วาไรตี้   หน้า 2

อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
ฮันแน่! อยากผอมแต่ไม่รู้จะทำยังไงล่ะสิ บอกเลยว่าอยู่เฉย ๆ มันไม่ได้ทำให้เธอผอมหรอกนะจะบอกให้ ถ้าเธออยากผอมเพรียวแล้วล่ะก็ต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัยเลยนะคะ รับรองว่าเอวเอสจนเพื่อนทักอย่างแน่

#ลดน้ำหนัก #เอวเอส #ผอม


อาหารสำเร็จรูป ทานบ่อยจนเกินไป อาจทำลายสุขภาพได้
อาหารสำเร็จรูป ทานบ่อยจนเกินไป อาจทำลายสุขภาพได้
อาหารสำเร็จรูป อาหารแช่แข็ง เป็นอาหารคู่บ้านคู่เรือนของคนสมัยใหม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาในการทำอาหาร ยิ่งสมัยนี้มีนวัตกรรมหลายรูปแบบที่ทำให้อาหารสำเร็จรูปน่ารับประทาน และมีเมนูหลากหลายมากขึ้น แต่อาหารสำเ

#อาหาร #อาหารสำเร็จรูป #สุขภาพ


สาวๆ ควรเลี่ยงอาหาร 5 อย่างที่ส่งผลต่อกลิ่นปาก และลมหายใจอย่างรุนแรง
สาวๆ ควรเลี่ยงอาหาร 5 อย่างที่ส่งผลต่อกลิ่นปาก และลมหายใจอย่างรุนแรง
สาวๆ เคยไหมคะพอถึงเวลาทานอาหารปุ๊บก็ต่างแยกย้ายไปทานข้าวกันตามระเบียบ แต่พอกลับมาเจอกันอีกทีแล้วต้องพูดคุยพ่นลมใส่กันเราดันได้กลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่ได้มาจากท่อนล่างแต่มาจากท่อนบนนี่เองทุกคน สันน

#กลิ่นปาก #อาหารกลิ่นแรง #ลมหายใจ


สิวขึ้นตามร่างกาย มาดูเคล็ดลับรักษาสิวง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม!
สิวขึ้นตามร่างกาย มาดูเคล็ดลับรักษาสิวง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม!
เคล็ดลับ! รักษาสิวตามร่างกายง่ายๆ 1.อาบน้ำเป็นประจำ สำหรับคนที่ชอบเป็นสิวตามหลังหรือตามตัวนั้นเป็นสาเหตุของการที่ไม่ชอบอาบน้ำ หรือทิ้งสิ่งสกปรกไว้นานเกิน เช่นการที่คุณไปออกกำลังการไม่ว่าจะวิ่ง โ

#รักษาสิว #สิวตามร่างกาย #สิว


วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธี ปล่อยวางความเครียด ก่อนนอน แต่ละวันคนเราก็ล้วนมีหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบ มากมายหลายสิ่งต้องทำ ส่งผลให้เคร่งเครียดได้ง่ายทั้งร่างกายและจิตใจ บางครั้งรุนแรงจนส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว

#การนอน #สุขภาพ #คลายเครียด #ผ่อนคลาย


ลองเป็นคนที่ไม่คิดอะไรดูบ้าง แล้วจะพบกับข้อดีของการเป็นคนคิดน้อย!
ลองเป็นคนที่ไม่คิดอะไรดูบ้าง แล้วจะพบกับข้อดีของการเป็นคนคิดน้อย!
4 ข้อดี ของการเป็นคนที่ " ไ ม่ คิ ด อะไรเลย" ว่ากันว่า ความคิดที่มีอยู่มากจนเกินไป มันก็ดูไม่น่าจะใช่เรื่องที่ดีสักเท่าไรนัก แล้วถ้าเป็นคนที่คิดน้อย หรือลองเป็น คนไม่คิดอะไร เลยดูบ้างล่ะ มันจะเ

#การใช้ชีวิต #คนคิดน้อย #ข้อดี #ไม่คิดอะไร


ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
วิธีดื่มนมให้ถูกต้องตามเวลา! ช่วยให้ สุขภาพดี ร่างกายสมดุล : หลายๆ คนอาจจะรู้เพียงแค่ว่า การดื่มนมนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่อาจยังไม่เคยรู้ว่าจริงๆ แล้วการดื่มนมนั้น หากเลือกทานประเภทของนมที่สัม

#ดื่มนม #เวลา #สุขภาพ


บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
หากตื่นขึ้นมาด้วยอาการครั่นเนื้อครั้นตัว ไอ หรือจาม ดูเหมือนคุณจะโดน ไข้ หวัด เล่นงานเข้าซะแล้ว! จะทำอย่างไรให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ก่อนถึงเวลาเข้านอนอีกรอบล่ะ ทำตามคำแนะนำในการดูแลตัวเองของเราตามนี้

#เป็นไข้ #สุขภาพ #ไข้หวัด


10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 นิสัยยามเช้าที่ไม่ควรทำ หากไม่อยากให้วันนี้เป็นวันแย่ๆ การกดปุ่มเลื่อนปลุกของนาฬิกาตอนเช้าๆ หรืออาจะเป็นการดื่มกาแฟหลังจากตื่นนอนเป็นสิ่งแรก พฤติกรรมเหล่านี้ที่คุณชอบทำเป็นประจำจนติดเป็นนิสั

#นิสัยไม่ดี #ยามเช้า #ตื่นนอน


วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน สารพัดวิธีคลายร้อนทั้งแบบไฮโซและวิธีคลายร้อนแบบบ้าน ๆ เพื่อช่วยคุณหาวิธีเอาตัวรอดจากอากาศร้อนปรอทแทบแตกได้ชิล ๆ นี่สินะที่เขาเรียกกันว่าสภาวะโลกร้อน อากาศในแ

#อากาศร้อน #นอนหลับ #วิธีคลายร้อน


ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ท่ามกลางอากาศทะลุ 40 องศาเซลเซียสในบ้านเรา เสี่ยงเป็นโรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ อยู่หลายโรคด้วยกัน เช่น ฮีทสโตรก แต่ยังมีอีกโรคที่ชื่อคุ้นๆ แต่อาจไม่ได้เป็นอย่างที่คิดนัก นั่นคือ "ไข้หวัดแดด" ไข

#อากาศร้อน #ไข้หวัดแดด #ไข้หวัด


ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
จิตแพทย์ แนะหันมาร้องเพลงขณะอาบน้ำ เผยมีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึงอย่างน้อย 5 ประการ อาทิ ช่วยลดเครียด มีความสุข สมองมีความจำดีขึ้น เพิ่มความยับยั้งชั่งใจ ประการสำคัญจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความภาคภูม

#สุขภาพ #ร้องเพลง #อาบน้ำ


วิธีดูแลรถด้วยตัวเอง ในแบบฉบับที่สาวๆ ต้องมีติดไว้เป็นความรู้!
วิธีดูแลรถด้วยตัวเอง ในแบบฉบับที่สาวๆ ต้องมีติดไว้เป็นความรู้!
ยุคสมัยนี้เป็นผู้หญิงไม่ต้องรอแต่จะพึ่งพาผู้ชายเสมอไปแล้วค่ะ ต้องยืนด้วยตัวเองให้ได้แล้วค่ะทุกคนขา วันนี้ เราเลยมีหนึ่งเรื่องที่พอพูดขึ้นมาแล้วผู้หญิงมักจะคิดเสมอว่าฉันทำไม่ได้แน่ ๆ มันยาก ทำไม่ได

#ความรู้เรื่องรถ #วิธีดูแลรถ #ดูแลรถด้วยตัวเอง


การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การนอนคือการพักผ่อนที่สำคัญที่สุด เพราะขณะนอนหลับร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอให้กลับมาแข็งแรงสมบูรณ์ และทำให้ตื่นเช้ามาด้วยความสดใสมากกว่าเดิม แต่ก็ต้องเข้านอนก่อน 4 ทุ่มด้วย เพราะเป็นช่วงเวลาท

#การนอน #ข้อดี #นอนก่อน #สุขภาพ #ทุ่ม


ข้อดี-ข้อเสียของการใส่เคสมือถือ จำเป็นต้องใส่ไหม?
ข้อดี-ข้อเสียของการใส่เคสมือถือ จำเป็นต้องใส่ไหม?
เคสมือถือ จำเป็นต้องใส่ไหม ควรใส่ดีหรือไม่ มาดูข้อดี-ข้อเสียของการใส่เคสมือถือกัน ในบรรดาคนใช้มือถือนั้น ถึงแม้ว่าเราจะเห็นคนส่วนใหญ่ใคร ๆ ก็นิยมใส่เคสมือถือกัน แต่ก็มีคนอีกจำนวนไ

#ใส่เคสมือถือ #มือถือ #เคสมือถือ


เคล็ดลับ ''ผัดกะเพราหมูสับ'' จานโปรดของคุณอร่อยยิ่งขึ้น
เคล็ดลับ ''ผัดกะเพราหมูสับ'' จานโปรดของคุณอร่อยยิ่งขึ้น
อาหารไทยขึ้นชื่อในรสชาติที่จัดจ้านจากสมุนไพรหลากหลาย ที่นำมาปรุงเป็นเมนูต่างๆ ให้เราได้ลิ้มลองกัน และหนึ่งในเมนูยอดนิยม ที่มีรสชาติอร่อย จัดจ้าน และยังหาทานได้ง่ายสุดๆ ก็คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกเสี

#เมนูอาหาร #ผัดกะเพรา #ผัดกะเพราหมูสับ #ใบกะเพรา


แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
ไข่ไก่ เป็นอาหารที่มีประโยชน์กับทุกเพศทุกวัย สามารถรับประทานได้ทุกวัน โดยไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย นอกจากนี้ไข่ไก่ยังสามารถนำมาทำอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติได

#ไข่คน #อาหารเช้า #เมนูไข่


คำคมปลุกพลังใจที่จะช่วยให้คุณมีกำลังใจเพื่อการเริ่มต้นชีวิตใหม่
คำคมปลุกพลังใจที่จะช่วยให้คุณมีกำลังใจเพื่อการเริ่มต้นชีวิตใหม่
เคยไหมคะ? เวลาที่อยากลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ แต่จู่ๆ ก็ไม่แน่ใจว่าเราเริ่มต้นช้าเกินไปหรือเปล่า ลงท้ายก็ล้มเลิกความตั้งใจไปดื้อๆ หากว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่กล้าก้าวข้ามความเปลี่ยนแปลงเ

#ปลุกพลังใจ #คำคม #เริ่มต้นชีวิตใหม่


เคล็ดลับ การเอาชนะความอิจฉาในใจ ที่ทำให้อยู่อย่างไม่มีความสุข
เคล็ดลับ การเอาชนะความอิจฉาในใจ ที่ทำให้อยู่อย่างไม่มีความสุข
หากพูดถึงความอิจฉา หลายคนอาจนึกถึงแต่ความริษยาของนางร้ายในละครที่มีแต่อารมณ์โกรธเกลียด จนใครๆ ก็มองว่า ความรู้สึกอิจฉานั้นเป็นเรื่องเลวร้าย แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้เมื่อเกิดความรู้สึกเช่นนี้ขึ้นกับ

#ความอิจฉา #ความทุกข์ #ความสุข


ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
4 เหตุผลที่บอกว่า.. "การเที่ยวทะเล" ช่วยเยียวยาจิตใจได้ อกหักก็ไปทะเล เครียดจากงานก็ไปทะเล เหนื่อยก็ไปทะเล มีความรักก็ชวนกันไปทะเล คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมต้องอยากไปทะเลทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ

#ทะเล #พักผ่อน #เยียวยาจิตใจ #ผ่อนคลาย


อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
หน้าร้อนแบบนี้ กำลังเป็นหน้าทุเรียนที่ทำให้ใครหลายคนอดใจไม่ไหว แต่หากบริโภคมากเกินไปอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ การแนะนำให้รับประทาน "มังคุด" เพื่อช่วยลดอันตรายที่เกิดจากทุเรียน ได้ผลจริงหรือไม่?

#ทุเรียน #ลดอันตราย #สุขภาพ #มังคุด


ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
รศ.พญ.สุดสบาย จุลกทัพพะ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ความเครียด คือการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกาย ซึ่

#สุขภาพ #ความเครียด #คลายความเครียด


แจกสูตร ''น้ำปลาหวานรสเด็ด'' เปรี้ยวปากน้ำลายสอ เอาไว้ทานกับมะม่วงดิบ
แจกสูตร ''น้ำปลาหวานรสเด็ด'' เปรี้ยวปากน้ำลายสอ เอาไว้ทานกับมะม่วงดิบ
ช่วงนี้มะม่วงออกลูกดกเต็มต้นเชียว ว่าแล้วก็เปรี้ยวปาก มะม่วงดิบสด กรอบ รสชาติอมเปรี้ยว ทานคู่กับน้ำปลาหวานอร่อยๆ คงจะสดชื่นดีไม่น้อย ด้วยเหตุนี้เราจึงได้สรรหา สูตรน้ำปลาหวานรสเด็ด มาแบ่งปันเพื่

#น้ำปลาหวาน #เมนูเปรี้ยวปาก #มะม่วงดิบ


คุณแม่ลอง ''ขี้เกียจ'' 3 ข้อ แล้วจะส่งผลดีกับลูกอย่างคาดไม่ถึง!
คุณแม่ลอง ''ขี้เกียจ'' 3 ข้อ แล้วจะส่งผลดีกับลูกอย่างคาดไม่ถึง!
แม่ต้องขี้เกียจ 3 เรื่อง จะส่งผลดีกับลูกมากที่สุด คุณแม่เป็นคนที่ต้องคอยดูแลงานบ้านทุกอย่าง จัดระเบียบต่างๆภายในบ้านตลอดเวลา และยังต้องคอยเลี้ยงดูลูก ดูแล สอดส่อง โดยเฉพาะการเลี้ยงลูก ยิ่งต้องด

#ผลดีกับลูก #แม่ #ขี้เกียจ


จริงหรือ? คนฉลาดมีความสุขได้ยากกว่าคนอื่นเขา!
จริงหรือ? คนฉลาดมีความสุขได้ยากกว่าคนอื่นเขา!
มีประโยคจากผู้รู้ที่ผ่านมาชีวิตมามากกล่าวเอาไว้ว่า "ถ้าอย่างมีความสุขต้องหัดช่างแม่งเสียบ้าง" ซึ่งประโยคดังกล่าวอาจใช้ได้กับคนทั่วไป แต่สำหรับคนที่มีมันสมองเป็นเลิศ เรียกได้ว่าเป็นคนฉลาดนั้น เรื่อ

#คนฉลาด #ความสุข #การใช้ชีวิต


ประโยชน์ของกะหล่ำปลี ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้!!!
ประโยชน์ของกะหล่ำปลี ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้!!!
ใครๆ ก็ต้องรู้จักกะหล่ำปลี ผักที่ถูกนำมาปรุงเป็นอาหารหลากหลายเมนู จนกลายเป็นหนึ่งในวัตถุดิบคุ้นเคยที่กินง่าย มีรสชาติหวานกรอบ ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ก็อร่อยได้ทั้งนั้น ซึ่งกะหล่ำปลีมีประโยชน์มากม

#ประโยชน์ #กะหล่ำปลี #สุขภาพ


สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
ข้าวหลาม เป็นขนมชนิดหนึ่งที่ชาวไทยนิยมรับประทานกัน ซึ่งในปัจจุบันข้าวหลามที่ทำขายกันโดยทั่วไป จะใส่น้ำกะทิ และเติมถั่วดำ กรอกลงในกระบอกไม้ไผ่แล้วนำไปย่างไฟให้สุก หากอยากจะกินข้าวหลามกันสักที ถ้

#ข้าวหลาม #ขนม #กระบอกไม้ไผ่


ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาไอเดียบ้านขนาดเล็ก กันอยู่ วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปชม บ้านยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์นขนาดเล็ก ที่ออกแบบโปร่งสบาย ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่นของป่ายาง เป็นบ้านที่ออกแบบม

#ไอเดียบ้าน #สไตล์โมเดิร์น #บ้านขนาดเล็ก


วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
ยืนนานจนปวดส้นเท้า เมื่อยที่ฝ่าเท้า หรือเดินเยอะจนขาอ่อนล้าไปหมด มาลองวิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ ด้วยตัวเองกันค่ะ อาการปวดเมื่อยเท้า เมื่อยน่อง และเมื่อยขาจาก

#คลายกล้ามเนื้อ #ยืนนาน #วิธีแก้ปวดขา


วิธีแก้ปัญหาเงินเดือนไม่พอใช้ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
วิธีแก้ปัญหาเงินเดือนไม่พอใช้ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
เงินเดือนไม่พอใช้ ทำอย่างไรถึงจะแก้ปัญหาได้ ได้เวลาหาทางออกที่ยั่งยืนกันแล้ว ในสังคมที่ค่าครองชีพสูงขึ้น และสภาพเศรษฐกิจฝืดเคือง หนึ่งปัญหาที่หลาย ๆ คนเจอไม่ว่าจะเป็นคนที่มีเงินเดือน

#ปัญหาการเงิน #เงินเดือน #เงินเดือนไม่พอใช้


วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
วิธีทำ ''ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้'' รสจัดจ้านแซ่บซี้ดถึงใจ ทำง่ายกว่าที่คิด
เมนูต้มแซ่บ เป็นหนึ่งในเมนูอาหารยอดฮิตของคนอีสาน ซึ่งต้มแซ่บนี้เหมือนจะเป็นเมนูที่ทำยาก แต่จริงๆ แล้วสามารถทำได้ง่ายกว่าที่คิดค่ะ โดยส่วนใหญ่เมนูนี้มักจะใช้ กระดูกหมู หรือเอ็นหมู แต่สำหรับเมนูว

#ต้มแซ่บ #ต้มแซ่บปลาหมึกยัดไส้ #เมนูอาหาร


แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
เค้ก คือขนมหวานยอดฮิตของผู้คนทั่วโลก วิธีการทำก็มีหลายระดับ ที่ความยากง่ายนั้นขึ้นอยู่กับชนิดเค้กที่เราจะทำ และหนึ่งในชนิดเค้กที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังทำง่ายสุดๆ ก็คือ เค้กชนิดเนื้อ

#เค้กส้ม #เบเกอรี่ #ไม่ง้อเตาอบ


ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
กระดาษทิชชู่หรือกระดาษชำระนั้น เป็นของใช้คู่บ้านที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นห้องครัว ห้องน้ำ หรือแม้แต่ห้องนอน กระดาษทิชชู่นั้นมักจะมีติดห้องไว้เสมอแต่สิ่งหนึ่งที่เหลือจากการใช้กระดาษทิชชู่ก็คือ แกนก

#กระดาษทิชชู่ #แกนกระดาษทิชชู่ #DIY


สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
กินเก่ง ก็ต้องอ้วนเป็นธรรมดา เพราะหากเรายังกินมากกว่าที่เราเผาผลาญพลังงานออกไป ยังไงเราก็อ้วน แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าสาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วนอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ มันอาจจะมีสาเหตุอื่นซ

#สุขภาพ #หิวบ่อย #ลดความอ้วน #กินเก่ง


อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
คำสอน 26 ข้อ จากแม่ถึงลูกสาว? 1. ไม่มีเงินใด สุขใจใช้จ่าย เท่ากับเงินของเราเอง 2. ไม่มีความรักจากชายใด จะเติมเต็มชีวิตของหญิงใดได้ ลูกต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็น 3. เกียรติและศักด

#คำสอนจากแม่ #ข้อคิด #การใช้ชีวิต







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.