เคล็ดลับ การครองคู่ให้ยาวนาน ด้วย 3 สิ่งนี้
3 สิ่งที่ผู้หญิงควรเข้าใจและ 3 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้?เคล็ดลับ ครองคู่ให้ยาวนาน
เมื่อตัดสินใจแต่งงานกันแล้ว คงไม่มีคู่ไหนคิดฝันว่าจะต้องมีวันเลิกรา ส่วนใหญ่คิดว่าถึงอย่างไรก็จะครองคู่ให้ยาวนานที่สุด
แต่ในความเป็นจริงทุกวันนี้สถิติการหย่าร้างกลับพุ่งสูงจนน่าตกใจ แม้แต่นักจิต
ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
สมัยนี้คนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ใส่ใจเรื่องอาหารกันมากขึ้น และออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่หลายคนก็ยังมีความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายกันอยู่ วิ่งแล้วขาใหญ่บ้างล่ะ เหงื่อออกแล้วผอมบ้างล่ะ วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขข้อข้องใจกันว่าความเชื่อเหล่านั้น แท้จริงแล้วมันเป็นยังไง?
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
วิ่งแล้วขาใหญ่
"ไม่วิ่งหรอก เดี๋ยวขาใหญ่"
เหตุผลที่คุณอาจไม่เคยรู้ ว่ามันเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักไม่ลง!เรื่องลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องใหญ่และจริงจัง ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดมากเวลาที่ลดแล้ว(น้ำหนัก)ไม่ลง! ซึ่งในความลดไม่ลงนี่เองที่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามันมีสาเหตุมาจากอะไรที่คาดไม่ถึง เช่น ไม่กินข้าวเช้า เป็นกรรมพันธุ์ หรือ เพศก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องลดน้ำหนัก! ด้วยเหตุนี้เองเราก็เลยรวบรวมเหตุผลที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามันเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักไม่ลง!
1. ไม่กินข้าวเช้าไม่ทำให้ผอม!
หลายคนยังคงมีความเชื่อแบบผิดๆ ว่าการไม่กินข้าวเช้าจะทำให้น้ำหนักลดลง แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น ข้าวเช้
อย่าคิดไปเอง! 4 การกระทำของผู้ชายแสนดี ไม่ใช่เครื่องการันตีว่าเขาจะมีใจให้สาวๆ หลายคนเวลาที่มีหนุ่มๆ เข้าหา ก็มักจะโมเมไปเองว่าเขามีใจให้ อุ๊ยๆ ฉันคงถูกจีบเข้าแล้วสินะ ช้าก่อน อย่าเพิ่งด่วนสรุปค่า บางทีสิ่งดีๆ ที่เขาทำให้ อาจจะเป็นนิสัยปกติทั่วไปของเขาอยู่แล้วนะคะ ถ้าไม่อยากตกอยู่ในสถานะของคนคิดไปเองล่ะก็ ต้องมาดูหัวข้อที่ เอามาฝากกันในวันนี้ค่า กับ 4 การกระทำของผู้ชายแสนดี ไม่ใช่เครื่องการันตีว่าเขาจะมีใจให้ จะได้รู้ไว้แล้วสลายมโนกันสักที
1.ตอบแชทคุณตลอด
คุณหนุ่มๆ ผู้แสนดีทั้งหลาย จะไม่อยากทำร้ายจิตใจใคร เวลามีใครทักมาก็ตอบ เพราะคิดว่าไม่ได้เหลือ
มันคือความลับ!! 6 สิ่งที่ "พ่อแม่" อาจไม่เคยบอกคุณ!!าย เพื่อนเอย แฟนเอย ซึ่งแต่ละความสัมพันธ์ก็เป็นอะไรที่เรารู้สึกสนุก กระตือรือล้นที่อยากจะทำความรู้จักอยู่ตลอด ซึ่งบางครั้งเราเองอาจจะสนุกกับภายนอกมากจนลืมที่บ้านไปหรือเปล่า เราได้เคยคิดบ้างมั้ยว่ามีใครกำลังนั่งรอเรากลับบ้านอย่างใจจดใจจ่อ ถ้าเธอยังไม่เข้าใจว่าความรู้สึกมันทรมานแค่ไหน ก็ให้ลองนึกถึงตอนที่ตัวเองกระวนกระวายใจเวลาแฟนหายไป ไม่โทรหา นึกถึงตอนที่ตัวเองกำลังเฝ้ารออะไรสักอย่างดูสิ
3.
คู่รักควรรู้ อยากให้ความรักราบรื่นให้ทำตาม 6 ข้อนี้ะห่างน่ะสำคัญมาก ไม่ว่าใครๆ ก็ต้องอยากมีเวลาส่วนตัวทั้งนั้นแหละ แม้แต่กับแฟนก็เถอะ จะให้อยู่ด้วยกันตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋ มันก็ไม่ใช่มั้ย? น่าอึดอัด
2. ให้กำลังใจกันอยู่เสมอ
ข้อนี้สำคัญมากนะ การที่เรามีแฟน มีคนรัก อย่างแรกคือ เราต้องการคนที่เขาเข้าใจและ อยู่เคียงข้างเรา นั่นหมายถึง ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องอะไรมาก็ตาม จะเป็นฝ่ายถูกหรือฝ่ายผิดแต่แฟนที่ดี ก็ควรจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ ให้กำลังใจและจับมือผ่านเรื่องราวต่างๆ ไปด้วยกัน เหนื่อยๆ มาแล้วได้อ้อมกอดอุ่นๆ คำพูดที่ห่วงหาอาทรแค่นี้ก็หายเหนื่อยแล้ว
6 สิ่งที่ผู้หญิงคิดว่ามันเป็นปมด้อย แต่จริงๆผู้ชายชอบมากสาวๆ หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเอามากๆ กับจุดบกพร่องต่างๆที่มี รู้สึกเฟล รู้สึกแย่ อยากจะแก้ไขให้มันหายๆไป แต่เดี๋ยวก่อน อย่าเพิ่งใจร้อน ยังมีบางอย่างที่สาวๆ ควรเก็บเอาไว้ เพราะมันเป็นเสน่ห์ที่คุณผู้ชายเขาชอบแบบสุดๆ ไปเลยล่ะ วันนี้ จึงเอา 6 สิ่งที่ผู้หญิงคิดว่ามันเป็นปมด้อย แต่จริงๆผู้ชายชอบมาก มาฝากกัน รับรองสาวๆ จะต้องภูมิใจกับสิ่งที่ตัวเองคิดว่ามันเป็นเรื่องน่าอายมาโดยตลอด
1.ตัวเตี้ย
สาวๆ หลายคนมักน้อยใจในตัวเองที่เกิดมาเตี้ย ไม่ตัวสูงอย่างใครเขา เอ้า ไม่รู้หรือแกล้งไ
แค่นี้ที่อยากให้เข้าใจ!! 3 เรื่องน้อยใจที่ผู้หญิงอยากให้ผู้ชายรู้และเข้าใจ!!
น้อยใจ! อารมณ์แบบนี้ค่อนข้างเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิง แบบมันก็ไม่ได้โกรธอะไรจริงจังนะเธอ แต่แค่น้อยใจเฉยๆ แน่นอนว่าเวลาเกิดอารมณ์แบบนี้ขึ้นมาสำหรับผู้หญิงแล้วแค่อยากให้คุณผู้ชายเข้าใจกันบ้างเท่านั้นเอง วันนี้ GangBeauty เลยมี 3 อาการน้อยใจที่ผู้หญิงอยากให้ผู้ชายรู้มาฝากค่ะ แชร์ไปให้คุณผู้ชายอ่านกันเลยยยย
:pinterest.com
1. คิดมาก น้อยใจคนเดียว
:เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงกับอาการคิดมาก เก็บเรื่องนั้น เรื่องนี้ คำพูดจาก
การกระทำเหล่านี้ของผู้ชาย ที่ผู้หญิงมักเข้าใจผิดว่าเขาไม่สนใจ
ผู้ชายมักจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเขาเบื่อที่จะต้องทะเลาะกับแฟน เพราะด้วยความที่ว่าผู้หญิงเข้าใจผิดไปเองกับการกระทำต่างๆ ของเขา ซึ่งผู้หญิงทั้งหลายมักจะคิดว่าเขาไม่แคร์ แต่ความจริงมันไม่ใช่เลยเราแอบเห็นใจผู้ชายจริงๆ เลยอยากจะมาบอกว่า การกระทำเหล่านี้ของพวกผู้ชายนั้น ผู้หญิง
ค่านิยม 8 อย่างที่ผู้ชายมักเข้าใจผิดคิดว่าผู้หญิงชอบ
เรื่องที่ผู้ชายควรรู้ 8 ค่านิยมที่หนุ่มๆ มักคิดไปเองว่าผู้หญิงชอบ ทั้งที่ความจริงแล้วไม่ใช่แบบนั้น ทำความเข้าใจก่อนที่สาวๆ ของคุณจะเมินหน้าหนี
ผู้ชายส่วนใหญ่ยังคงเชื่อในค่านิยมผิดๆ ว่าผู้หญิงชอบให้ทำอย่างนั้น ต้องมีทุกอย่างเพียบพร้อม เพอร์เฟกต์ทั้งภายนอกภายใน เหมือนที่ใครๆ พูดไว้ ซึ่งความจริงแล้วมันไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไป สาวๆ ส่วนใหญ่แทบไม่สนใจพวกค่านิยมเหล
นักจิตวิทยาเผย!! อย่าพูดว่า "ใจเย็น" เวลาทะเลาะ เพราะมันยิ่งทำให้แย่!! เวลาทะเลาะกัน แล้วต้องคุยกันด้วยอารมณ์โกรธ ท่ามกลางพายุความโกรธนั้น มักจะมีวลีสั้นโผล่ขึ้นมาว่า "ใจเย็นก่อนสิ" จากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอยู่เสมอ ซึ่งหลังจากคำพูดแสนสงบนี้พุ่งออกไป เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมอีกฝ่ายกลับยิ่งขึ้นเสียงหนักไปกว่าเดิมอีก ขอเฉลยให้ฟังตรงนี้ ว่ามันเป็นเพราะมันทำให้ความโกรธเพิ่มขึ้นน่ะสิ!
pixabay.com
นักจิตวิทยานาม อะแมนด้า ทาดรอส ได้ทำการอธิบายเรื่องความรู้สึกนี้เอาไว้ว่า คำว่า "ใจเย็น" เป็นการเผยให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเขาคนนั้นไม่ได้ให้ความสำคัญ หรือให้
ความจริงเกี่ยวกับจิตวิทยาที่น่าสนใจ
บางครั้งการกระทำต่างๆ ของคุณ หรือคบรอบข้าง อาจจะมีเหตุผลมาจากจิตวิทยา มาร่วมค้นหาคำตอบไปด้วยกันกับ ความจริงน่ารู้เกี่ยวกับจิตวิทยา : เข้าใจตัวเอง และคนรอบข้างมากขึ้นด้วยจิตวิทยา
ความจริงน่ารู้เกี่ยวกับจิตวิทยา
ความมั่นคง ทำให้คุณหยุดที่จะเรียนรู้ และพัฒนา
เมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตมีความมั่นคงแล้ว คุณจะไม่อยากที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม หรือพัฒนาตัวเอง ซึ่งวิธีแก้ก็คือ ลองออกมาจากกรอบเดิมๆ
มีแฟน! แท็กแฟน! 5 เรื่องที่สาวๆงี่เง่า ที่หนุ่มๆ ไม่เข้าใจคิดจะงอลก็งอลขึ้นมาได้ซะอย่างนั้นทำเอ่ผู้ชายปรับตัวตามไม่ทันเลย เพราะเรื่องอารมณ์ของผู้หญิงเป็นสิ่งที่ผู้ชายนั้นเข้าได้ยากจริงๆ โดยเฉพาะเวลาที่ผู้หญิงมีการอาการงี่เง่าขึ้นมา ทำให้ทุกครั้งก็จะต้องทะเลาะกันโดยที่ผู้ชายก็จะมองว่าเป็นเรื่องไร้สาระ และไม่เข้าใจเอาซะเลยกับ 5 เรื่องที่สาวๆงี่เง่าแต่หนุ่มๆ ไม่
อย่าอ่านเมื่อสายไป! เรื่องสำคัญที่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า อยากจะบอกกับคุณยารักษาอย่างถูกวิธี ดังนั้น หากคนใกล้ตัวของคุณ กำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้า การแนะนำให้ไปเข้าวัด นั่งสมาธิ อย่าคิดมาก ทำใจให้เข้มแข็ง เพื่อคลายความเศร้า ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง! ทั้งยังอาจเพิ่มรอยแผลในจิตใจให้กับผู้ป่วยโดยไม่ตั้งใจ ทำให้เขารู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจอย่างแท้จริง
อาการเศร้าต่างจากโรคซึมเศร้า
แน่นอนว่าทุกคนเคยเศร้า เคยผิดหวัง เสียใจ เผชิญสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่ไม่นานคุณก็จะรู้สึกดีขึ้น แต่สำหรับผู้ป่วยด้วยโรคซึมเศร้า ความผิดปกติของร่างกายทำให้สภาวะอารมณ์ไม่คงที่ ตกอยู่ในหลุมของความทุกข์ โทษ