logo




10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประจำเดือน ที่คุณควรเข้าใจซะใหม่ว่าไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่คิด !!!!


อัพเดท : 9 ก.พ. 2561   |   เข้าชม : 482   |  




ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน อย่างน้อยๆก็อาการไม่สบายตัว หรือปวดประจำเดือนมาทุกเดือนก็แล้ว เชื่อได้เลยว่าคุณต้องเคยได้ยินข้อห้ามต่างๆระหว่างมีประจำเดือน ซึ่งมีทั้งความจริงและไม่ใช่ความจริง วันนี้ gangbeauty จึงอยากให้คุณเข้าใจใหม่ว่าอาการที่มีระหว่างที่มีประจำเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องที่ร้ายแรงอย่างที่คุณคิด !!!



1. ประจำเดือนคือเลือดเสียที่ร่างกายขับออกมาทุกเดือนใช่หรือไม่?

ไม่ใช่ครับ ความจริงก็คือเลือดประจำเดือนคือเยื่อบุผนังมดลูกที่หลุดออกมาปนกับเลือดจากเส้นเลือดฝอยที่มาเลี้ยงเยื่อบุผนังมดลูก แต่ที่เห็นเป็นสีดำคล้ำ เนื่องจากเลือดออกน้อยและมาตกค้างอยู่ในช่องคลอด ก่อนที่จะไหลออกสู่ภายนอก จึงกลายเป็นสีคล้ำและเหมือนเลือดเก่า ปกติประจำเดือนจะเป็นน้ำเลือด จะไม่เป็นก้อนหรือลิ่มเลือด แต่อาจมีลิ่มเลือดได้ในกรณีที่มีเลือดออกมากๆ

2. ถ้างั้นมีประจำเดือนออกมาน้อย แสดงว่าเลือดเสียสะสมอยู่ในร่างกายนะซิ?

ความจริงก็คือปริมาณเลือดที่ไหลออกมาแต่ละเดือน มักจะมาสม่ำเสมอในปริมาณที่เท่าๆกันในแต่ละรอบเดือน แต่ถ้าเวลาเครียดหรือมีปัจจัยทางสุขภาพที่ไปรบกวนระบบสมดุลของฮอร์โมนที่ไปควบคุมระบบสืบพันธุ์ จะมีผลกระทบทำให้เลือดประจำเดือนมีปริมาณมากหรือน้อยก็ได้ครับ



3. ถ้าประจำเดือนออกมาน้อย ต้องหายาสตรีมารับประทานเพื่อขับเลือดให้ออกมาเยอะๆ ใช่ไหม?

อย่างที่ได้บอกไปแล้วว่าปริมาณประจำเดือนจะขึ้นอยู่กับสุขภาพและอารมณ์ ดังนั้นไม่มีความจำเป็นต้องหายาน้ำสตรีหลากหลายยี่ห้อมารับประทานเพื่อขับประจำเดือนออกมาแต่อย่างใด ความจริงแล้วยาน้ำสตรีเหล่านี้จะมีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีผลไปเร่งการบีบตัวของมดลูกบ้าง และปริมาณแอลกอฮอลล์ที่เป็นส่วนผสมก็มีปริมาณความเข้มข้นสูง ในบางยี่ห้ออาจเทียบได้กับกินเบึยร์เลยครับ คุณผู้หญิงบางคนพอดื่มเข้าไปแล้วก็รู้สึกวูบวาบเพลินๆดีครับ ถ้าไม่กินมากจนเกินไปแทน

4. เวลามีประจำเดือน ห้ามอาบน้ำเย็นเดี๋ยวไข้จับ?

เวลามีประจำเดือนนั้น ฮอร์โมนเพศในร่างกายผู้หญิงจะแปรปรวน ไม่สมดุล อาจมีผลทำให้คุณผู้หญิงที่สุขภาพไม่ค่อยดีอยู่แล้ว จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง การอาบน้ำเย็นอุณหภูมิต่ำๆ เย็นจนเกินไป หรือแช่น้ำเย็นนานๆ จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายต้องปรับตัวลดลงตามไปด้วย บางครั้งอาจเกิดการเจ็บป่วยได้ แต่ความจริงก็คือคุณสามารถอาบน้ำอุณหภูมิปกติธรรมดาที่ไม่เย็นจัดได้ หรือเลือกอาบน้ำอุ่นในช่วงนั้นก็ได้ หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว รีบสวมใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่นเท่านั้นก็เพียงพอ

5. เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของอะไรที่เย็นๆ ?

เป็นข้อห้ามแบบเดียวกับการอาบน้ำเย็นนั่นแหละครับ จากการสัมภาษณ์พบว่าในคุณผู้หญิงบางคนระบุว่าทำให้ประจำเดือนออกน้อยลง และมีอาการปวดท้องมากกว่าธรรมดา ทั้งนี้อาจเกิดจากมดลูกบีบตัว ความจริงก็คือถ้าสุขภาพดี รับประทานได้ไม่มีผลอย่างไร



6. ดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนขณะมีประจำเดือนจะมีผลทำให้ประจำเดือนหยุดหรือกลายเป็นประจำเดือนกะปริบกะปรอยและทำให้มีประจำเดือนครั้งต่อไปล่าช้ากว่าปกติ?

โดยทั่วไปไม่ห้ามรับประทาน ความจริงก็คือน้ำมะพร้าวจะมีสารอาหารแบบเดียวกับฮอร์โมนเพศ มีผลต่อประจำเดือนได้ อาจทำให้ประจำเดือนหยุดแต่ไม่เป็นทุกคน ทั้งนี้ขึ้นกับปริมาณน้ำมะพร้าวที่ดื่ม ปริมาณฮอร์โมนในน้ำมะพร้าวแต่ละลูกซึ่งไม่เท่ากัน และการตอบรับต่อร่างกายของแต่ละคนซึ่งแตกต่างกัน

7. ห้ามออกกำลังกายเป็นอันขาด เวลามีประจำเดือน ?

เป็นความเชื่อผิดๆ แน่นอน ในกรณีนี้ เพราะในเวลาที่มีประจำเดือนนั้น เยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลอกตัวออกมาจะมีสารที่เรียกว่า โพรสตาแกลนดิน ออกมาด้วย สารนี้จะทำให้มดลูกบีบรัดตัวรุนแรงจนปวดประจำเดือน ถ้าหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอแล้วก็จะมีการหลั่งสารที่เรียกว่า เอ็นโดฟิน ออกมา สารนี้บางทีเรียกว่า สารแห่งความสุขเพราะจะทำให้เกิดความสุข ผ่อนคลาย หายเครียดตามมากลับดีซะอีกครับ



8. ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในเวลามีประจำเดือน?

ไม่ใช่ข้อห้ามหรอกครับ เพราะถ้ามีเพศสัมพันธ์อย่างสุขสม ก็อาจทำให้อารมณ์ดีและหายปวดประจำเดือนไปได้เหมือนกัน ความจริงก็คือควรจะระวังเรื่องของความสะอาดให้มากกว่าปกติเท่านั้นเพราะการติดเชื้อจะเกิดขึ้นได้ง่ายในช่วงนี้และอาจทำให้ลุกลามเข้าไปในมดลูกได้

ถ้าจะมีอะไรกันในช่วงเวลานั้นแล้ว ขอให้ฝ่ายชายสวมถุงยางอนามัยทุกครั้ง หรือถ้าอยากจะมีสัมผัสรักโดยไม่มีอะไรมากางกั้น คุณผู้ชายอย่าลืมฟอกล้างทำความสะอาดส่วนนั้นของตนเองให้สะอาดดีเสียก่อน ค่อยบรรเลงเพลงรัก และควรจะจบบทรักลงด้วยการหลั่งภายนอกจะสะอาด และปลอดภัยกว่าสำหรับเธอ

9. ห้ามอาบน้ำในคลองและในทะเล ในระหว่างมีประจำเดือน?

ความเชื่อเรื่องนี้ เหตุผลคงจะอยู่ที่ว่าน้ำในแม่น้ำลำคลองรวมทั้งทะเลนั้น อาจจะไม่สะอาดพอ เนื่องจากมีของสกปรกหรือน้ำเสียไหลลงไปปนเปื้อน เชื้อโรคในน้ำดังกล่าว อาจหลุดเข้าไปในช่องคลอดและผ่านปากมดลูกที่เปิดให้ประจำเดือนไหลออกมา เข้าไปภายในโพรงมดลูก ทำให้เกิดการติดเชื้อจนช่องคลอดอักเสบตามมาได้ง่าย ดังนั้นจึงได้ห้ามลงไปอาบแบบแช่ จึงควรตักอาบเอาก็ได้นะครับ แบบนี้ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด แต่ถ้าจะอาบหรือว่ายน้ำ ก็ขอให้เลือกสระว่ายน้ำที่สะอาด และควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัยที่สะอาดหรือจะสอดผ้าอนามัยชนิดสอดที่เรียกกันว่า แทมพอน ไว้ด้วย เพื่อซึมซับเลือดประจำเดือนไม่ให้ไหลออก มาปนเปื้อนกับน้ำในสระ สำหรับสาวๆนักดำน้ำ ก็ให้รักษาความสะอาดของร่างกาย ใส่ผ้าอนามัยที่สะอาดและเปลี่ยนบ่อยๆ เมื่อรู้สึกรำคาญตัวก่อนลงทะเลก็ไม่มีปัญหาอะไรครับ

10. รับประทานยาแก้ปวดประจำเดือนทุกเดือนจะเป็นอันตรายหรือไม่?

ควรหาสาเหตุก่อนว่าเป็นอาการปวดประจำเดือนที่ผิดปกติหรือไม่ หากอายุ 30 ปีขึ้นไป ปวดประจำเดือนตลอดระยะเวลาของการมีประจำเดือน และอาการปวดทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกเดือนให้ปรึกษาแพทย์ทันที แต่ถ้าอายุไม่เกิน 30 ปีหรืออายุยังน้อย มีอาการปวดเฉพาะวันแรกให้รับประทานยาแก้ปวดได้ ปัจจุบันมียาแก้ปวดประจำเดือนโดยเฉพาะ ซึ่งจะไปลดสารที่หลั่งออกมาจากมดลูกซึ่งเป็นสาเหตุโดยตรงของอาการปวดประจำเดือน ยานี้ค่อนข้างได้ผลดี แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเสมอ เพราะอาจแพ้ยาได้ ยาตัวนี้ควรกินพร้อมอาหารเพราะมีผลไประคายเคืองต่อทางเดินอาหารได้

ภาพประกอบจาก : wikihow.com











เรียบเรียงโดยทีมงาน



#ปวดท้อง #ประโยชน์ #ปจด #ประจำเดือน #รอบเดือน #ปวดประจำเดือน #วาไรตี้



บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้



ยอดนิยม
จะกี่ตอก็หลุดหมด!! จมูกเนียนเรียบด้วยสูตรปราบสิวเสี้ยนง่าย ๆ
จะกี่ตอก็หลุดหมด!! จมูกเนียนเรียบด้วยสูตรปราบสิวเสี้ยนง่าย ๆ

หัวเถิกหรอ? อย่าซีเรียส! มาดู 4 ตัวช่วยเพื่อสาวหัวเหม่ง หายเถิกแน่!
หัวเถิกหรอ? อย่าซีเรียส! มาดู 4 ตัวช่วยเพื่อสาวหัวเหม่ง หายเถิกแน่!

เวิร์คจริง! '7 วิธีดูแลผิวหน้า' บ๊ายบายความโทรม ผิวหน้าเนียนผ่อง ขาววิ๊งขึ้นมากๆๆ
เวิร์คจริง! '7 วิธีดูแลผิวหน้า' บ๊ายบายความโทรม ผิวหน้าเนียนผ่อง ขาววิ๊งขึ้นมากๆๆ

5 ผลไม้ ประโยชน์เยอะ วิตามินเพียบ
5 ผลไม้ ประโยชน์เยอะ วิตามินเพียบ

''น้ำมันมะพร้าว'' ลดริ้วรอย ตีนกาหาย ยิ่งใช้ยิ่งดี!!
''น้ำมันมะพร้าว'' ลดริ้วรอย ตีนกาหาย ยิ่งใช้ยิ่งดี!!

ปะทะแฟชั่น! นางเอง2สาว2สไตล์ เจนี่และเบลล่า จากเพลิงบุญ!!
ปะทะแฟชั่น! นางเอง2สาว2สไตล์ เจนี่และเบลล่า จากเพลิงบุญ!!

เริ่ดมาก! ส่องภาพสไตล์สาวมั่นสุดคูล ยิปโซ อริย์กันตา ชิค-แนว-สวย
เริ่ดมาก! ส่องภาพสไตล์สาวมั่นสุดคูล ยิปโซ อริย์กันตา ชิค-แนว-สวย

2 สูตรรักษาสิวอักเสบ และกำจัดสารพิษบนใบหน้า
2 สูตรรักษาสิวอักเสบ และกำจัดสารพิษบนใบหน้า

2 ราศี ดวงความรักมาแรง การงานก้าวหน้า
2 ราศี ดวงความรักมาแรง การงานก้าวหน้า

13 ลุคแต่งหน้าปัง ๆ ปากแดงผมดำนี่แหละ สวยสะกดทุกสายตา!!
13 ลุคแต่งหน้าปัง ๆ ปากแดงผมดำนี่แหละ สวยสะกดทุกสายตา!!

โดนหลอกรึเปล่า!! เช็คด่วน น้ำผึ้งขวด แท้ หรือน้ำตาลเชื่อม!!
โดนหลอกรึเปล่า!! เช็คด่วน น้ำผึ้งขวด แท้ หรือน้ำตาลเชื่อม!!

ส่อง 9 อันดับ ''แฟนสาว'' ของ ดีเจชื่อดัง ที่สวยที่สุด!!
ส่อง 9 อันดับ ''แฟนสาว'' ของ ดีเจชื่อดัง ที่สวยที่สุด!!

ผลสำรวจชี้!! 9 สาเหตุใหญ่ ที่ทำให้ชายไทยอยากมี ''เมียน้อย''
ผลสำรวจชี้!! 9 สาเหตุใหญ่ ที่ทำให้ชายไทยอยากมี ''เมียน้อย''

15 ไอเท็มเด็ด ใช้แล้วผิวสวยขาวใส มีออร่าขึ้นแน่นอน!
15 ไอเท็มเด็ด ใช้แล้วผิวสวยขาวใส มีออร่าขึ้นแน่นอน!

จากปากผู้ชาย! 8 เหตุผลที่ทำให้ผู้ชาย เลือกที่จะไม่จีบคุณ
จากปากผู้ชาย! 8 เหตุผลที่ทำให้ผู้ชาย เลือกที่จะไม่จีบคุณ

งงเด้! พี่ตูน เสินเจิ้น โผล่บริจาคเงิน #ก้าวคนละก้าว...ตูน บอดี้สแลม ถึงกับอั้นขำ
งงเด้! พี่ตูน เสินเจิ้น โผล่บริจาคเงิน #ก้าวคนละก้าว...ตูน บอดี้สแลม ถึงกับอั้นขำ

6 เทคนิค ต้องทำยังไง เมื่อมีหนุ่มมาที่บ้านคุณ!!
6 เทคนิค ต้องทำยังไง เมื่อมีหนุ่มมาที่บ้านคุณ!!

มีอยู่เท่าไหร่แล้วนะ?! วิธีเช็กยอดเงินสะสมในประกันสังคม ง่ายนิดเดียว!!
มีอยู่เท่าไหร่แล้วนะ?! วิธีเช็กยอดเงินสะสมในประกันสังคม ง่ายนิดเดียว!!

29 พฤติกรรม ที่คุณควรเปลี่ยนนิสัยก่อนจะอายุ 30 ปี !!!
29 พฤติกรรม ที่คุณควรเปลี่ยนนิสัยก่อนจะอายุ 30 ปี !!!

หมอช้าง เผยราศีที่ต้องระวังให้มาก มีเกณฑ์เสียเงินก้อนโต!
หมอช้าง เผยราศีที่ต้องระวังให้มาก มีเกณฑ์เสียเงินก้อนโต!




logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com , 088-676-5233 (บริษัท เว็บ ครีเอชั่น จำกัด)
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2018 All right reserved.