หลีกลี่ยงและป้องกัน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ในวัยทำงาน

อ่าน 8,453

วัยทำงาน เป็นวัยที่เสี่ยงโรครุมเร้ามากมาย จากพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต งานที่เร่งรัดให้เวลาในการทานอาหาร การพักผ่อนลดน้อยลง แต่นอกจากสาเหตุเหล่านี้แล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้วัยทำงานเสี่ยงกับโรคที่พบได้มากที่สุดโรคหนึ่ง นั่นคือโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

สาเหตุของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคแผล

ในกระเพาะอาหาร เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยสามารถพบได้ทุกวัย ปัจจุบันพบว่าสาเหตุหลักมี 2 สาเหตุ คือ

1. การติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโรไล (Helicobacter pylori)

2. การรับประทานยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) รวมถึงยาต้านเกร็ดเลือด เช่น แอสไพริน

อาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารอักเสบอาจจะมีอาการที่แตกต่างกันตั้งแต่ ปวดท้องบริเวณใต้ลิ้นปี่ อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำ รวมถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งเกิดจากการเสียเลือดจากแผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหาร อาการที่วัยทำงานมีความเสี่ยงสูง

เมื่อปล่อยให้กระเพาะอาหารอักเสบไปนานๆ จนทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร จะทำให้ผู้ป่วยมีความทรมานจากการปวดท้อง รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ นายแพทย์มานัส โพธาภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี จึงแนะแนวทางการรักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบเอาไว้ ดังนี้

1. ให้ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร ลดอาหารปวดแสบท้อง

2. รักษาสาเหตุ ได้แก่การให้ยาปฏิชีวนะ หรือหยุดยาที่เป็นสาเหตุ โดยแพทย์ต้องทำการตรวจโดยละเอียด เพื่อให้ยาที่ช่วยรักษาอาการอย่างตรงจุด

เนื่องจากประเทศไทยมีอุบัติการณ์ของการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโรไลค่อนข้างสูง รวมทั้งยาแก้ปวดสามารถซื้อหาได้ทั่วไป และมีผู้ป่วยที่ต้องรับประทานยาต้านเกร็ดเลือดมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นโรคแผลในกระเพาะอาหารจึงเป็นภาวะที่พบได้มากขึ้น หากผู้ป่วยท่านใดมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแนะนำแนวทางการรักษาต่อไป

วิธีป้องกันโรค "กระเพาะอาหารอักเสบ"

1. หมั่นล้างมือให้สะอาดหลังจากลับมาจากข้างนอกบ้าน และล้างมือก่อนทานอาหาร หยิบจับอาหารเข้าปาก

2. เลือกอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ไม่มีแมลงวันตอม ภาชนะใส่อาหารสะอาด รวมถึงการเลือกเข้าร้านอาหารที่สะอาดด้วย

3. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูงหรือมีไขมันมาก

4. งดสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์


สุขภาพ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่