สูตรกากหมู

แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด 2024 โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด 2024 โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด  โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด อัพเดตล่าสุด พร้อมราคา การอยู่ไฟหลังคลอด หรือ อยู่เดือน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่จะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดฟื้นฟูสุขภาพร่างกายได้เร็วยิ่งขึ้น เพราะคุณแม่ที่อุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน อวัยวะภายในต้องมีการเปลี่ยนแปลง ขยายตัว เพื่อรองรับลูกน้อยในครรภ์ อีกทั้งยังบอบช้ำจากการถูกกดทับมาเป็นเวลานาน การอยู่ไฟหลังคลอดจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลเลือดลมในร่างกายให้กลับมาปกติโดยเร็วที่สุด นอกจากจะช่วยฟื้นฟูความอ่อนล้าของคุณแ
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล เราก็จะพบคนดี คนจริงใจ คนที่มีความมั่นคง เข้ามาทำให้มีความสุขมากขึ้นในชีวิต เมื่อกรรมให้ผล เราจะพบคนไม่ดี ไม่จริงใจ ไม่ซื่อสัตย์ เข้ามาทำให้มีความทุกข์มากขึ้นในชีวิต ถ้านิสัยของเราดีขึ้นในวันที่พบคนดี จึงเรียกว่า พบคนดีในเวลาที่เหมาะ เหมาะในที่นี้ คือ มีความพร้อมที่จะรักษาความรัก ถ้านิสัยของเรายังไม่ดีขึ้นในวันที่พบคนดี แบบนี้แนวโน้มคือ นิสัยเสียๆของเรา จะเป็นตัวที่ทำให้คนดีๆออกไปจากชีวิตเราได้ ตราบใดที่ไม่คิดแก้ไขนิสัยร้า ยๆ ของตัวเองให้ดีขึ้น แนวโน้
คัดมาแล้ว 6 เวย์โปรตีน 2024 ทานง่าย ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ
คัดมาแล้ว 6 เวย์โปรตีน 2024 ทานง่าย ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ
เอาใจสำหรับคนรักสุขภาพกันหน่อย เพราะวันนี้ มีเวย์โปรตีน 2022 มาฝากค่ะ สำหรับคนที่อยากสร้างกล้ามเนื้อสวยๆ และอยากได้ตัวช่วยชั้นเยี่ยม เพราะโปรตีนก็เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร้างกายของเราต้องการ แต่การทานอาหารทั่วๆ ไปอาจทำให้เราได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ฉะนั้นการทานเวย์โปรตีนช่วยคุณได้ค่ะ เพราะเวย์โปรตีน คือแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง ที่เต็มไปด้วยสารสำคัญ และกรดอะมิโนจำเป็น ที่สกัดได้จากนมวัว โดยการสกัดนี้ได้นำเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป ให้เหลือแค่โปรตีนอย่างเดียวเลยเพียว ๆ เพื่อให้ร่างกายไ
17 ที่พักม่อนแจ่ม 2024 จ.เชียงใหม่ วิวทะเลหมอก อัปเดตใหม่ล่าสุด
17 ที่พักม่อนแจ่ม 2024 จ.เชียงใหม่ วิวทะเลหมอก อัปเดตใหม่ล่าสุด
แนะนำ 17 ที่พักม่อนแจ่ม  จ.เชียงใหม่ ที่พักวิวทะเลหมอก วิวสวย มองเห็นทะเลหมอก อากาศเย็นๆ หนาวๆ แบบนี้ เราจะพลาดการไปเที่ยวภาคเหนือที่หนาวที่สุดได้ยังไง ได้เวลาแบกกระเป๋าขึ้นดอยกันแล้ว และม่อนแจ่มก็เป็นอีกหนึ่งจุดหมายยอดนิยมที่หลสยๆ คนอยากมาเที่ยว บรรยากาศดี วิวสวย มองเห็นทะเลหมอกแบบเต็มๆ วันนี้ เลยมีที่พักม่อนแจ่ม  มาฝากค่ะ เป็นทีพักที่จะพาคุณไปสัมผัสกับธรรมชาติได้แบบ 100% พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ 1. ไร่มีนา ม่อนแจ่ม (Rai Meena Moncham) ไร่มีนา ที่พักม่อนแจ่มวิ
3 สูตรไดเอทช่วยลดน้ำหนักที่ได้ผลจริงและเห็นผลเร็ว ถ้าคุณทำตามได้ !!!
3 สูตรไดเอทช่วยลดน้ำหนักที่ได้ผลจริงและเห็นผลเร็ว ถ้าคุณทำตามได้ !!!
ต้องขอบอกเลยว่า 3 สูตรการไดเอทนี้ เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากของสาวญี่ปุ่น เช่นการลดน้ำหนักลดกะหล่ำปลี ถ้าบ้านเราก็เน้นทานสลัด ที่มีผักหลากหลายชนิด แต่สำหรับสาวญี่ปุ่นนั้นแค่ผักเพียงชนิดเดียวเท่านั้นก็เพียงพอ และวันนี้ จึงได้นำเคล็ดลับการลดน้ำหนักง่ายๆมาฝากกันค่ะ สาวๆคนที่ไหนที่กำลังต้องการวิธีควบคุมอาหารง่ายๆ 3 วิธีนี้คือคำตอบเลยค่ะ ถึงจะดูน่าเบื่อแต่ถ้าคุณทำได้ รับรองว่าผอมแน่นอนค่ะ !!! : pinterest.com 1. ไดเอทด้วยกะหล่ำปลี สูตรนี้ปลอดภัยเพราะคิดค้นโดยนายแพทย์แล
วิธีหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อ-ไมโครเวฟ ไม่แฉะ และง่ายกว่าที่คิด!!
วิธีหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อ-ไมโครเวฟ ไม่แฉะ และง่ายกว่าที่คิด!!
เวลาจะกินส้มตำ มันก็ต้องมีข้าวเหนียว เวลาจะกินไก่ทอด มันก็ต้องมีข้าวเหนียว ไอ้เวลาจะกินคนเดียวหรือสองคนมันก็ไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าสมาชิกรวมตัวกันเยอะๆก็ไม่ค่อยอยากจะอาศัยซื้อข้าวเหนียวจากร้านส้มตำทั่วไปหรอกใช่มั้ย เพราะ 10 บาทมันได้น้อยเหลือเกินเดี๋ยวนี้ ดังนั้นแล้ว จึงได้นำสูตรการหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าธรรมดาและไมโครเวฟมาฝากเธอ ซึ่งเป็นวิธีจากคุณ Willkommen จากพันทิปดอทคอมนั่นเอง ได้หม้อใหญ่ ไม่ไหม้ ไม่แฉะ ทำง่าย นุ่มและหอมกรุ่นยิ่งกว่าซื้อกินซะอีก ของที่ต้องเตรียม หม้อห
7 ความเชื่อผิดๆ ที่อินเทอร์เน็ตบอก เกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนัก!!
7 ความเชื่อผิดๆ ที่อินเทอร์เน็ตบอก เกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนัก!!
  สาวใดต่างก็ล้วนอยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี ที่เพอร์เฟคท์ จึงทำการค้นหาข้อมูล กลวิธี เคล็ดลับต่างๆในการลดน้ำหนักมาลองทำเองดู โดยที่ไม่เคยรู้เลยว่าบางอย่าง อินเตอร์เน็ตก็บอกผิด! ทำให้เธอเชื่อกันไปแบบผิดๆ! งานนี้ไม่ได้แล้วนะ ตาม มาเช็คกันหน่อยดีกว่าว่ามีเรื่องไหนบ้างเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่เธอยังหลงเชื่ออยู่! 1. ชั่งน้ำหนักทุกวัน   ถ้าชั่งแบบปกติ สองอาทิตย์ชั่งที อันนี้ไม่แปลก แต่คนแปลกคือคนที่เจอเครื่องชั่งน้ำหนักจะรีบวิ่งเข้าไปหา หยอดเหรียญแล้วรอลุ้นตัวเลขบนหน้าปัดอย่าง
แจกสูตร หมักหมูให้นุ่ม ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แถมอร่อยด้วย
แจกสูตร หมักหมูให้นุ่ม ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แถมอร่อยด้วย
ถ้ากำลังมองหาวิธีหมักหมู โดยเฉพาะสูตรหมักคอหมูย่างให้นุ่มชุ่มฉ่ำใจ กินเท่าไรก็อร่อย พบกับกลเม็ดเคล็ดไม่ลับในการหมักหมูให้นุ่มหลากหลายสูตรด้วยวัตถุดิบในบ้าน แม้แต่มือใหม่หัดทำอาหาร หรือพ่อค้าแม่ค้าหน้าใหม่ก็ทำได้และอร่อยด้วย เคยไหม ? เวลากัดเนื้อหมูที่ปรุงสุกเข้าปากทีไรแล้วมักจะเสียอารมณ์ทุกทีไป กินแล้วติดคอไม่อร่อยลิ้น ก็เนื้อหมูที่ว่ามีรสสัมผัสแข็งกระด้าง บางครั้งก็เหนียวมาก และไม่มีความนุ่มหอมกลมกล่อมเอาเสียเลย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยอยากขอแนะนำหลากหลายวิธีการหมักหมูนุ่มด้วยวัตถุดิบหา
ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน ลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน!!
ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน ลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน!!
การดื่มน้ำเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ตามหลักข้อเท็จจริงนี้ใครใครก็ต่างรู้กัน แล้วทราบหรือไม่ว่ามีผลจากการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันว่า การดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายในระยะเวลาเพียง 1 เดือน!! เริ่มสนใจกันแล้วล่ะสิ ตามไปทำความเข้าใจทฤษฎีนี้กันเลยค่ะ การดื่มน้ำ 8 แก้วเพื่อให้น้ำหนักลดได้จริงนั้น ใน 1 แก้วจะต้องมีน้ำปริมาณ 250 CC. แต่ก็ไม่ใช่ว่าแค่ดื่มน้ำไปเรื่อยๆ แล้วน้ำหนักจะลดลงเลยนะ แต่ต้องมีตารางเวลาในการดื่มน้ำที่เหมาะสมด้วย ดังนี้ น้ำดื่มแก้วที
6 สูตรกาแฟไม่ใส่น้ำตาล!! กลมกล่อมกว่าเดิม เพิ่มเติมคือไม่อ้วน-ประโยชน์เพียบ!!
6 สูตรกาแฟไม่ใส่น้ำตาล!! กลมกล่อมกว่าเดิม เพิ่มเติมคือไม่อ้วน-ประโยชน์เพียบ!!
   กาแฟยามเช้าเป็นเครื่องดื่มเรียกกำลังวังชาของใครหลายคน แต่หากจะให้หญิงสาวอย่างเรามาทานกาแฟดำ บางคนก็คงคิดว่ามันขมไป แต่ครั้นจะเติมน้ำตาล มันก็จะพาลอ้วนไปกันใหญ่ มีวิธีทำให้กาแฟอร่อยขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลมาฝาก ไม่ต้องห่วงอ้วน บอกเลยว่างานนี้สุขภาพเน้นๆ 1. อบเชย www.publicdomainpictures.net           เปลี่ยนจากน้ำตาล มาเป็นผงอบเชยสักครึ่งช้อนชาดูกันดีกว่า ขอให้เป็นผงอบเชยแบบบริสุทธิ์ หรือไม่ก็ใช้อบเชยทั้งแท่งแช่ลงไปเลยในแก้วกาแฟ นอกจากจะได้รับกลิ่นหอมเย้ายวน ยังเพิ่มรสชาต
เมนู
เมนู "ยำไส้ตัน" กับแกล้มรสเด็ด
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกเช่นเคยสำหรับวันนี้เราก็มีสูตรการทำ "ยำไส้ตัน" มาฝากเพื่อนๆด้วยนะคะ ซึ่ง"ยำไส้ตัน"เป็นเมนูกับแกล้มที่คนไทยนิยมทานมากๆเลยค่ะ แต่ความอร่อยนั้นขึ้นอยู่กับสูตรและส่วนผสมในการทำด้วยนะคะ แต่ละคนจะมีสูตรการทำที่ไม่ค่อยจะเหมือนกันสักเท่าไหร่แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน เอาเป็นว่าวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปดูส่วนผสมและขั้นตอนในการทำ "ยำไส้ตัน" เมนูกับแกล้มแสนอร่อยพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า ส่วนผสมในการทำ "ยำไส้ตัน" ไส้ตันต้มสุก 250 กรัม/มะเขือเทศ 1 ลูก/หอมแขก 1 หัว/ตะไคร้ซอย 1
แจกสูตรการทำ มะขามคลุก
แจกสูตรการทำ มะขามคลุก
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกเช่นเคยสำหรับวันนี้เราจะขอพาเพื่อนๆไปดูการทำ เมนูมะขามคลุกสูตรง่ายๆที่หลายคนชอบเรียกว่า มะขามจี๊ดจ๊าดนั้นเองจ้าเอาเป็นว่าเราไปดูขั้นตอนการทำมะขามคลุกไว้ทานเวลาง่วงในมื้อระหว่างวันดีกว่าค่ะ ยิ่งทานยิ่งเพลินแต่อาจจะอ้วนได้นะคะเพราะในมะขามคลุกมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมจำนวนมากเพราะมะขามมีรสเปรี้ยวจัด แต่ถ้าทานมากไปอาจจะรีบเข้าห้องน้ำไม่ทันกันเลยทีเดียว เอาเป็นว่าเราไปดูส่วนผสมและขั้นตอนการทำพร้อมๆกันเลยดีกว่าจ้า ส่วนผสมในการทำเมนู "มะขามคลุก" มะขามเปียกแกะ 3 กำ/น้ำตาลทราย 1
เคล็ดลับการมีขาเล็กเรียวสวย ของเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี
เคล็ดลับการมีขาเล็กเรียวสวย ของเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี
เมื่อพูดถึงเกิร์ลกรุ๊ปสาววงเกาหลีสิ่งที่โดดเด่นไม่แพ้ใบหน้าสวยหุ่นบางก็คงจะเป็นช่วงขาที่เรียวยาว ตรงเพรียวสวย หลายคนแอบสงสัยว่าทำไมนักร้องเกิร์ลกรุ๊ปเหล่านี้ถึงมีขาที่ดูเนียนสวยไม่เป็นปล้อง น่องหนาทั้งๆที่ใส่ส้นสูงเต้นอยู่ตลอดเวลา บอกเลยวันนี้เราได้แอบล้วงลับสูตรการมีขาเล็กเรียวสวยกำจัดน่องปูดของเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีมาฝากทุกคน เราสามารถทำเองได้ที่บ้านแค่สร้างวินัยที่ดีก็มีขาสวยได้พร้อมแล้วอย่ารอช้า ตามไปดูกันเลยค่ะ #น่องปูดหนาคือที่มาของขาใหญ่ไม่สมส่วน ปัญหากล้ามเนื้อน่องปูดตรงบริเวณช่วงขา
ไม่ต้องถอนให้เจ็บ!! สูตรทำครีมแว็กซ์ขนเองง่ายๆ ภายใน 5 นาที
ไม่ต้องถอนให้เจ็บ!! สูตรทำครีมแว็กซ์ขนเองง่ายๆ ภายใน 5 นาที
บรรดาขนต่างๆ บนร่างกายบางส่วนก็ถือเป็นเรื่องที่กวนใจสาวๆ เหมือนกัน โดยเฉพาะขนหน้าแข้ง หรือขนจั๊กแร้ ทำให้หลายครั้งเกิดความไม่มั่นใจในการแต่งตัว แถมจะกำจัดกันแต่ละทีก็แทบเรียกได้ว่าเจ็บตัวจาดการขนนั่นเอง และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อีกอย่างของการถอนคือ มันจะยิ่งทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเป็นเหมือนหนังไก่ ซึ่งขนที่ขึ้นมาใหม่ก็จะแข็ง ดำ น่าเกลียดกว่าเดิมเยอะ ดังนั้น Gang Beauty จึงได้เสาะหาวิธีที่ง่ายๆ มาช่วยให้สาวๆ ได้ใช้กำจัดขนกัน ด้วยสูตรการทำครีมแว็กซ์ขนที่สามารถทำได้ในครัวที่บ้านได้ใน
นักวิจัยเผย 3 เทคนิคลดความอ้วนสุดแปลก ขนมกับน้ำแข็งก็ใช้ได้!!
นักวิจัยเผย 3 เทคนิคลดความอ้วนสุดแปลก ขนมกับน้ำแข็งก็ใช้ได้!!
สูตรการลดน้ำหนักที่ว่าด้วยเรื่องของการคุมอาหารและออกกำลังกายมีมากมายทั่วไป หาได้ง่ายตามอินเทอร์เน็ต แต่สูตรลดน้ำหนักที่เรียกว่าเป็นเคล็ดลับ ไม่ค่อยมีคนรู้ แถมยังแปลกมากก็ยังมีแอบแฝงอยู่ไม่น้อย วันนี้ จะขอนำเสนอ 3 วิธีการลดน้ำหนักแบบใหม่ ไม่เหมือนใคร น่าลองสุดๆ ไปเลยล่ะ! 1. น้ำแข็งลดน้ำหนัก www.publicdomainpictures.net           ฟังดูอาจจะเกิดอาการขมวดคิ้ว แต่เราขอการันตีว่านี่ไม่ใช่แค่ความเชื่อ เพราะเป็นผลการศึกษามาจากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์กลุ่มหนึ่ง วิธีการคือให้ใช้ก้อน
วิธีทำ
วิธีทำ "ข้าวหลามมะพร้าวอ่อน" อร่อยไม่แพ้ตามร้านแน่นอน
สูตรการทำ 2 สูตรด้วยกัน มาแจกเพื่อนๆให้ได้ลองนำไปทำกัน อร่อยไม่แพ้ตามร้านค้าแน่นอน และที่สำคัญไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย มาดูกันเลยค่ะ ข้าวหลามมะพร้าวอ่อน ส่วนผสมที่ต้องเตรียม มะพร้าวอ่อน 1 ลูก ข้าวเหนียวผสมข้าวเหนียวดำ 1/2 ถต. มันม่วงญี่ปุ่นหั่นเต๋า 1 ชต. ข้าวโพดหวาน 1 ชต. หัวกะทิคั้นสด 1 ถต. น้ำตาลมะพร้าว 1 ชต. ใบเตย 1 ใบ เกลือนิดนึง ขั้นตอนในการทำ 1. แช่ข้าวเหนียวข้ามคืนทิ้งไว้ พอจะทำข้าวหลามล้างน้ำให้สะอาดแล้วใส่กระชอนสะเด็ดน้ำพักไว้ 2. นำมะพร้าวอ่อนเชาะ
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
กลิ่นตัวแม้เป็นปัญหาธรรมดาสามัญที่สาวๆ จะต้องคอยกำจัดอยู่เสมอ แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหากลิ่นตัวแรง ซึ่งอาจได้รับผลมาจากปัจจัยแวดล้อมหลายอย่างทั้งระบบภายในและภายนอก โดยเฉพาะพื้นฐานทางกรรมพันธุ์ ทำให้สาวๆ รู้สึกขาดความมั่นในตัวเอง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ไม่ว่าจะอยู่ในยุคสมัยใด โดยเฉพาะต้นตอที่มาจากเชื้อแบคทีเรียที่ผสมกับเหงื่อ จนเกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่มาพร้อมกลิ่นอันไม่รัญจวนใจ และหากต้องเจอกับปัญหาแบบนี้กันอยู่บ่อยครั้ง ก็ยิ่งกลายเป็นผลเสียต่อบุคลิกของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับกำจัดกลิ่นตั
สูตรการทำ ขนมทองม้วน แบบฉบับง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก
สูตรการทำ ขนมทองม้วน แบบฉบับง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก
ขนมทองม้วน เป็นหนึ่งในขนมทานเล่นที่หลายคนชอบทาน เป็นขนมที่มีตั้งแต่ในสมัยปู่ย่าของเรา ที่มีมาจนถึงในกระทั้งทุกวันนี้ เราจะเห็นได้บ่อยตามตลาดนัด หรือตามร้านขายของฝากอยู่หลายที่ และในวันนี้เราได้มีสูตรการทำแบบฉบับง่ายๆ ที่สามารถทำทานเองได้ที่บ้าน โดยขั้นตอนไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี ว่าแล้วเราก็มาดูส่วนผสมและขั้นตอนในการทำกันเลยดีกว่าจ้า ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. ไข่ไก่ 2 ฟอง 2. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 55 กรัม 3. เนยสด 50 กรัม 4. น้ำตาลทราย 45 กรัม 5. งาดำ 10 กรัม ข
เผยสูตร
เผยสูตร "ยำผักบุ้งกรอบ" ทำง่ายมาก อร่อยขั้นสุด
สวัสดีค่ะวันนี้ก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยสำหรับวันนี้เราก็มีสูตรการทำยำผักบุ้งกรอบมาฝากเพื่อนๆด้วยค่ะ เป็นอีกเมนูที่ทานแล้วอร่อยจนหยุดไม่ได้เลยทีเดียวหลายๆคนคงชอบทาน หลายคนสงสัยว่าเมนูยำผักบุ้งกรอบทำยากหรือเปล่าเอาเป็นว่าเราไปลองดูสูตรและขั้นตอนการทำพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า ส่วนผสมในการทำยำผักบุ้งกรอบ ผักบุ้งไทย 200 กรัม/แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วยตวง/น้ำปูนใส 1 ถ้วยตวง/หมูสับ 100 กรัม/น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ/น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง/หัวหอมแดงซอย 2-3 หัว/พริกขี้หนูซอย 5-10 เม็ด/กะทิ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ/น้ำ
แจกสูตรการทำ เฉาก๊วยทรงเครื่อง แสนอร่อย
แจกสูตรการทำ เฉาก๊วยทรงเครื่อง แสนอร่อย
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย สำหรับวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปทำเมนูทานเล่นที่หลายคนชอบใจค่ะ เมนูที่ว่านี้ก็คือเมนู "เฉาก๊วยทรงเครื่อง" นั้นเองจ้า รับรองว่ารสชาติอร่อยถูกปากแน่นอนจ้ายิ่งอากาศร้อนๆได้ "เฉาก๊วยทรงเครื่อง"สักถ้วยรับรองว่าชื่นใจอย่าบอกใครเลยจ้าเอาเป็นว่าเราไปดูส่วนผสมและการทำ  "เฉาก๊วยทรงเครื่อง" พร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า ส่วนผสมในการทำ "เฉาก๊วยทรงเครื่อง" เนื้อเฉาก๊วยสำเร็จรูป/น้ำตาลทรายแดง/น้ำแข็งบด/ธัญพืชต่างๆเช่นแปะก๊วย ลูกเดือย พุทธาจีน เป็นต้น ขั้นตอนในการทำ  "เ
3 วิธีลดน้ำหนัก 39 กิโลกรัม ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องทนกินยา!!
3 วิธีลดน้ำหนัก 39 กิโลกรัม ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องทนกินยา!!
น้ำหนักตัวที่เกินความพอดีทำให้รูปร่างของผู้หญิงดูไม่ดี แต่การจะลดน้ำหนักให้ลงได้สักกิโลมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ต่อให้มีแรงฮึดเยอะแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายก็จบลงด้วยความเฟลทุกครั้งไป สังเกตเห็นสมัยนี้มีสูตรการลดน้ำหนักมากมายตามอินเทอร์เน็ต แต่ส่วนใหญ่มักไม่มีใครการันตีได้ว่าทำแล้วได้ผล ทำแล้วดี เหมือนเช่นสูตรนี้ ที่เจ้าของสูตรสามารถลดน้ำหนักไปได้เองจริงๆ ถึง 39 กิโลกรัม โดยที่ไม่ได้เข้ายิมหรือใช้ยาลดน้ำหนักเข้าช่วยเลย! 1. ฝึกโยคะ เจ้าของสูตรกล่าวว่า ภายในน้ำหนัก 39 กิโลกรัมที่หายไปน
"ดื่มน้ำเปล่า" เท่าไรถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย !!!
เชื่อว่าต้องมีหลายๆคนที่ไม่ค่อยชอบทานน้ำเปล่า แต่เลือกทานพวกน้ำผลไม้ ชา กาแฟหรือน้ำอัดลมแทน แน่นอนว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทั้งยังทำให้คุณสูญเสียน้ำในร่างกายมากปกติอีกด้วย และวันนี้ จึงมาให้ตอบว่าเราควรดื่มน้ำเท่าไรต่อวัน ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย ? : pinterest.com ดื่มน้ำวันละกี่ลิตร? โดยทั่วไป ผู้หญิง ควรดื่มวันละ 2.2 ลิตร (ประมาณ 9 แก้ว) ผู้ชาย ควรดื่มวันละ 3 ลิตร (ประมาณ 13 แก้ว) สูตรการดื่มน้ำ คือให้เอาน้ำหนักตัวของเรา เป็นกิโลกรัม คูณด้วย 2.2 เอ
แจกสูตรการทำ นมข้นหวาน อย่างง่ายและอร่อย
แจกสูตรการทำ นมข้นหวาน อย่างง่ายและอร่อย
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคยสำหรับวันนี้เรามีเมนู "นมข้นหวาน"ที่เพื่อนๆสามารถทำไว้ทานเองได้ที่บ้านให้ลองทำกันด้วยค่ะ รับรองว่าอร่อยไม่แพ้ที่คุณซื้อตามร้านสะดวกซื้อแถมยังปรับระดับความหวานมันได้ตามใจชอบด้วยนะคะ เอาเป็นว่าเราไปดูส่วนผสมและขั้นตอนในการทำพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า เผื่อเพื่อนๆคนไหนอยากจะลองทำบ้างไปดูพร้อมๆกันเลย https://www. .com/uppic/2018-12/14/a88dc5cd7.jpg ส่วนผสมในการทำเมนู "นมข้นหวาน" นมสดรสจืด 2 ถ้วยตวง/น้ำตาลทราย 2/3 ถ้วยตวง/แบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา ข
สถานที่และกิจกรรมในการออกเดต ที่ช่วยเพิ่มความประทับใจให้กับคุณทั้งคู่
สถานที่และกิจกรรมในการออกเดต ที่ช่วยเพิ่มความประทับใจให้กับคุณทั้งคู่
การชวนสาวๆ ไปเที่ยวให้มีความสุข เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ที่ผู้ชายควรมีและควรพึงปฏิบัติ หลายครั้งที่คุณจะต้องคิดแผน เตรียมการ เตรียมสถานที่ เตรียมเสื้อผ้าหน้าผม และเตรียมกิจกรรมที่จะสร้างความประทับใจให้กับคู่ของคุณ เพราะแต่ละคนไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงนั้นก็มีความชื่นชอบที่แตกต่างกัน มีกิจกรรมหรือความสนใจที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นสูตรการเดทจึงไม่มีหลักการที่ตายตัว และไม่ควรจบลงที่สถานที่เดิมๆ หรือกิจกรรมเดิมๆ ผู้ชายบางคนคิดว่า การเดตคือการนัดสาวออกไปกินข้าวหรือดูหนังแค่นั้น จริงๆ แล้วการเดต มันมีอะไร
สูตรการจองตั๋วเครื่องบินให้ได้ราคาไม่เกิน 1 พันบาท
สูตรการจองตั๋วเครื่องบินให้ได้ราคาไม่เกิน 1 พันบาท
ปัจจุบันการเดินทางในประเทศโดยเครื่องบิน ถือว่ามีราคาที่ถูกมากกว่าเมื่อก่อน เนื่องจากมีสายการบิน Low cost มาเปิดให้บริการ อีกทั้งเส้นทางบินไปสู่จังหวัดต่างๆ ก็มีเพิ่มมากขึ้น ซึ่งการเดินทางโดยเครื่องบินนั้น ก็ใช้เวลาไม่นานเพียง 1 ชั่วโมงเศษเท่านั้น จึงทำให้ไม่ต้องรู้สึกเหนื่อยกับการเดินทาง และในวันนี้ Tonkit360 ก็มีสูตรการจองตั๋วเครื่องบินให้ได้ราคาไม่เกิน 1 พันบาท มาฝากทุกคนกันอีกด้วย ไปดูเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ถึงจะได้ราคาตั๋วสุดคุ้มเช่นนี้! 1. จองล่วงหน้า ก่อนดำเนินการจองตั๋วเครื่อ
แจกสูตร!! ทำ
แจกสูตร!! ทำ "ไส้แซนด์วิชทูน่า" ทำง่าย สร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำ
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปดูอีกเมนูทานเล่นที่อิ่มท้องไม่แพ้ข้าวเหนียวหมูปิ้งเลยจ้า แถมยังทำง่ายๆทำขายก็สามารถสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำเลยนะคะ เมนูที่ว่าก็คือแซนด์วิชที่หลายคนชอบทานในมื้อเช้านั้นเองจ้าแต่หลายคนยังไม่ทราบกันใช่ไหมค่ะว่าเจ้าแซนด์วิชทูน่าเขามีอะไรเป็นส่วนผสมแล้วก็มีขั้นตอนการทำยังไง เอาเป็นว่าวันนี้เราไปดู  "สูตรการทำใส้แซนด์วิชทูน่า" พร้อมๆกันด้านล่างเลยดีกว่าจ้า ส่วนผสมของ  "ใส้แซนด์วิชทูน่า" ข้าวโพด 1 ฟัก/สับปะรด 2 หัว(ภูแล)/ถั่วแระญี่ปุ่น 1 ถุง(7-11)/แครอท เราใ
สูตรเด็ด!! เคล็ดลับ
สูตรเด็ด!! เคล็ดลับ "ทำไข่เค็ม" ทำเองได้ง่ายๆ ใน 5 นาที!
วันนี้เราก็มีสูตรไข่เค็มที่ทำง่ายๆไม่ต้องต้มน้ำเกลือให้ยุ่งยากมาฝากกัน แต่วันนี้สูตรการทำไข่เค็ม ที่เราเอามานำเสนอให้เพื่อนๆได้รับชมกัน เราจะใช้วัตถุดิบเป็นไข่ไก่ (สาเหตุที่ไข่ไก่เป็นสีขาว เนื่องจากไข่ไก่พันธุ์ทางยุโรป จริงไข่เริ่มแรกก็สีขาวทุกฟอง แต่เติมสีทีหลังตอนก่อนออกจากท้องไก่ ดูเปลือกด้านในไข่เป็นสีขาวทุกฟอกจากทุกสี) แถมวิธีการทำก็ง่ายมากๆ ไม่ยุ่งยาก วัตถุดิบ -ไข่ไก่ -น้ำส้มสายชู -เกลือ ขั้นตอนวิธีทำง่ายมากๆ -นำไข่ไก่ลงไปจุ่มลงในน้ำส้มสายชู(แต่ถ้าจะใช
มันเวิร์คมากๆ !! แจก 7 สูตรลดน้ำหนัก ด้วยการกินโยเกิร์ตอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ-น้ำหนักลด !!!
มันเวิร์คมากๆ !! แจก 7 สูตรลดน้ำหนัก ด้วยการกินโยเกิร์ตอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ-น้ำหนักลด !!!
สาวๆอาจจะเคยได้ยินมาบ้างถึงสูตรการทานโยเกิร์ตที่สามารถช่วยเรื่องการขับถ่ายแล้วยังทำให้หน้าท้องของเราแบนราบ แถมน้ำหนักลดอีกด้วยค่ะ วันนี้ ได้รวบรวมสูตรโยเกิร์ตมาให้สาวๆได้ลองทานกันค่ะ เหมาะมากสำหรับสาวๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ 1. แอปเปื้ล +โยเกิร์ต แอปเปิ้ลช่วยลดความอ้วน แถมช่วยในการย่อย เอาแอปเปิ้ลกับโยเกิร์ตกินแทนอาหารในมื้อปกติ จะเห็นผลเกินคาด หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ หลังจากนั้นผสมกับโยเกิร์ตกินด้วยกัน 2. แตงกวา +โยเกิร์ต แตงกวาเป็
แชร์สูตรการทำ สมูทตี้ผลไม้แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์สูง
แชร์สูตรการทำ สมูทตี้ผลไม้แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์สูง
ช่วงก่อนเทศกาลแบบนี้สาวๆทุกคนรีบฟิตหุ่นกันอยู่ใช่มั้ยล่ะ! ก็อยากจะใส่ชุดไปโชว์หุ่นสวยเอวคอดกันบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้! น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ แคลต่ำแต่คุณประโยชน์สูง กินแล้วทำให้อิ่มและพุงยุบอีกด้วยนะ ทำง่ายไม่ยุ่งยากแบบนี้ จะมีสูตรไหนถูกใจบ้างตามเรามาเลยจ้า! 1. สมูทตี้มะนาว สูตรมะนาวจะเป็นสูตรที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะน้ำมะนาวมีสรรพคุณทางยาสูงมาก นอกจากทำให้เราน้ำหนักลงแบบสุขภาพดีแล้วยังช่วยให้ผิวพรรณของเราผุดผ่องกระจ่างใสอีกด้วย ส่วนผสม -    น้
อย่าได้ทำตาม!! 8 สูตรทำสวยในอินเทอร์เน็ต สูตรไหนใช้ไม่ได้จริง!!
อย่าได้ทำตาม!! 8 สูตรทำสวยในอินเทอร์เน็ต สูตรไหนใช้ไม่ได้จริง!!
เคล็ดลับทำสวยสารพันในอินเทอร์เน็ต เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงและสาวๆ หลายคนให้ความเชื่อถือและคิดอยากจะลองลงมือทำ แต่รู้หรือไม่ว่าทริคเด็ดเคล็ดลับหลายอย่างนั้นก็เชื่อถือไม่ได้ ถ้ายังไม่เชื่อกันอีก ก็ได้นำผลการทดลองในบางเคล็ดลับมาฝากด้วยนะ เกินครึ่งเลยล่ะที่ใช้ไม่ได้ในชีวิตจริง! 1. ปากอิ่มแบบสาวเกาหลี ตามอินเทอร์เน็ตบอกคือสามารถใช้แก้วเล็กๆ ครอบปากแล้วดูดลม เท่านี้ก็เต่งตึงสมดังใจ แต่ผลลัพธ์ที่ออกมามันไม่ค่อยเวิร์กสักเท่าไหร่ สรุปง่ายๆ คือไม่ผ่านดีกว่า อย่าเสี่ยงทำเลยเถอะ มีวิธีทาลิ
นี่ล่ะสาเหตุ!! 6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลงสักที!!
นี่ล่ะสาเหตุ!! 6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลงสักที!!
ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี แต่การลดน้ำหนักที่ถูกต้องมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับอินเทอร์เน็ตทั้งหมด เพราะบางอย่างนั้นก็เชื่อถือไม่ได้ หรือบางอย่างอาจจะใช้ได้ แต่ไม่เข้ากับเคมีของร่างกายเรา น้ำหนักก็ไม่ลดอยู่ดี ยิ่ง 6 ความเชื่อของการลดน้ำหนักแบบนี้ บอกเลยว่ามันทำให้เรายิ่งลดน้ำหนักไม่ลง! 1. ชั่งน้ำหนักทุกวัน pixabay.com           ด้วยความเป็นกังวล กลัวน้ำหนักจะขึ้น หลังทานข้าวจึงมักจะมีบางคนที่เจอเครื่องชั่งน้ำหนักแล้วรีบวิ่งเข้าไปหา พอชั่งแล้วเห็นขึ้นจากเดิมมา 1 ขีดก็พาลเคร
สูตรการชงชา-กาแฟและน้ำอื่นๆ หารายได้เสริม
สูตรการชงชา-กาแฟและน้ำอื่นๆ หารายได้เสริม
ใครอยากมีรายได้เสริมมาทางนี้เลยจ้า วันนี้เรามีเมนูขายดี ที่ขายได้ทุกเทศกาลมากฝาก นั่นก็คือ สูตรในการชงน้ำต่างๆที่ขายดีมาก เพราะประเทศไทยเราเป็นประเทศเมืองร้อนสิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่นึกถึงและอยากซื้อมากที่สุดนั่นก็คือน้ำหวานๆ กินแล้วชื่นใจ แต่การที่เราจะขายดีนั่นมันก็ต้องอาศัยสูตรในการชงที่เข้มข้น และ อร่อยด้วยลูกค้าถึงจะชอบและติดใจ ซึ่งสูตรที่เรานำมาฝากในวันนี้ตอบโจทย์เหล่านั้นได้ทุกอย่าง งั้นเราไปดูสูตรการชงที่ว่ากันเลยจ้า 1.สูตรชาเย็น (ชานม) -เทน้ำชาที่อยู่ในถุงชง เทใส่แก้ว 1/2 แก้ว
ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู
ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู "ปลาราดพริก" น่าทานสุดๆ
สวัสดีค่ะวันนี้กลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปทำเมนูปลาราดพริกแสนอร่อยที่คนไทยชอบทานมากๆเลยค่ะ เมื่อไปถึงร้านเป็นต้องสั่งมาทานกันด้วยความที่ปลากรอบๆแล้วถูกราดไปด้วยพริกผัดสูตรสามรสเข้ากันได้ดีจริงๆน่าทานสุดๆ เอาเป็นว่าเพื่อนๆหลายคนชอบทานแต่ทำไม่เป็น วันนี้เรามีสูตรการทำ ปลาราดพริกสามรสมาฝากเพื่อนๆด้วยจ้า เราไปดูขั้นตอนการทำพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า สูตรการทำปลาราดพริกสามรส ปลาจาระเม็ด หรือปลาที่เพื่อนๆ หาซื้อมาได้ 1ตัว/พริกขี้หนูเม็ดใหญ่ 10เม็ดหรือมากกว่านั้นได้ค่
สูตรการทำ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ทานคู่กับอะไรก็เข้ากันดี
สูตรการทำ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ทานคู่กับอะไรก็เข้ากันดี
แจกสูตรไปทำขายกันได้เลย น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว กินกับอะไรก็อร่อย น้ำจิ้มเต้าเจี้ยวคงจะเป็นน้ำจิ้มสูตรหนึ่ง ที่หลายๆคนจะต้องมีคู่กับโต๊ะทานข้าวอยู่ตลอด เพราะไม่ว่าจะทานคู่กับอะไรก็เข้ากันดีและมีรสชาติที่อร่อยมาก หลายๆคนอาจจะเคยลองทำสูตรน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวมาหลายสูตร แต่รสชาติก็ไม่เหมือนตามร้านค้าที่เราซื้อมา และในวันนี้ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปค่ะ เพราะวันนี้เราได้มีสูตรน้ำเต้าเจี้ยวที่เขาบอกเลยว่าสูตรนี้อร่อยมากๆ ใครทำก็อร่อยทั้งนั้น และที่สำคัญง่ายมากๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนคุณก็สามารถมีน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
สูตรปาท่องโก๋ ขายดีจนปลดหนี้ อร่อยจริงคอนเฟิร์ม
สูตรปาท่องโก๋ ขายดีจนปลดหนี้ อร่อยจริงคอนเฟิร์ม
สูตรการทําปาท่องโก๋ ซาลาเปาทอด ของกินเล่นอร่อยๆ ที่ไข่กินน้ำเต้าหู้ทีไรก็จะต้องเผลอใจแอบมองปาท่องโก๋แคลอรี่สูงทุกที คิดเหมือนกันอยู่หรือเปล่า จริงๆแล้วปาท่องโก๋ไม่ได้ทำยากอย่างที่คิด ทำเองจะปลอดภัยกว่าไหม เขาว่าเราไม่รู้เลยว่าน้ำมันที่เขานำมาทอดปาท่องโก๋นั้น ไม่ได้ใหม่ ค้างคืนมาไม่รู้กี่คืนแล้ว ท่อซ้ำไปซ้ำมา วันนี้เราจึงหยิบสูตรการทำ "ปาท่องโก๋" มาแบ่งกัน สูตร 1 (แบบกรอบนอก นุ่มใน และกลวงเล็กน้อย) ส่วนผสม 1. แป้งสาลีตราฮกแดง 1 กิโลกรัม 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. เกลือ 4 ช้อนชา 4
นี่แหละคนที่เกิดมาเพื่อกันและกัน!!
นี่แหละคนที่เกิดมาเพื่อกันและกัน!! "คู่ชีวิตที่ดี" ย่อมมีศีลเสมอกัน
การมี.."คู่ดี " ดูได้จากศีล .. สติปัญญา บุญเท่าเทียมกัน.. ถึงเรียก "คู่ดี " หากมีคู่แล้ว.. ต้องอยู่บนความกังวลใจ เครียด จิตตก .. หวาดระแวง ตลอดเวลา นั่นเขาเรียก.. "คู่เวรคู่กรรม" .. วันไหน.. บุญหมด ก็แยกจากกัน .. ยื้อให้ตายก็ไปอยู่ดี การฉลาด.. เลือกคู่จึงสำคัญ อยู่ด้วยแล้ว.. "สบายใจ" อย่างเดียวไม่ได้ ต้องมี.. ปัจจัยแวดล้อมด้วย เป็นตัวของตัวเอง .. แบบไม่ต้องประดิษฐ์ ยอมรับได้.. ในข้อเสียซึ่งกันและกัน ยอมตกทุกข์ได้ยาก .. ไม่หนีหาย ไปไหนยามที่ทุกข์หนัก .. ไม่ปล่อยให้อีกฝ่าย ต้อ
เคล็ดลับการทำ
เคล็ดลับการทำ "หนังไก่ทอด" ทำกินเองก็เพลิน ทำขายก็น่าสน!
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคยสำหรับวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปดูสูตรการทำ หนังไก่ทอด ถือเป็นอีกเมนูที่น่าทานสุดๆเลยจ้าแถมยังสามารถทำเก็บไว้ทานได้เป็นอาทิตย์อีกด้วย บางคนทำไว้ทานกับข้าวเหนียวหรือจะเป็นกับแกล้มและกินกับส้มตำก๋วยเตี๋ยวก็อร่อยไม่แพ้กันเลยจ้า เอาเป็นว่าเราไปดูการทำหนังไก่ทอดพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า ส่วนผสมในการทำหนังไก่ทอด หนังไก่ต้ม 500 กรัม/ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ/น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ/ผงปรุงรส 1 ช้อนชา/พริกไทยป่น 1 ช้อนชา/งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ/แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย
แจกสูตร/ขั้นตอนง่ายๆ การทำ
แจกสูตร/ขั้นตอนง่ายๆ การทำ"เต้าฮวยนมสด" สูตรคุณแม่สลิ่มแสนอร่อย !!!
วันนี้ ได้นำสูตรการทำเต้าฮวย มาฝากกันค่ะ จากเจ้าของกระทู้พันทิป "คิดถึงคุณยายดอกฝ้าย" ที่มีขั้นตอนการทำที่ง่ายแสนง่าย !!! วัตถุดิบในการทำ สำหรับตัวเต้าฮวย น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง นมสดจืด 1 ถ้วยตวง นมข้นจืด 1 ถ้วยตวง นมข้นหวาน 7-8 ช้อนโต๊ะ ผงวุ้น 1 ช้อนชา เจลลาตินแผ่นสั้น 1 แผ่น (ขนาด 3.5?5 นิ้ว) สำหรับน้ำราด นมสดจืด 1/2 ถ้วยตวง นมข้นจืด 1/2 ถ้วยตวง นมข้นหวาน  มากน้อยตามชอบ สำหรับฟรุตสลัด  เลือกยี่ห้อที่ชื่นชอบ . . ขั้นตอนการทำ ใส่ผงวุ้น น้ำ นมสดจืด นมสดข้
รู้ไว้ใช่ว่า! 6 วิธีต่อสู้กับสถานการณ์ฉุกเฉินด้วยตัวเองที่ผู้หญิงควรรู้!
รู้ไว้ใช่ว่า! 6 วิธีต่อสู้กับสถานการณ์ฉุกเฉินด้วยตัวเองที่ผู้หญิงควรรู้!
เกิดเป็นผู้หญิงแท้จริงนั้นแสนลำบาก นอกจากจะต้องดูแลตัวเองให้สวยงาม ก็ยังต้องมานั่งระวังภัยอันตรายที่เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าเพศชายอีก 2 เท่า แล้วเราอะ ผู้หญิงใช่มะ เจอสถานการณ์คับขันบางทีก็ไปไม่ถูกเพราะเราไม่ได้ฝึกฝนหรือเรียนรู้วิธีการเอาตัวรอดมากเท่าไหร่ วันนี้ ขออนุญาตหน่อยนะเธอ ขออนุญาตเปิดหลักสูตรการเอาตัวรอดในสถานการณ์คับขัน รู้ไว้จะได้ช่วยเหลือตัวเอง แล้วก็เซฟชีวิตเราได้มากขึ้นไงล่ะ 1. จุดไฟจากแบตโทรศัพท์           สมมติว่าวันนึงเธอเกิดต้องไปในที่เปลี่ยว อยู่ห่างไกลผู้คน แล
แจกสูตรการทำ
แจกสูตรการทำ "ไข่ปิ้งทรงเครื่อง" ทำไงให้อร่อยลองอ่าน
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปลองทำสูตรไข่ปิ้งทรงเครื่องกันค่ะเนื่องจากว่าเมนูไข่ปิ้งเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปรานด้วยรสชาติที่ครบเครื่องอร่อยทานเล่นก็ได้บางคนเลือกทานกับข้าวอิ่มท้องด้วยค่ะยิ่งเด็กๆยิ่งชอบทานแต่อาจจะเผ็ดพริกไทยนิดหน่อยแต่ในปัจจุบันเริ่มจะหาทานได้ยากแล้วค่ะเราเลยอยากจะหยิบสูตรที่ทำแล้วอร่อยมาให้เพื่อนๆได้ลองทำตามกันดูไปลองทำพร้อมๆกันเลยจ้า ส่วนผสม ไข่ปิ้งทรงเครื่อง ผงปรุงรส หรือ เกลือ 1/4 ช้อนชา/ซีอิ้๊วขาว หรือ ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ/พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำไข
ลดพุงเร่งด่วนใน 3 วัน!! ด้วยสูตรการกินอาหารยุบพุงแบบเร่งรัด ฉบับคนไม่มีเวลา!!
ลดพุงเร่งด่วนใน 3 วัน!! ด้วยสูตรการกินอาหารยุบพุงแบบเร่งรัด ฉบับคนไม่มีเวลา!!
ช่วงนี้หลายคู่รักพากันจัดงานเฉลิมฉลองชีวิตคู่อย่างเป็นทางการมากมาย ในฐานะที่เป็นได้แค่เพื่อนเจ้าสาว ไปร่วมงานก็คงไม่อยากหุ่นเผละในชุดเดรสออกงานหรอกจริงมั้ย แต่จะให้ลดความอ้วนกระทันหันมันก็ช่างยากเย็น เอาล่ะอย่าเพิ่งเครียดมาก มีสูตรลดพุงเร่งด่วนมาฝาก เป็นสูตรที่คำนวณแคลอรีมาให้พอดีกับมนุษย์ออฟฟิศที่ไม่ค่อยได้โยกย้ายมากนัก ไม่มีทางที่จะหุ่นดีไม่ทันวันงาน! เงื่อนไข: * สูตรนี้กินระยะเวลาแค่ 3 วัน และถ้าครบแล้วขอให้พักไปก่อน 2 อาทิตย์ ค่อยทำใหม่ได้ * ห้ามดื่มสุราของมึนเมา แอลกอฮอล์ท
แจก 7 สูตรโยเกิร์ตช่วยลดความอ้วน ลดหน้าท้อง พุงยุบ ระบบขับถ่ายดีขึ้น !!!
แจก 7 สูตรโยเกิร์ตช่วยลดความอ้วน ลดหน้าท้อง พุงยุบ ระบบขับถ่ายดีขึ้น !!!
สาวๆที่กำลังต้องการลดความอ้วน แต่กังวลเรื่องทานอาหารและไม่อยากอดอาหาร วันนี้ นำ 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะช่วยลดน้ำหนักมาฝากกันค่ะ เป็นการคู่กับผลไม้ ที่จะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายของคุณด้วย เพราะฉะนั้นควรทานเป็นประจำทุกๆวันให้เป็นนิสัยนะคะ !! 1. แอปเปิ้ล +โยเกิร์ต แอปเปิ้ลช่วยลดความอ้วน แถมช่วยในการย่อย เอาแอปเปิ้ลกับโยเกิร์ตกินแทนอาหารในมื้อปกติ จะเห็นผลเกินคาด หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ หลังจากนั้นผสมกับโยเกิร์ตกินด้วยกัน (ได้ทั้งลูกสีแดงหรือสีเขีย
ดื่มโซดากับนมเปรี้ยวช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ?
ดื่มโซดากับนมเปรี้ยวช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ?
สูตรลดน้ำหนักสุดแปลก แค่ดื่มโซดากับนมเปรี้ยวก็ช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างนั้นเหรอ ? เรื่องนี้ต้องถามผู้รู้ ต้องยอมรับว่าสมัยนี้วิธีการลดน้ำหนักนั้นมีหลากหลายให้เราได้เลือกนำไปทำตามกัน ไม่ว่าจะเป็นวิธีแบบธรรมดาที่ดีกับสุขภาพ หรือวิธีแปลกๆ ที่เราเห็นแล้วก็ยังแอบสงสัยกันว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ อย่างเช่นสูตรลดน้ำหนักที่เราหลายๆ คนน่าจะได้เห็นผ่านตากันมาบ้างแล้วกับการดื่มโซดาและนมเปรี้ยว ที่อ้างกันว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เรื่องนี้จะเป็นความจริงหรือไม่ เราไปดูคำชี้แจงจากผู้รู้กันเลยดีก
สูตรมาร์กหน้าด้วยไข่ขาว เพิ่มความชุ่มชื่นช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน
สูตรมาร์กหน้าด้วยไข่ขาว เพิ่มความชุ่มชื่นช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน
สำหรับไข่นั้น เป็นวัตถุดิบหลักสำคัญที่หลายบ้านต้องมีติดห้องครัวเลยใช่มั้ยคะ ซึ่งนอกจากการนำไข่มาทำอาหารแล้ว เรายังสามารถนำไข่มาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้อีกหลายวิธีเลย โดยเฉพาะการนำไข่มาใช้ในการบำรุงผิวนั่นเอง เพราะอัลบูมินในไข่ขาว เป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวกระชับและลดสิวหัวดำ รวมทั้งสามารถกระชับรูขุมขนได้อีกด้วย เรียกได้ว่าถ้าได้นำมามาสก์หน้าแล้วก็จะช่วยให้ผิวดูกระชับ เปล่งประกายมากขึ้นเลยล่ะค่ะ ซึ่งเราก็ได้นำสูตรการมาสก์หน้าด้วยไข่ขาวตามแต่ละสภาพผิวเพื่อให้เหมาะกับสาวๆ เรามาฝากกัน จะมีสูตรไหนบ้าง
แจก 7 สูตรกาแฟขัดผิว ด้วยของใช้ที่มีอยู่แล้ว ให้ผิวขาวสวยแบบสาวสายประหยัด
แจก 7 สูตรกาแฟขัดผิว ด้วยของใช้ที่มีอยู่แล้ว ให้ผิวขาวสวยแบบสาวสายประหยัด
กากกาแฟกับความงามมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยบำรุงผิวแบบปลอดภัยอยู่ล่ะก็ ขอแนะนำกับการนำเอากากกาแฟเหลือใช้เหล่านี้ไปเป็นส่วนผสมในสครับธรรมชาติ หรือครีมมาส์กหน้า ที่รับรองว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม พร้อมกับความปลอดภัยจากสารเคมีอีกด้วย วันนี้ Gang Beauty มี 7 สูตรกากกาแฟขัดผิวจากธรรมชาติมาฝากสาวๆทุกคนค่ะ 1.น้ำผึ้งผสมกากกาแฟขัดผิว กาแฟขัดผิว สูตรนี้สุดยอดเป็นสูตรที่ดีมากๆ เพราะผิวของคุณจะขาวใสนุ่มลื่นขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด เพียงนำน้ำผึ้งแท้มาผสมกับกากกาแฟแล้วเอามาขัดผิ
สูตรลับดารา!! 5 วิธีดูแลผิวของ
สูตรลับดารา!! 5 วิธีดูแลผิวของ "ไอยู" ให้สวยกระจ่างใส จนขึ้นแท่นสาวผิวสวย!!
ทุกวันนี้ใครๆ ก็อยากเข้าร่วมเทรนด์สวยแบบสาวเกาหลี ศัลยกรรมอะไรก็เน้นให้เหมือนเกาหลี ปากนิด จมูกหน่อย ตากลมโตดูไร้เดียงสา แต่ความจริงเราก็เหมือนสาวเกาหลี ดูอ่อนวัยได้ทั้งๆ ที่ไม่ได้ศัลยกรรมก็ได้นะ เพราะคีย์หลักของเขาอยู่ที่ "พื้นผิว" ยังไงล่ะ ซึ่งสูตรการดูแลผิวนี้เป็นสูตรจากไอดอลน้องสาวเกาหลี "ไอยู" ที่เธอประกาศเลยว่าผิวเธอไม่ได้สวยมาแต่เกิดนะจ๊ะ จะมีวิธียังไงให้ปิ๊งปั๊งแบบนั้น ตาม   มาเลย! 1. มาส์กผิว เมื่อไหร่ที่รู้ตัวว่าต้องอยู่ในที่ที่อากาศแห้ง หนาวเย็น เช่น ในออฟฟิศ
พิชิตหน้าใส !!! 9 สูตรพอกหน้ารักษาสิว ลดความมัน กระชับรูขุมขน เผยผิวขาวอมชมพู !!!
พิชิตหน้าใส !!! 9 สูตรพอกหน้ารักษาสิว ลดความมัน กระชับรูขุมขน เผยผิวขาวอมชมพู !!!
การดูแลรักษาผิวหน้า นั้นก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธีแล้วในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นทาครีม กดสิว รับประทานยา หรืออื่นๆ แต่วิธีหนึ่งที่ทำทำให้หน้าของเราห่างไกลสิว หรือคนที่เป็นสิวอยู่แล้ว มีสิวลดน้อยลงและใบหน้ากลับมาใสกิ๊กอีกครั้งก็คือ "การพอกหน้า" ดังนั้นวันนี้เราจึงมีสูตรการพอกหน้าลดสิวมาฝากคุณสาวๆ ให้ได้ลองเอาไปใช้กัน แถมบอกเลยว่าเป็นส่วนผสมที่หาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยากอีกด้วย ชอบสูตรไหนก็เลือกเอาตามสบาย : healthyfoodhouse.com 1. กล้วยหอม+น้ำมะนาว สูตรพอกหน้ารักษาสิว เอาใจคนผิวมัน สูตรน
กว่าพริตตี้จะขาวได้ขนาดนี้ ก็เคยตัวดำปิ๊ดปี๋มาก่อน!! บอกต่อ 3 สูตรขัดผิวให้ขาวอมชมพู ใสขึ้นจริง ไม่ต้องฉีดกลูต้า
กว่าพริตตี้จะขาวได้ขนาดนี้ ก็เคยตัวดำปิ๊ดปี๋มาก่อน!! บอกต่อ 3 สูตรขัดผิวให้ขาวอมชมพู ใสขึ้นจริง ไม่ต้องฉีดกลูต้า
สาวๆ Gang Beauty ที่อยากมีผิวขาวใส โปรดรู้ไว้เลยค่ะว่า เหล่าบรรดาพริตตี้ MC ที่ตัวขาวผิวสวยทั้งหลายนั้น บางคนก็ไม่ได้มีผิวขาวตั้งแต่กำเนิดนะคะ บางคนก็อัพตัวเองขึ้นมาจากเด็กตัวดำปิ๊ดปี๋ ก็ดูแลตัวเองจนเปลี่ยนแปลงเป็นสาวผิวขาวอมชมพูขึ้นได้ โดยไม่ต้องไปลงคอร์ส ฉีดกลูต้า ให้เจ็บตัวและเสียเงินแพงๆ และในวันนี้พวกเรามีสูตรขัดผิวที่สาวๆ หลายคนใช้แล้วเห็นผลจริง ตัวขาวใสขึ้นจริง ไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีสูตรไหนบ้าง ? 1. สูตรมะขามเปียก (สูตรดั้งเดิม) www.hijabista.com ต้นตำรับการขัดผิวแต่โบราณ ใช
พาส่อง
พาส่อง "สูตรตัวขาวของสาวพริตตี้" เปลี่ยนจากคนตัวดำเป็นสาวผิวสวยขาวใสออร่า!!
เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าก่อนที่พวกสาวๆ เหล่าพริตตี้ MC จะผิวขาวผิวสวยกันได้ขนาดนี้ บางคนก็ไม่ได้มีผิวขาวตั้งแต่กำเนิดนะคะ บางคนก็อัพตัวเองขึ้นมาจากเด็กตัวดำปิ๊ดปี๋ ด้วยการดูแลตัวเองจากเคล็ดลับบ้านๆ จากการขัดสีฉวีวรรณด้วยสารพัดสูตรพอกผิวจนผิวขาวใสอมชมพูดูมีออร่าขึ้นมา เนื่องจากบางคนตอนเป็นวัยรุ่นก็ยังไม่มีเงินมากมายนักที่จะไปเข้าคอร์สฉีดกลูต้า วันนี้ Gang Beauty ก็เลยอยากจะนำสูตรพอกผิวเหล่าพริตตี้ที่ทำแล้วผิวขาวใสได้ผลจริงๆ มาฝาก บอกเลยว่างานนี้ต้องปัง! 1. สูตรมะขามเปียก (สูตรดั้งเดิม) htt
ไม่ต้องซับหน้า! ทริคเด็ด
ไม่ต้องซับหน้า! ทริคเด็ด "แก้ปัญหาหน้ามัน" แต่งหน้าติดทน สวยเป๊ะ ไม่ไหลเยิ้มระหว่างวัน!
มีสาวๆไม่น้อยเลยนะคะ ที่มีปัญหาหน้ามันคอยรบกวนชีวิตประจำวัน ทั้งต้องคอยซับหน้ามัน บางวันหน้ามันเยิ้มมากๆ เครื่องสำอางก็หลุดหมด ไม่ติดทนบนใบหน้าเลย ทำให้ดูแล้วไม่สวยไม่น่ามองนั่นเอง! สาวๆคนไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับหน้ามันอยู่ล่ะก็ไม่ต้องเซ็งไปนะคะ..เพราะว่าวันนี้ ได้รวบรวม ทริคเด็ดๆ "แก้ปัญหาหน้ามัน" ช่วยให้สาวๆแต่งหน้าติดทน สวยเป๊ะ ไม่ไหลเยิ้มระหว่างวัน! มาฝากกัน ขอบอกเลยว่าสาวๆจะลืมกระดาษซับหน้ามันไปเลยแหละค่าาา...สาวๆคงอยากจะรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าจะมีทริคอะไรที่สามารถช่วยควบคุมคว

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่