โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด

เข้าชม : 190   |  




ความร้อนจากแสงแดดส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังได้ ดังนั้นจึงควรอยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก ทาครีมกันแดดเมื่อต้องออกนอกบ้าน และหากพบความผิดปกติที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง ควรรีบพบแพทย์
โรคผิวหนังที่มากับแสงแดด
แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า โรคผิวหนังที่อาจมากับแสงแดด ได้แก่





1. โรคผื่น คัน แดง เกิดจากความร้อนกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อในร่างกายขับเหงื่อออกมาอย่างรวดเร็ว เกิดการอุดตันบริเวณต่อมเหงื่อทำให้เกิด ผด ผื่น คัน มีผื่นแดงตามผิวหนัง

2. โรคติดเชื้อ เช่นโรคกลาก มักเกิดในช่วงอากาศร้อน หรือใส่เสื้อผ้าอับชื้นเป็นเวลานานทำให้เกิดการติดเชื้อตามร่างกายบริเวณที่อับชื้น เช่น รักแร้ ขาหนีบ

3. โรคมะเร็งผิวหนัง สาเหตุสำคัญเกิดจากการถูกแสงแดดมากโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวขาวจะไวต่อการไหม้จากแสงแดดได้ง่าย การได้รับแสงเอกซเรย์ในปริมาณสูงเกิดแผลเป็นเรื้อรังจากรอยไหม้ ได้รับสารหนูหรือสารก่อมะเร็งในปริมาณสูงและผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งผิวหนัง การดูแลตนเองควรหลีกเลี่ยงแสงแดด หมั่นสังเกตความผิดปกติของไฝหรือขี้แมลงวัน หากพบว่ามีผิวหนังที่ผิดปกติให้รีบพบแพทย์ ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน สวมเสื้อผ้าที่มิดชิด สวมหมวกปีกกว้างหรือกางร่ม

4. โรคแพ้แสงแดด เป็นโรคที่เกิดผื่นผิวหนังอักเสบจากการตากแดด สาเหตุของโรคยังไม่ชัดเจน แต่คาดว่าเกิดจากการกระตุ้นด้วยแสงแดด ทำให้มีผื่นผิวหนังอักเสบบริเวณที่ถูกแสงแดดเกิดการแพ้รุนแรงและเรื้อรัง ผู้ป่วยที่มีอาการมากจะเกิดผื่นนูน คันทั้งตัว อาจอักเสบมีน้ำเหลืองไหลและคันมากโดนแสงแดดไม่ได้จึงไม่สามารถประกอบอาชีพหรือใช้ชีวิตตามปกติที่ต้องโดนแสงแดด





วิธีดูแลผิวพรรณเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในช่วงเดือนเมษายน-มิถุนายน ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อนประชาชนต้องพบเจอกับโรคผิวหนังที่อาจมากับแสงแดด ดังนั้นควรดูแลสุขภาพผิวพรรณเพื่อหลีกเลี่ยงโรคผิวหนัง ดังนี้



1. หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดและสถานที่ที่มีอากาศร้อนอบอ้าว หากจำเป็นควรป้องกันด้วยการกางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง ใส่เสื้อแขนยาวหรืออยู่ในที่มีอากาศเย็น ถ่ายเทได้สะดวก เช่นห้องแอร์หรือสวนสาธารณะที่ร่มรื่น

2. อาบน้ำชำระร่างกายบ่อยๆ หรือใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำถูตัวทุกครั้งที่รู้สึกร้อน

3. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

4. ดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียงอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

5. ทำจิตใจให้สบายไม่เครียด



6. พักผ่อนให้เพียงพอ

7. ทาครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ และใช้ครีมบำรุงผิว

8. หลีกเลี่ยงสถานที่มีมลพิษ หากต้องสัมผัสสารเคมีที่ระคายเคืองควรป้องกัน เช่น ใส่ถุงมือ รองเท้าบู๊ท

9. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่

10. ที่สำคัญหมั่นสังเกตความผิดปกติของผิวหนัง เช่น สีผิวคล้ำ หนา ขรุขระมากขึ้น กดผิวแล้วเจ็บผิดปกติ หรือมีอาการชาที่ผิวให้รีบปรึกษาแพทย์




เรียบเรียงโดยทีมงาน


ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook.com


#โรคจากแสงแดด #โรคผิวหนัง #หน้าร้อน


บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้













แนะนำ hot









ผ้าอนามัยแบบสอด , คุมกำเนิด , ไข่ปลาหมึก , วิธีซักผ้าขาว , ยาคุมฉุกเฉิน , แก้ท้องผูก , โรคคนแก่ , โรคซึมเศร้า , ไข้ทับระดู , เครื่องฟอกอากาศ , วิธีเก็บมะนาว , วิธีลวกหอยแครง , ของขวัญวันครบรอบ , ดูดคอ , อาบอบนวด , เบกิ้งโซดา , อาการตกขาว , นมพร่องมันเนย , หมูทอดเจียงฮาย , ดอกไม้ , เพิ่มความจำ , วิธีหมักหมูนุ่ม , สูตรน้ำจิ้มลูกชิ้น , คติประจำใจ , ปวดท้องประจำเดือน , โรคริดสีดวงทวาร , นมเปรี้ยว , วิธีทำกระทง , สีประจำเดือน , ต้มยำปลาทู , เครื่องดื่มแก้แฮงค์ , ตกขาวมีกลิ่น , ว่านหางจระเข้ , การลดความอ้วน , ทัศนคติ , ผ้าอนามัย , มะเร็งปากมดลูก , สียางจัดฟัน , ซิปแตก , สมุนไพร , กลิ่นปาก , ผ้าอนามัยแบบถ้วย , ความดันโลหิตสูง , เค้กทุเรียน , ตกขาว , เปิดบัญชีคู่ , ยาเร่งประจำเดือน , วิธีใส่ผ้าอนามัย , มะเร็งเต้านม , แก้ปวดประจำเดือน ,




รองเท้าผ้าใบ , แต่งหน้าแบบสาวเกาหลี , สเตตัสโสด , แป้งฝุ่นคุมมัน , สมุนไพรรักษาโรค , แปรงแต่งหน้า , คลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิว , คาเฟ่น่ารัก , วิธีแก้หน้าลอกแบบเร่งด่วน , เสื้อยืดกางเกงยีน , เจลล้างหน้าสิวผด , ครีมทาใต้วงแขน , แก้ปวดประจำเดือน , สมุนไพรลดน้ำหนัก , ยาสตรีกินแล้วหน้าใส , สวนน้ำในกรุงเทพ , ครีมซองเซเว่น , ผมสีน้ำตาล , ดูดวงรายปี 2563 , ปัดขนตา , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |