไม่ควรเลยที่จะใช้เก็บสมาร์ทโฟน! 1. กระเป๋าหลัง หลายคนเลือกเก็บหรือพกสมาร์ทโฟนเอาไว้ที่กระเป๋าหลังของกางเกง โดยไม่ว่าจะเป็นยีนส์เนื้อหนาหรือผ้าแสล็ค อาจทำให้หน้าจอทัชสกรีนของสมาร์ทโฟนที่ไวต่อสัมผัสทุกอย่าง ถูกเนื้อผ้ากางเกงกดทำรายการเองจนเกิดความผิดพลาด ตัวอย่างตอนน
อย่าละเลย! 9 ปัจจัยเสี่ยงทำให้โทรศัพท์ระเบิดได้
อย่าละเลย! 9 ปัจจัยเสี่ยงทำให้โทรศัพท์ระเบิดได้
อย่าละเลย! 9 ปัจจัยเสี่ยงทำให้โทรศัพท์ของคุณระเบิดได้ โทรศัพท์มือถือ ที่เราใช้งานกันอยู่ทุกวันหลายคนไม่ได้ใช้งานเพียงโทรออก-รับสาย เท่านั้น แต่ยังใช้ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม รวมถึงการใช้งานแอพพลิเคชั่นต่างๆอีกมากมาย แน่นอนว่าโทรศัพท์เมื่อถูกใช้งานหนักจนเกิดความร้อนก็จะทำให้แบตเตอรี่เสื่อมลงอย่างรวดเร็ว จนอาจเกิดการระเบิดได้ ฉะนั้นอย่าละเลยที่จะถนอมการใช้งานโทรศัพท์ไว้บ้าง วันนี้ Gang Beauty จะมาบอกปัจจัยที่ทำให้โทรศัพท์ของคุณระเบิดขึ้นได้ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1. การชาร์ทแบตมือถือบ
6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม  !!!
6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม !!!
หลังจากดื่นนอนตอนเช้า คุณมักจะมีอาการอ่อนเพลีย และล้าหรือปวดตามร่างกาย ทั้งที่คุณนอนพักผ่อนเพียงพอ วันนี้ ได้มาให้สาเหตุของอาการเหล่านี้กันค่ะ ว่าเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง เพื่อหาวิธีแก้ไขอย่างถูกวิธีนะคะ !!! : pinterest.com 1. ดื่มน้ำเปล่าไม่เพียงพอ/ต่อวัน ในหนึ่งวันหากร่างกายขาดน้ำเป็นปริมาณมาก จะทำให้เลือดไหลเวียนช้าลงและมีความเข้มข้นมากขึ้น เพราะฉะนั้นที่คุณรู้สึกเหนื่อยเพลียเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดกระจายตัวได้ไม่เต็มที่ หัวใจสูบฉีดเลือดทำงานได้ไม่เต็มร้อยนั่นเอง รว
อย่าเด็ดขาด!! 6 สิ่งของที่ห้ามใช้
อย่าเด็ดขาด!! 6 สิ่งของที่ห้ามใช้ "กระดาษทิชชู" เช็ด
หลายคนคงยังไม่ทราบว่า กระดาษทิชชู ที่เราคิดว่าเป็นสิ่งที่เอกประสงค์สุดๆ แล้วเนี่ยยังมีข้อพึงระวังในการใช้อยู่ กับความเชื่อที่ต้องทำความเข้าใจกับใหม่อีกครั้งเกี่ยวสิ่งที่ไม่ควรทำ นั่นคือ.. กระดาษทิชชูไม่ได้เช็ดทำความสะอาดได้ที่สิ่ง โดยเฉพาะเมื่อเช็ดแล้วนอกจากจะไม่สะอาด ยังอาจส่งผลเสียทำลายข้าวของสิ่งนั้นด้วย ซึ่งวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกให้ทุกคนได้รู้กันว่า.. มีของสิ่งไหนบ้างที่ไม่ควรใช้กระดาษทิชชูเช็ด เด็ดขาด!! 1. แว่นตา ไม่ว่าจะเป็นแว่นตาหรือแว่นกันแดดก็ตาม เพราะกระดาษทิชชูจะทำคว
ใช้ได้อีกนาน!! กฎ 9 ข้อที่ควรทำตาม ถ้าไม่อยากให้มือถือพังไว!!
ใช้ได้อีกนาน!! กฎ 9 ข้อที่ควรทำตาม ถ้าไม่อยากให้มือถือพังไว!!
ทุกครั้งที่เราถอยโทรศัพท์มือถือเครื่องใหม่ เรามักจะขี้เห่อ และใช้งานมันจนลืมนึกถึงวันที่มันเสีย รู้ตัวอีกทีหน้าจอก็ดับ เปิดไม่ติดเป็นที่เรียบร้อย สมาร์ทโฟนที่เรานิยมใช้กันแล้วนั้น บอกเลยว่าอายุการใช้งานจะสั้นขึ้นเพราะผู้บริโภคอย่างเรานี่ล่ะ และนี่คือกฎ 11 ข้อที่เราควรรู้ ถ้าไม่อยากเสียสมาร์ทโฟนลูกรักในเวลาอันรวดเร็วเกินไป! 1. ควรใช้แต่สายชาร์จของแท้ การชาร์จแบตเตอรีสมาร์ทโฟนด้วยสายชาร์จปลอมเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สมาร์ทโฟนอายุสั้นขึ้น นอกจากนี้ สายชาร์จปลอมยังมีความอันตรายต่อชีวิต
การเป็นโสดไม่ได้แย่อย่างที่คิด อาจมีชีวิตที่แฮปปี้ก็กว่าคนมีคู่เสียอีก
การเป็นโสดไม่ได้แย่อย่างที่คิด อาจมีชีวิตที่แฮปปี้ก็กว่าคนมีคู่เสียอีก
ใครว่าเป็นโสดแล้วไม่ดี ชีวิตไม่แฮปปี้มีแต่ความเหงาเป็นเพื่อนแค่เพียงอย่างเดียว เพราะอันที่จริงแล้วการเป็นโสดไม่ใช่เรื่องแย่อย่างที่คิด เผลอๆอาจจะมีข้อดีมากกว่าการมีคู่เสียอีก ที่พูดมานี้ไม่ต้องกรจะปลอบใจคนโสดเลยนะ เพราะเรามีสิ่งยืนยันหลายข้อเลยว่าเป็นโสดแล้วก็สามารถมีชีวิตที่ดีมีความสุขได้ไม่แพ้กันค่ะ ข้อดีของคนโสด 1. มีอิสระในการใช้ชีวิต อิสรภาพเป็นสิ่งที่มีแน่นอนอยู่แล้วสำหรับคนโสด อยากจะทำอะไรก็ได้ทำ จะกิน เที่ยว เล่น นนอ ตื่นสาย นอนขลุกอยู่กับการดูซีรีย์ทั้งวันก็ยังได้ ทำอะไรก
ถนนไทย-ตายเยอะ เพราะนิสัยแบบนี้ ของคนไทย!!
ถนนไทย-ตายเยอะ เพราะนิสัยแบบนี้ ของคนไทย!!
          ทุกวันนี้ สมาร์ทโฟนหรือที่เรียกกันติดปากว่า มือถือ นับได้ว่าเป็นอวัยวะส่วนที่ 33 ของเราเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะชายหญิง เด็กหรือแก่ ใครๆก็ใช้กันหมดแล้วเดี๋ยวนี้ ซึ่งเวลาที่เราจ้องมองลงไปบนจอมือถือเมื่อไหร่ นั่นก็หมายความว่าสติของเราถูกดูดลงไปอยู่ในมือถือแล้วเรียบร้อย ถ้าโดนดูดในบ้าน หรือบนฟุตบาธ แล้วเผลอเดินชนใครก็อาจขอโทษขอโพยขอไลน์กันได้ แต่ถ้ามันไปเกิดบนถนนล่ะ แบบสติเราไปโดนมือถือดูดอยู่กลางถนนที่มีรถวิ่งไปวิ่งมา เธอคิดว่ามันจะยังแค่ขอโทษกันได้อยู่อีกรึเปล่า แล้ว ต้องขอบอกเล
เลือกผิดต้องเลือกใหม่!! หูฟังแบบไหน อันตรายกว่ากัน?!
เลือกผิดต้องเลือกใหม่!! หูฟังแบบไหน อันตรายกว่ากัน?!
กิจกรรมยามว่างของใครหลายคนคือการดูหนังฟังเพลง โดยเฉพาะระหว่างการเดินทางบนถนนที่มีการจราจรคับคั่ง หากไม่มีเสียงหนังหรือเสียงเพลงเข้าหูเลยก็คงรู้สึกเครียดน่าดู ซึ่งปกติแล้วเราก็มักจะใช้หูฟังที่แถมมาให้พร้อมโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อิเล็กโทรนิกส์อยู่แล้ว แต่ถ้าวันหนึ่งมันเกิดเสีย และเราต้องไปซื้อใหม่ล่ะ เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีความสงสัยอยู่ไม่มากก็น้อยล่ะว่าหูฟังแบบ In-Ear กับ Earbuds มันแตกต่างกันยังไง มาไขคำตอบไปพร้อม เลยดีกว่า!           เริ่มแรกเราควรมาทำความรู้จักหูฟังทั้งสองแบบก
เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
สมัยนี้เราทำอะไรได้หลายอย่างมากขึ้น บนมือถือ  ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้า ไปถึงก่อนเข้านอน มองไปตามที่ต่างๆ จะเห็นหลายคน จดๆ จ้องๆ อยู่แต่กับหน้าจอมือถือ ถ้าเเค่พอดี ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้ามากเกินไป อาการหมกหมุ่นกับมือถือ แบบนี้ จะเข้าข่าย โนโมโฟเบีย หรือ โรคติดมือถือ มาสังเกตตัวเองกันเถอะ ว่าเราเข้าข่ายหรือเปล่า คุณเข้าข่าย โรคติดมือถือ หรือเปล่า? คำว่า โนโมโฟเบีย (Nomophobia) หรือ โรคติดมือถือ มีชื่อเต็มคือ no moblie phone phobia แปลว่า โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์มือถือ บัญญัติขึ้นโดย ยูกอฟ (YouGo
4 เหตุผลที่อาจจะทำให้คู่ชีวิตของคุณเลือกจะไปหาความสุขนอกบ้าน
4 เหตุผลที่อาจจะทำให้คู่ชีวิตของคุณเลือกจะไปหาความสุขนอกบ้าน
คุณกำลังประมาทกับชีวิตหลังแต่งงานของคุณมากเกินไปหรือปล่าวคะ? คุณจะรู้สึกได้ไหมถ้าแฟนคุณกำลังมี ชู้รัก? ความจริงคือปัจจุบันการแต่งงานเป็นเหมือนเครื่องยืนยันถึงความบริสุ ท ธ์ในการที่จะคบหากันอย่างเปิดเผย แต่ในที่ลับหล่ะคะ? จากผลการสำรวจโดยนักจิตวิทยา เค้าว่า 35-45 เปอร์เซนต์มักจบด้วยการเลิกรากัน สำหรับคู่แต่งงานที่มีเรื่อง ชู้รัก นอกบ้านเข้ามา ซึ่งคุณเองก็คงไม่อยากให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับชีวิตคู่ที่คุณได้ลงทุนลงแรงสร้างความสัมพันธ์ผูกพันกันมาต้องพังลงด้วยบุคคลที่สาม วันนี้เรามีทฤษฎีจากนั
โรคไม่รู้จักความลำบาก ถึงเวลาที่พ่อแม่ ต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก
โรคไม่รู้จักความลำบาก ถึงเวลาที่พ่อแม่ ต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก
เคยสงสัยมั๊ย ว่าทำไม เด็กสมัยนี้ ไม่ค่อยอดทนกับสิ่งใด เลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิต ทุกวันนี้เราเห็นเด็กถือแต่สมาร์ทโฟน ไอแพดไว้เล่นเกม ครอบครัวเองก็เลี้ยงลูกตามใจ จึงทำให้เด็กไทยมีโรคใหม่ติดตัวที่ชื่อว่า "โรคไม่รู้จักความลำบาก" บทความจาก FB Basic-Skill for young children พูดถึง "โรคไม่รู้จักความลำบาก" เป็นโรคใหม่ที่เกิดขึ้นสำหรับเด็กๆ และจะกลายเป็นปัญหาต่อการเติบโต หากพ่อแม่ไม่ได้เลือกสร้างภูมิคุ้มกันของความลำบากให้ลูก ไม่เลือกให้ลูกได้ออกไปพบเจอโลกของความจริงที่ว่า ชีวิตแม้ว่าจะรวย
รวม
รวม"7 กล้องถ่ายรูป" รุ่นฮิต ที่เน็ตไอดอลนิยมใช้กัน พกพาง่าย เซลฟี่สวย ราคาถูกด้วย!!
1.Panasonic DMC-GF7 Panasonic DMC-GF7 กล้องมิเรอร์เลสดีไซน์วินเทจในระบบ Micro 4/3 ทำงานได้รวดเร็วและแม่นยำ ใช้เซ็นเซอร์ Live MOS ให้ความละเอียด 16 ล้านพิกเซล ใช้ชิปประมวลผล Venus Engine เชื่อมต่อสมาร์ทโฟนผ่าน Wi-Fi ง่ายๆ ด้วยปุ่มเดียว มาพร้อมกับโหมด Face สำหรับถ่ายเซลฟี่และโหมด Buddy ไว้ถ่ายคู่กับเพื่อน สนนราคาขายที่ 545 เหรียญสหรัฐ (ประมาณ 19,000 บาท) 2. Olympus OM-D E-M10 OM-D E-M10 กล้องมิเรอร์เลสระบบ Micro 4/3 ของ Olympus เน้นงานออกแบบที่ดูสวยคลาสสิกในสไตล์เรโทร เก็บภาพ
9 สิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรทำก่อนเข้านอนเด็ดขาด เพราะมีผลเสียตามมาเยอะมาก!!
9 สิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรทำก่อนเข้านอนเด็ดขาด เพราะมีผลเสียตามมาเยอะมาก!!
ตามสถิติสากล ผู้คนทั่วโลกราว 27% มีปัญหาการนอนหลับไม่สนิท ในขณะที่อีก 73% ก็มีการพบเจอปัญหาการนอนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ซึ่งส่งผลอย่างมากต่อปัญหาด้านสุขภาพที่ตามมา แต่เราสามารถป้องกันมันได้ ขอแนะนำ 10 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน รับรองว่าถ้าเลิกทำได้ ปัญหาการนอนจะลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเลยล่ะ! 1. สูบบุหรี่ นิโคตินในบุหรี่ก็เหมือนคาเฟอีนในกาแฟนั่นล่ะ มีผลทำให้หัวใจและความดันเลือดมีอัตราการเคลื่อนตัวที่เร็ว จนสมองต้องออกคำสั่งให้ร่างกายตื่นตัว และเกิดเป็นอาการนอนไม่หลับ ข่มตายังไงก็ไม่ล
ประกาศเพื่อทราบ!! 6 สถานที่
ประกาศเพื่อทราบ!! 6 สถานที่ "ห้ามเล่นมือถือ" รู้ตัวให้รีบแก้นิสัยด่วน!!
   สมาร์ทโฟน หรือที่ทุกคนเรียกกันในนามว่า "มือถือ" เป็นเหมือนอวัยวะที่ 33 ของชีวิต เพราะช่วยอำนวยความสะดวกแทบจะทุกอย่างให้กับเรา แต่ก็ไม่ได้แปลว่ามันจะสลักสำคัญเหมือนอวัยวะอีก 32 ประการที่มีติดตัวเธอมาแต่เกิดซะเมื่อไหร่ โดยเฉพาะบางสถานที่แล้ว ไม่แนะนำให้พกเจ้ามือถือนี้เข้าไปเด็ดขาด ผลลัพธ์ที่ตามมามันได้ไม่คุ้มเสียหรอก! 1. บนเตียง หลังตื่นนอน Vimeo @Lee Health           ร้อยทั้งร้อย วางมือถือไว้บนหัวนอน อาจจะใช้เป็นนาฬิกาปลุกบ้าง หรืออาจจะวางไว้เผื่อมีเหตุฉุกเฉินใดๆ โทรเข้าม
พฤติกรรมที่อาจทำให้
พฤติกรรมที่อาจทำให้ "เสื่อมสรรถภาพทางเพศ" โดยไม่รู้ตัว
สวัสดีเพื่อนๆทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวเละสาระดีๆ สำหรับบทความจัดให้ผู้ชายทุกคนเลย เพราะเรากำลังจะพูดถึงเรื่องสมรรถภาพทางเพศ แม้คุณจะเชื่อว่าตัวเองดำเนินชีวิตไปตามปกติ โดยที่ไม่ได้เผชิญกับปัจจัยเสี่ยงอะไร แต่บางกิจกรรมที่เราทำในชีวิตก็เสี่ยงทำให้คุณเสื่อมสรรถภาพทางเพศได้ ดังนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าพฤติกรรมที่ว่านั้นมีอะไรบ้างเพื่อที่คุณจะได้หาทางหลีกเลี่ยง 1. เคร่งเครียดกับชีวิตเกินไป ชีวิตคนเรานั้นมีสิ่งต่างๆ มากมายที่น่าสนใจ คุณไม่ควรเอาความคิดของตัวเอง
9 พฤติกรรม ที่บอกว่าคุณติดโทรศัพท์มากเกินไป !!!
9 พฤติกรรม ที่บอกว่าคุณติดโทรศัพท์มากเกินไป !!!
สมาร์ทโฟน หรือโทรศัพท์ ถือเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญที่เราต้องพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพื่อสะดวกต่อการติดต่อสื่อสาร แต่ในระยะเวลา 1 วันหรือภายใน 24 ชั่วโมงนั้น คุณเล่นโทรศัพท์หรือคุยโทรศัทพ์ต่อวันมากน้อยแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็กๆ หรือวัยรุ่นก็เริ่มมีพฤติกรรมจะติดโทรศัพท์หรือ เล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานหลายชั่วโมง และแน่นอนว่าต้องมีผลเสียตามมา ทั้งรบกวนระบบประสาท สายตาเสีย สมาธิสั้น หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนอีกด้วย วันนี้ จึงมาเตือนถึง 9 พฤติกรรมต่อไป ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้แสดงว่าคุณเข้าขั้
งบ 5,000 ก็สบาย!! รวมมือถืิอสายกล้อง รูปสวย พิกเซลสูง!!
งบ 5,000 ก็สบาย!! รวมมือถืิอสายกล้อง รูปสวย พิกเซลสูง!!
ต้องยอมรับว่าสมาร์ทโฟนในปัจจุบัน มีหน้าที่ไม่ต่างอะไรจากอวัยวะอีกหนึ่งชิ้นส่วนของมนุษย์ แต่ส่วนสำคัญที่คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจมากที่สุดของสมาร์ทโฟน น่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความละเอียดและลูกเล่นอันแพรวพราวของกล้องที่ติดมากับสมาร์ทโฟนนี่ล่ะ วันนี้ขอมาเอาใจสายงบน้อยกันหน่อย ต่อให้มีงบไม่ถึง 5,000 บาท แต่งานนี้บอกเลยว่าสามารถมีรูปเซลฟี่สวยๆ อาร์ตๆ เอาไว้ลงในโซเชียลได้เหมือนกัน! Xiaomi Redmi 4X ราคาวางจำหน่าย 4,990 บาท           Xiaomi Redmi 4X มีการดีไซน์ตัวเครื่องจากวัสดุประเภทโล
แกนกระดาษทิชชู่ ของดีประจำบ้าน อย่าโยนทิ้ง!
แกนกระดาษทิชชู่ ของดีประจำบ้าน อย่าโยนทิ้ง!
แกนกระดาษทิชชู่เป็นอะไรที่ทุกบ้านต้องมี แต่เก็บทิ้งหมด ก็มันไม่รู้จะเอามาทำอะไร ได้แถมมากับกระดาษทิชชู่ ไม่มีประโยชน์อะ ขอโวยเลยว่าเธอคิดผิด มันเอามาทำงานสร้างสรรค์ เอามาใช้ทำของที่มีประโยชน์ได้อีกหลายอย่างมาก แค่เธอคิดไม่ออกเท่านั้นแหละ ว่าแล้วก็หาแกนกระดาษทิชชู่สักอันมาดูกันเลยดีกว่าว่าเอาไปทำอะไรได้บ้าง 1. ลำโพงฟอร์ไอโฟนและมือถืออื่นใด สมาร์ทโฟนทำให้เธอดูยูทูปได้ แต่สมาร์ทโฟนเสียงลำโพงมันเบาง่ะ เร่งมากก็มีข้อจำกัดคืออาจจะแตก พังอีก ก็ใช้แกนกระดาษทิชชู่นี่แหละมาขยายเสียงแทนลำโ
ไม่อยากซื้อเครื่องใหม่อย่าทำ!! 7 ข้อเสี่ยงทำสมาร์ทโฟนพัง ระเบิด!!
ไม่อยากซื้อเครื่องใหม่อย่าทำ!! 7 ข้อเสี่ยงทำสมาร์ทโฟนพัง ระเบิด!!
การออกจากบ้านไปไหนสักที่แน่นอนสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือกระเป๋าเงิน แต่การที่เราอยู่ในยุคเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าแบบนี้ สมาร์ทโฟนจึงเป็นอีก 1 สิ่งที่ต้องมีเวลาออกไปข้างนอก และปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราแทบจะเล่นสมาร์ทโฟนตลอดเวลา ทั้งในบ้าน นอกบ้าน แต่ก็อย่างที่ทุกคนทราบกันดีต่อให้คุณจะติดสมาร์ทโฟนมากแค่ไหน ก็ต้องให้เวลาพักกับมันบ้าง วันนี้ เลยมี 8 ข้อเสี่ยงที่ยังฝื่นทำอยู่ อาจทำให้สมาร์ทโฟนเสี่ยงพัง-ระเบิดได้ ไปดูกันเลยยย 1. ชาร์จโทรศัพท์พร่ำเพรื่อ :จำพวกกลัวแบตหมด ลดไปนิดนึงต้องร
รู้หรือไม่? เชื้อไวรัส COVID-19 มีชีวิตบนโทรศัพท์มือถือได้นานแค่ไหน
รู้หรือไม่? เชื้อไวรัส COVID-19 มีชีวิตบนโทรศัพท์มือถือได้นานแค่ไหน
รู้หรือไม่? โทรศัพท์มือถือหรือสมาร์ทโฟนที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน อาจเป็นพาหะชั้นดีของการแพร่กระจายโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) เพราะเรามักหยิบจับมือถือกันอยู่ตลอดเวลา โดยไม่ทันได้ระมัดระวังเรื่องความสะอาด เชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (SARS-CoV-2) ที่ทำให้เราป่วยเป็น COVID-19 นั้น ว่ากันว่าสามารถมีชีวิตบนพื้นผิวที่เป็นกระจกแบบโทรศัพท์มือถือได้นานถึง 96 ชั่วโมง หรือ 4 วันเลยทีเดียว! ทั้งนี้ ข้อมูลดังกล่าวเป็นการประเมินจากรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) ที่เคยเก็บข้อมูลการระบา
ยิ่งทำ ยิ่งรัก ยิ่งหลง!! 6 ข้อที่ควรทำกับแฟนก่อนนอน
ยิ่งทำ ยิ่งรัก ยิ่งหลง!! 6 ข้อที่ควรทำกับแฟนก่อนนอน
อยากให้แฟนรัก แฟนหลง ทำยังไงดี? วันนี้ " ความรัก" มีเคล็ดลับดีๆทำให้แฟนรักแต่เราคนเดียว มาฝากแล้ว โดย Charles J. Orlando นักวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่รัก ได้เผยถึง 6 ข้อเกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์ และการพัฒนาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นมากขึ้นของคู่รัก!! เพียงแค่ปฏิบัติตามสิ่งต่อไปนี้ก่อนนอนทุกคืน!! pixabay.com 1. ปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด เวลาบนเตียงนอนของคู่รักนั้นถือเป็นเวลาที่สำคัญมาก เป็นเวลาที่ควรใช้ในการพูดคุยกันภายใต้บรรยากาศที่สงบเพื่อเป็นการพัฒนาความสัมพัน
เช็กอาการติดโซเชียลมีเดีย เสี่ยงเกิดภาวะของโรคซึมเศร้า!
เช็กอาการติดโซเชียลมีเดีย เสี่ยงเกิดภาวะของโรคซึมเศร้า!
ในปัจจุบันเทคโนโลยี เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ในบางครั้งสมาร์ทโฟเปรียบเสมือนเป็นปัจจัยที่ 5 ของมนุษย์เลยก็ว่าได้ ทั้งนี้เพราะ สมาร์ทโฟนสามารถทำให้เราเข้าถึงข้อมูลต่างๆ ได้ง่ายและรวดเร็ว ทั้งนี้รวมถึงการเข้าถึงสื่อสังคมออนไลน์ (Social media) เช่น Facebook Twitter Instagram และ Instant messaging อื่นๆ ด้วย ร.อ.หญิง พญ.กานติ์ชนิต ผลประไพ จิตแพทย์ โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า เดิมทีมนุษย์เป็นสัตว์สังคมซึ่งต้องการการยอมรับจากผู้คนรอบข้าง ดังนั้นการที่เราสามารถเข้าถึง
มุมมองความรักของคุณอยู่ในเจเนอเรชั่นไหน เช็คเลย!
มุมมองความรักของคุณอยู่ในเจเนอเรชั่นไหน เช็คเลย!
มุมมองความรักของคนในแต่ละเจเนอเรชั่นนั้น มีความแตกต่างกันไปตามประสบการณ์และสภาพแวดล้อมของสังคม และที่น่าสนใจคือคนในแต่ละเจเนอเรชั่นนั้นมีทางออกให้กับความรักของตนเองที่แตกต่างกันไป แล้วคุณละอยู่ในเจเนอเรชั่นไหน มีมุมมองความรักแบบที่บทวิเคราะห์กล่าวเอาไว้หรือไม่มาสำรวจกัน Baby Boomer สงสัยในรักแต่ยังรักษาธรรมเนียม ความรักของคนในเจเนอเรชั่น Baby Boomer คือคนที่ปัจจุบันมีอายุระหว่าง 55 ? 70 ปี Baby Boomer ส่วนใหญ่จะแต่งงานก่อนอายุ 30 และเป็นการแต่งงานตามธรรมเนียม ประเพณี แม้ว่าจะมีคำถามใ
สิ่งที่ควรทำเมื่อนอนไม่หลับ ใครหลับยากลองอ่าน
สิ่งที่ควรทำเมื่อนอนไม่หลับ ใครหลับยากลองอ่าน
คุณเคยมีอาการแบบนี้ไหม?  ดึกแค่ไหนก็นอนไม่หลับ  นับแกะเป็น 10รอบก็ไม่เคลิ้ม! การที่เราลุยงานหรือเรียนหนังสือมาทั้งวันแล้ว ก็อยากจะนอนหลับพักผ่อน เอาแรงให้เต็มที่กันทั้งนั้น  แต่พอทิ้งตัวลงบนที่นอนกับนอนไม่หลับเอาส่ะงั้น?หากปล่อยแบบนี้ พรุ่งนี้จะต้องขอบตาดำเป็นหมีแพนด้าไปทำงานแน่ๆ  และถ้าแก่ตัวลงก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเข้าไปอีก  เราจึงขอเสนอ  "สิ่งที่ควรทำเมื่อ?นอนไม่หลับ"  มาให้เพื่อนๆ ทุกคนลองปฏิบัติดู เลื่อนลงไปอ่านกันเลยดีกว่าคะ 1. จดลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำ แน่นอนว่าถ้าพรุ่งนี้คุณมีง
10 รายการในตำนาน ที่ยังฉายอยู่ นี่ฉันแก่แล้วเหรอ!
10 รายการในตำนาน ที่ยังฉายอยู่ นี่ฉันแก่แล้วเหรอ!
      แม้ยุคสมัยจะเปลี่ยนไป อะไรๆก็อยู่ในสมาร์ทโฟน โทรทัศน์จึงกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่แทบจะเป็นแค่ส่วนประกอบในบ้านเท่านั้น แต่ก็ใช่ว่ารายการโทรทัศน์จะสูญหายไปจากโลกนี้ซะเมื่อไหร่ หลายรายการยังคงยืนหยัด ผลิตรายการดีๆออกมาเติมให้โทรทัศน์เป็นสื่อเต็มรูปแบบอยู่เสมอ และนี่เป็น 10 รายการที่ เชื่อว่าน่าจะต้องผ่านหูผ่านตาของเธอมาบ้างแน่นอน #แอบดักแก่ 1. ควอนตั้ม เทเลวิชั่น           รายการขายของรอบดึก ที่ขายมาตั้งแต่วันนั้นยันวันนี้ เจ้าของประโยคเด็ด "คุณกำลังประสบปัญหาแบบนี้อยู่ใ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่