ลักษณะอาการเหงื่อออกมือ แบบไหนถือว่าผิดปกติ
ลักษณะอาการเหงื่อออกมือ แบบไหนถือว่าผิดปกติ
ู้ที่มีเหงื่อออกมือมากกว่าปกติในกลุ่มนี้ มักมีสาเหตุมาจากผลข้างเคียงของโรคอื่นๆ โดยเฉพาะโรคไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งทำให้ร่างการมีการเผาผลาญสูง ผู้ที่มีภาวะอ้วนหรือเป็นโรค

#ภาวะเหงื่อออก #สุขภาพ #โรคหัวใจ #เหงื่อออกมือ


ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ำ ๆ ทำให้จิตใต้สำนึกรับฟังแต่สิ่งไม่ดี ดังนั้นมาฝึกเลิกบ่นกันดีกว่า 10. ดื่มน้ำให้มากขึ้น การดื่มน้ำไม่เพียงช่วยให้ผิวสวยขึ้น แต่ยังทำให้ไม่อ้วน และไม่แก่เร็วอีกด้วย เพราะน้ำจะช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนและทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานดีขึ้น เมื่อสุขภาพแข็งแรง หน้าตาสดใส จิตใจก็จะแจ่มใสตามไปด้วย

#การใช้ชีวิต #ความสุข #สุขภาพจิต #ความเครียด


อาหารปิ้งย่างที่หลายคนโปรดปราน กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารปิ้งย่างที่หลายคนโปรดปราน กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
์ แต่ทราบหรือไม่ว่า อันตรายจากหมูกระทะและอาหารปิ้งย่างที่กินได้ไม่อั้น ก็บั่นทอนสุขภาพของเราอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะความเสี่ยงโรคดังต่อไปนี้ 1. โรคอ้วน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หากคุณเป็นคนที่ชอบกินหมูกระทะ อาหารปิ้งย่างและบุฟเฟ่ต์บ่อย ๆ โดยที่ไม่ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เชื่อว่าน้ำหนักคงจะขึ้น จนอ

#สุขภาพ #หมูกะทะ #ความเสี่ยงต่อสุขภาพ #อาหารปิ้งย่าง


ประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูอาหารจากอะโวคาโดง่ายๆ 6 สูตร
ประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูอาหารจากอะโวคาโดง่ายๆ 6 สูตร
'อะโวคาโด' พืชลักษณะวงรีสีเขียวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนานัปการ สาวๆ รู้จักกันดีในนามอาหารวิเศษที่ช่วยบำรุงผิวสวย ต่อต้านริ้วรอย และลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี การทานอะโวคาโดเป็นอาหารลดน้ำหนักนอกจากจะไม่ทำให้

#เมนูอาหารจากอะโวคาโด #ลดความอ้วน #อะโวคาโด #อาหารลดน้ำหนัก


เคล็ดลับรักษาผิวแตกลาย ที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนียนสวย
เคล็ดลับรักษาผิวแตกลาย ที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนียนสวย
ถือเป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนมักจะต้องเจอ โดยมีสาเหตุมาจากการที่ขาดการดูแลผิวพรรณของเรือนร่างอย่างเหมาะสม รวมไปถึงพฤติกรรมการกินอาหารที่มากเกินไปจนทำให้อ้วน ซึ่งส่งผลทำให้เกิดอาการผิวแตกลายได้เช่นกัน วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับรักษาผิวแตกลายด้วยวิธีง่ายๆ มาฝาก มาดูกันว่าวิธีไหนที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนีย

#ผิวเนียน #ผิวแตกลาย #ดูแลผิวพรรณ #ความสวยความงาม


ไอเดียการแต่งตัวชิคๆ แบบฉบับคนอวบ สวยได้ไม่จำเป็นต้องผอม
ไอเดียการแต่งตัวชิคๆ แบบฉบับคนอวบ สวยได้ไม่จำเป็นต้องผอม
ยีนส์ขาสั้นแมทช์กับเสื้อคลุมซีทรูตัวยาว เปิดอกแบบมั่นใจ หุ่นแบบนี้เซ็กซี่สุดๆ 9.เสื้อเชิ้ตสีขาวแมทช์กางเกงผ้าโทนสีครีม ใครบอกใส่สีสว่างแล้วจะดูอ้วน ไม่จริงเลยค่ะ 10.กางเกงยีนส์เซอร์ๆ กับเสื้อคลุมสีขาวสไตล์เกาหลีดูสวยละมุน 11.เสื้อปาดไหล่แขนระบายสีสดใส แมทช์กับกางเกงยีนส์ขาดๆ และรองเ

#คนอวบ #สาวอวบ #แฟชั่น #การแต่งตัว


ดูดวงเดือนกันยายน 2562 ชีวิตจะดีขึ้นกว่าเดือนก่อนหรือเปล่า มาเช็กกัน!
ดูดวงเดือนกันยายน 2562 ชีวิตจะดีขึ้นกว่าเดือนก่อนหรือเปล่า มาเช็กกัน!
่านสมหวังได้ รวมถึงในเดือนนี้อาจจะได้เกี่ยวข้องกับเรื่องบ้าน รถ ครอบครัวได้ด้วย สุขภาพ : วาสนาเรื่องสุขภาพของชาวราศีพฤษภในช่วงนี้ ท่านต้องระวังโรคอ้วนหรือน้ำตาลขึ้น ต้องระวังเรื่องอาหารการกิน เพราะช่วงนี้ท่านกินมากไป บางท่านต้องระวังเกณฑ์เลือดตกยางออก ถูกสุนัขกัดหรือแมวกัดได้ด้วย บางทีถูกสัตว์มีเขี้

#ราศี #ดูดวงเดือนกันยายน #2562 #ดูดวง


พฤติกรรมทำร้ายผิวที่สาว ๆ หลายคนทำจนเคยชิน
พฤติกรรมทำร้ายผิวที่สาว ๆ หลายคนทำจนเคยชิน
ย ๆ แต่การดื่มน้ำน้อยเกินไปก็ส่งผลเสียได้มากมายอย่างที่เราคาดไม่ถึง ทั้งปัญหาผิวแห้งขาดน้ำ, ริ้วรอยก่อนวัย, ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีจนก่อให้เกิดความอ้วนตามมา เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้แบบตรงจุด สาว ๆ ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร แค่นี้ก็สวยผุดผ่องจากภายในโดยไม่ต้องกินอาหารเสริมใด ๆ แ

#สุขภาพผิว #ดูแลผิว #ทำร้ายผิว #ความสวยความงาม


เทคนิคแต่งตัวเลือกเสื้อผ้า เปลี่ยนแขนใหญ่ให้ดูเรียวเล็ก
เทคนิคแต่งตัวเลือกเสื้อผ้า เปลี่ยนแขนใหญ่ให้ดูเรียวเล็ก
สุดไปเลย 6.เสื้อคอวี สาวๆ ที่มีแขนใหญ่หนาอยากโชว์ความเซ็กซี่แบบผู้ดี หาไอเทมที่ใส่สบายให้ลองมองมาที่ไอเทมเสื้อคอวี ซึ่งจะช่วยพรางแขนอ้วนหนาให้ดู เล็กลงได้ อีกทั้งยังเป็นเสื้อที่เหมาะกับสาวๆ ทุกรูปร่างอีกด้วย ยิ่งคอเสื้อลึกมากเท่าไหร่ความสวยแซ่บหุ่นดูเพรียวก็เพิ่มมากขึ้นไปด้วยนะ

#แขนใหญ่ #เลือกเสื้อผ้า #การแต่งตัว #พรางต้นแขน


เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
มมากขึ้น ซึ่งวันนี้เรามีเคล็ด ลับในการกินข้าวที่ดีต่อสุขภาพในช่วงลดน้ำหนักมาฝากกัน มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะทำให้คุณสาวๆ กินข้าวได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วนกันบ้าง 1.เลือกกินข้าวไม่ขัดสี ข้าวที่มีขายในท้องตลาดนั้น มีทั้งข้าวแบบที่ข้าวที่ขัดสีและไม่ขัดสี โดยข้าวที่ไม่ขัดสีจัดเป็นข้าวที่จะทำให้ร่างกาย

#สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #กินข้าว


สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
ารเผาผลาญไขมันด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีและได้ผลแน่นอน เพราะจะช่วยให้ร่างกายของเราฟิตแอนด์เฟิร์มสมส่วนมากขึ้น ผิวหนังไม่หย่อนคล้อย และทำให้กลับไปอ้วนยากด้วย! 3. ให้รางวัลกับตัวเองทุกอาทิตย์ ข้อนี้สาวๆ ต้องปักเอาไว้หลายๆ หมุดเลยนะ! เพราะมีทฤษฎีที่ว่าในช่วงลดน้ำหนักต้องมีวันชีทเดย์บ้าง หรือ

#พฤติกรรม #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก


เคล็ดลับในการลดน้ำหนักที่พุ่งพรวด ให้กลับมาหุ่นดีได้อีกครั้ง
เคล็ดลับในการลดน้ำหนักที่พุ่งพรวด ให้กลับมาหุ่นดีได้อีกครั้ง
ปัญหาที่สาวๆ หลายคนมักจะเจอบ่อยครั้งก็คือ การที่น้ำหนักตัวพุ่งพรวดขึ้นมาแบบไม่ทันตั้งตัว เนื่องมาจากกิจกรรมต่างๆ ในช่วงเทศกาล ทั้งปีใหม่, สงกรานต์หรือวันหยุดยาว ที่ไม่มีเวลาควบคุมอาหารและเข้าฟิตเนส จะทำอย่างไรให้หุ่นกลับเพรียวสวยได้เหมือนเดิม วันนี้เรามีเคล็ดลับนั้นมาฝากกัน กับ 5 เคล็ดลับในการลด

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #สุขภาพ


สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
ประโยชน์จากน้ำผึ้ง เมื่อทานเข้าไปจะช่วยช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย และทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน แต่ควรทานในปริมาณที่พอดีไม่เยอะเกินไป 5. ลดความเสี่ยงการเกิดโรค น้ำผึ้งสามารถช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายได้ โดยไขมันชนิดนี้ถ้ามีมา

#เฮลท์ตี้ #ความสวยความงาม #น้ำผึ้ง #สุขภาพ


คำทำนายตามธาตุเกิด คุณจะมีโชคด้านไหนที่โดนเด่นที่สุด มาดูกัน!
คำทำนายตามธาตุเกิด คุณจะมีโชคด้านไหนที่โดนเด่นที่สุด มาดูกัน!
่ใกล้ชิดก็รู้สึกว่าชาวราศีธาตุดินนั้นเป็นคนที่เข้าใจ ย า ก และเข้าถึงได้ ย า ก สำหรับปัญหาสุขภาพที่มักพบในชาวราศีธาตุดิน ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคเบาหวาน เป็นต้น ธาตุน้ำ ได้แก่ ราศีกรกฏ ราศีพิจิก และราศีมีน น้ำนั้นมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตต่อร่างกายของเรามากมาย และนั่นจึงทำให้ผู้ท

#ดูดวง #ธาตุเกิด #น้ำ #ความเชื่อ #ดิน


รวมคำเรียกแทนชื่อแฟน ที่คนมีคู่เขาชอบใช้กัน
รวมคำเรียกแทนชื่อแฟน ที่คนมีคู่เขาชอบใช้กัน
็นคำที่น่ารักคำหนึ่ง ซึ่งอย่างที่รู้กันว่าคำว่า "ป๊า" หมายถึงพ่อ ส่วนคำว่า "ม๊า" หมายถึงแม่ จึงเปรียบเหมือนเป็นการเรียกแทน ในลักษณะนี้ไปเลยนั่นเอง อ้วน เตี้ย แห้ง เถิก เหม่ง การใช้ลักษณะที่เป็นจุดเด่นภายในรูปร่างหรือร่างกาย มาเรียกแฟนแทนชื่อจริง ก็เป็นที่นิยมมากเหมือนกันในหมู่คนมีคู่ แต่ถ้าเป็นคนอื่

#ความรัก #คนมีคู่ #เรียกแฟน


ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
เดือน และให้ดื่มน้ำส้มนั้นต้องผสมน้ำเปล่าในปริมาณครึ่งต่อครึ่ง เพื่อลดการระคายเคืองสำหรับเด็ก - ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคไต หรือคิดว่ากำลังจะลดความอ้วน ควรกินในปริมาณพอดีด้วยความระมัดระวัง เพราะส้มมีน้ำตาลและโพแทสเซียมสูง ควรเลือกกินเพราะว่าส้มมีกากใยมากกว่าคิดว่าเป็นน้ำส้มคั้น ส้มมีวิตามินซีเ

#วิตามินซี #สุขภาพ #ประโยชน์ #ส้ม


ความรู้ดี ๆ กับบางเรื่องที่เราเข้าใจ ''ยาคุม'' ผิดมาตลอด!
ความรู้ดี ๆ กับบางเรื่องที่เราเข้าใจ ''ยาคุม'' ผิดมาตลอด!
ราะเซ็กส์ที่ดีไม่ใช่แค่รู้สึกดี แต่ต้องมาพร้อมความรับผิดชอบด้วย แต่ก็น่าเศร้าที่สาว ๆ หลายคนไม่กล้ากิน "ยาคุมกำเนิด" เพราะเข้าใจผิดสารพัดว่ายาคุมทำให้อ้วนบ้าง ยาคุมทำให้อนาคตเรามีเบ๋บี๋ตัวน้อย ๆ ยากบ้าง แต่วันนี้เราขอเอาความรู้ดี ๆ มาฝาก ว่าบางเรื่องเราก็เข้าใจ "ยาคุม" ผิดมาตลอด! ข้อมูลเหล่านี้เชื่อถือ

#ยาคุม #ยาคุมกำเนิด #ความรู้ดี


วิธีการรับมือกับปัญหามือที่สาม ทวงคืนสามี โดยไม่ต้องออกแรง
วิธีการรับมือกับปัญหามือที่สาม ทวงคืนสามี โดยไม่ต้องออกแรง
ิ้ง ร้องห่มร้องไห้จนตาบวมปูด เพราะมันยิ่งทำให้คนรักของคุณไม่เจริญหูเจริญตา และอย ากออกจากบ้านไปมองอย่างอื่นแทน ควรสำรวจตัวเองว่ามีอะไรต้องปรับปรุงไหม อ้วนขึ้นหรือเปล่า ทำสีผมใหม่ดีไหม หรือจะแต่งหน้าแต่งตัวอย่างไรให้ดูสวย 2. ทำดีเสมอต้นเสมอปลาย การที่จะรั้งความรัก ความสัมพันธ์ให้อยู่กันไปนานๆ ไ

#ความรัก #มือที่สาม #นอกใจ #ความสัมพันธ์


ลักษณะของบุคคลที่ 'ไม่น่าคบ' ตามความเชื่อโบราณ
ลักษณะของบุคคลที่ 'ไม่น่าคบ' ตามความเชื่อโบราณ
ตามความเชื่อโบราณ ได้แก่ *1.คนหัวล้าน * ความเชื่อที่ว่าคนหัวล้านไม่น่าคบ มาจากเรื่องขุนช้าง-ขุนแผน ลักษณะของขุนช้างที่หัวล้าน รูปร่างอ้วน นิสัยเป็นคนเจ้าเล่ห์เพทุบายทำทุกอย่างเพื่อให้ได้นางวันทองเมียของขุนแผนมาเป็นเมียของตน นั่นเป็นสาเหตุให้คนหัวล้าน รูปร่าง

#ดูดวง #โหงวเฮ้ง #บุคลิก #ความเชื่อ


พฤติกรรมที่หากทำตอนเช้า อาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลสำเร็จสักที
พฤติกรรมที่หากทำตอนเช้า อาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลสำเร็จสักที
เป็นผลสำเร็จสักที สาวๆ ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. ไม่จัดเตียงหลังจากตื่นนอน ผลการวิจัยพบว่า ผู้ที่ตื่นนอนแล้วไม่จัดเตียงนอนนั้น เป็นผู้ที่เสี่ยงจะอ้วนได้มากกว่าคนที่จัดเตียงเป็นประจำ เพราะความมีวินัยในการทำกิจกรรมเดิมๆ เป็นระยะเวลานาน จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคนผู้นั้นมีวินัยที่จะลดความ

#ลดความอ้วน #สุขภาพ #วิธีลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ผู้หญิง


นิสัยของผู้ชาย ที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนเขาได้ในหลาย ๆ เรื่อง
นิสัยของผู้ชาย ที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนเขาได้ในหลาย ๆ เรื่อง
คุณให้คุณค่ากับร่างกายของคุณ และต้องการความรู้สึกสนิทเสน่หากันก่อนที่จะมีเซ็กส์กับใครสักคน ผู้ชายจะสามารถมีเซ็กส์ตอนไหนก็ได้! 10. เขาจะไม่บอกว่าคุณอ้วนขึ้น ถึงแม้คุณจะไม่คิดรีรอที่จะชี้ไปที่พุงของเขาและบอกว่า "ต้องลดแล้วนะ" แต่ผู้ชายจะไม่มีวันยกเรื่องเซลลูไลต์ที่ต้นขาของคุณขึ้นมาพูดเด็ดขาด เขาไม่ไ

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #นิสัยของผู้ชาย #คู่รัก


เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ทำได้เร็วและเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ทำได้เร็วและเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
ะยะเวลาอันรวดเร็ว วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกันเพื่อเอาใจสายลดน้ำหนักที่อยากจะมีเชพที่สวยงามด้วยการลดไขมันส่วนเกินโดยไม่ต้องรอนาน กับ 5 เทคนิคลดความอ้วนง่ายๆ ฉบับเร่งด่วน ยืนยันว่าทำได้จริง ทำได้เร็วและเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน 1. เดินขึ้นบันไดเป็นประจำ การเดินขึ้นบันได ไม่ว่าจะเป็นบันไดที

#หุ่นสวย #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ลดความอ้วน


อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
์สูง ซึ่งจะตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าน้ำ การดื่มน้ำติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ จะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและความอยากอาหาร เป็นภาระให้กับไต และอาจทำให้อ้วนได้อีกด้วย 4. ไม่ควรดื่มน้ำมากๆ หลังอาหาร การดื่มน้ำมากๆ หลังอาหารจะไปเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไม่เพียงขัดขวางการย่อยและการดูดซึมสารอาหารเท่าน

#อาหาร #ไม่ควรกินพร้อมกัน #สุขภาพ


เอาใจสาวหวานสายพาสเทล กับรองเท้าผ้าใบสีม่วงลาเวนเดอร์คิวท์ๆ
เอาใจสาวหวานสายพาสเทล กับรองเท้าผ้าใบสีม่วงลาเวนเดอร์คิวท์ๆ
า ให้ความรู้สึกเป็นผู้หญิงน่ารักน่าทะนุถนอมมากขึ้น 6.NIKE M2K Tekno leather and mesh sneakers ราคา: 50$ ประมาณ 1,500 กว่าบาท รองเท้าทรงอ้วนๆหนาๆกำลังมาแรงติดเทรนด์ ทางเราจึงขอนำเสนอ NIKE M2K Tekno รองเท้าที่ถูกนำมาปัดฝุ่น แล้วปรับดีไซน์ที่ไม่ใช่ให้เพรียวหรือเบาขึ้น แต่คงความ

#แฟชั่น #พาสเทล #รองเท้าผ้าใบ #สีม่วงลาเวนเดอร์


แนะนำทริค แต่งตัวยังไงให้ดูแพง เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
แนะนำทริค แต่งตัวยังไงให้ดูแพง เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
แล้วนั่นเอง แต่แมตช์สีที่เข้ากันให้ได้ก็พอ 4. เน้นชุดสีเข้มเข้าไว้ โดยเฉพาะคนที่ผิวขาว และเป็นคนเจ้าเนื้อ ถ้าอยากแต่งตัวให้ดูเพรียวๆ ไม่อวบอ้วนเกินความเป็นจริงการเลือกสีชุดเข้มๆ อย่างสีดำ สีน้ำเงิน หรือสีแดงเลือดหมูพวกนี้ จะช่วยทำให้รูปร่างของคุณสาวๆ ดูเพรียวบาง เสริมบุคลิกให้ดูเข้มขึ้น มีควา

#ความสวยความงาม #ความมั่นใจ #แต่งตัว #ดูแพง


เคล็ดลับเสกนิ้วมือให้เรียวสวยดั่งสาวผู้ดี
เคล็ดลับเสกนิ้วมือให้เรียวสวยดั่งสาวผู้ดี
การมีนิ้วมือเรียวยาวได้รูปสามารถสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับผู้หญิงได้ หากหน้าสวยเป๊ะ แต่มือดันอวบอ้วน จะหยิบจับอะไรคงไม่ค่อยมีความมั่นใจเนอะ วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับเสกนิ้วมือให้เรียวสวยดั่งสาวผู้ดี ประหนึ่งว่าไม่เคยพบเจอความยากลำบากมาฝากคุณสาวๆ เพียงเพ

#เพ้นท์เล็บ #นิ้วมือเรียว #ทำเล็บ #ดูแลเล็บ


แสงสว่างภายในห้องตอนกลางคืน อาจมีความเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
แสงสว่างภายในห้องตอนกลางคืน อาจมีความเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
้ในห้องนอน ผลวิจัยชี้ให้เห็นว่า 22% ของคนที่เปิดไฟสว่างหรือเปิดทีวีทิ้งไว้ตอนนอนหลับมีโอกาสที่จะมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน และ 33% มีโอกาสที่จะเป็นโรคอ้วน และเมื่อเจาะลึกลงไป พบว่าในกลุ่มตัวอย่างที่ 4 นี้ โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักจะขึ้นราว 5 กิโลกรัมหรือมากกว่านั้น ในช่วง 5 ปีที่ทำการสำรวจ หรืออาจมีค่

#น้ำหนักขึ้น #การนอนหลับ #รอบเอว #แสงสว่าง


อ่อยเบา ๆ กับคำคมคนโสดงานนี้ต้องได้และต้องโดน !
อ่อยเบา ๆ กับคำคมคนโสดงานนี้ต้องได้และต้องโดน !
d someone who'd love me once I got fat. - Stephanie Klein - ฉันใช้ทั้งชีวิตโสด ๆ ของฉันมาแบบผอม ๆ เพื่อที่จะตามหาใครสักคนที่รับฉันได้ในวันที่ฉันอ้วนขึ้นมา Being single is definitely better than being with the wrong person อยู่แบบโสด ๆ ยังดีกว่าอยู่กับคนที่ไม่ใช่ - Hassan Choughari - Stay s

#ความรัก #แคปชั่นคนโสด #คำคม #คนโสด


สาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 มีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพอย่างไร?
สาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 มีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพอย่างไร?
เสียชีวิตที่สูงที่สุด โดยเฉพาะเป็นโรคที่ ไม่มีอาการเบื้องต้นเป็นข้อบ่งชี้ มีสาเหตุสำคัญของการเกิดโรค ได้แก่ คอเลสเตอรอลสูง เป็นโรคเบาหวานเรื้อรัง ความอ้วน ความเครียด การไม่ออกกำลังกาย รวมถึงการสูบบุหรี่อีกด้วย การตรวจหัวใจ และหลอดเลือดจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลยอีกเรื่องหนึ่งเลยทีเดียว

#การตรวจเช็คสุขภาพ #สุขภาพ #30+


ทริคดีๆ สำหรับคนที่ไม่อยากงดมื้อเย็นแต่ก็ไม่อยากเป็นโรคอ้วนลงพุง
ทริคดีๆ สำหรับคนที่ไม่อยากงดมื้อเย็นแต่ก็ไม่อยากเป็นโรคอ้วนลงพุง
โรคอ้วนลงพุง เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นโดยไม่รู้ตัว โดยมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น กินอาหารที่มีไขมันมากเกินไป หรือกินมื้อเย็นไม่ถู

#โรคอ้วนลงพุง #สุขภาพ #พฤติกรรมการกิน


กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
พราะฉะนั้นสาเหตุเกิดจากแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนัง ไม่ใช่กลิ่นของตัวเหงื่อนั่นเอง นอกจากนี้อาหารที่พวกเราทานก็ส่งผลต่อกลิ่นตัวเหมือนกัน ใครที่ลดควาวมอ้วนโดยทานแต่เนื้อสัตว์แต่ไม่ทานคาร์โบไฮเดรตก็ทำให้เป็นคนที่เหงื่อออกได้ง่ายเช่นกัน เนื่องจากสารแอมโมเนียจะหลั่งออกมาเมื่อโปรตีนแตกตัวทำให้มีกลิ่นตัวที่แร

#เหงื่อ #กลิ่นเหงื่อ #กลิ่นตัว


วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
ึ่งทำให้น้ำถูกขับออกจากร่างกายได้น้อยลง น้ำจึงมักสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ท้อง ต้นขา แขนพุง ใบหน้า หรือเท้า ทำให้หลายคนรู้สึกว่าตัวดูหนาๆ อ้วนๆ ขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงนี้เราสามารถป้องกันและรักษาได้เช่นกันค่ะ 4 วิธีลดอาการบวมน้ำในช่วงมีประจำเดือน 1. นวดกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต

#อาการบวมน้ำ #ช่วงมีประจำเดือน #หน้าบวม #ตัวบวม


ผลวิจัยเผย สารเคมีในอากาศทำให้เราอ้วนได้!
ผลวิจัยเผย สารเคมีในอากาศทำให้เราอ้วนได้!
ปัญหาเรื่องความอ้วนต้องบอกเลยว่ามันเป็นปัญหาที่คาใจของใครหลายคน เพราะในปัจจุจันหลายคนที่ไม่ใส่ใจในเรื่องของสุขภาพต่างก็เจอกับปัญหาดังกล่าว โดยเฉพาะผู้หญิงหลายคนที่ปัญหาน

#ผลวิจัย #ความอ้วน #สารเคมี


กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
ๆ เราทุกคนรู้ดีอยู่แก่ใจว่าชาไข่มุกไม่ใช่อาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกายสักเท่าไร แล้วรู้ไหมว่าหากกินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพตามนี้ด้วย * โรคอ้วน ชาไข่มุกเป็นเครื่องดื่มที่ให้พลังงานสูง โดยชาไข่มุก 1 แก้ว ให้พลังงานประมาณ 240-360 กิโลแคลอรี ทั้งยังอุดมไปด้วยน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตจากตัวไข่ม

#สุขภาพ #ชาไข่มุก #ความเสี่ยง


เทคนิคถ่ายรูปต้องถ่ายแบบไหนถึงจะดูเป๊ะ รีบดูเคล็ดลับแล้วไปสอนแฟนด่วนๆ
เทคนิคถ่ายรูปต้องถ่ายแบบไหนถึงจะดูเป๊ะ รีบดูเคล็ดลับแล้วไปสอนแฟนด่วนๆ
ก็พ่อหนุ่มของเราไม่ใช่ตากล้องมือโปร บางคนถึงขั้นถ่ายไม่เป็น จัดท่าโพสให้คุณสาวๆ ก็ไม่เป็น พอถ่ายออกมาจึงทำให้เราหงุดหงิดใจ เพราะได้รูปหน้ากลมๆ บานๆ ดูอ้วนตัน แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเพราะเราได้นำเทคนิคถ่ายรูปที่สามารถนำไปสอนแฟนได้มาฝากกัน เป็นมุมถ่ายรูปสุดฮอตที่ทุกคนต้องถ่ายเก็บไว้ แต่ละมุมต้องถ่ายแบบไหน

#เทคนิคถ่ายรูป #ถ่ายรูปให้แฟน #ถ่ายรูป







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.